От болоньезе до майонеза: 7 простых рецептов домашних соусов

Приготовить их совсем не сложно, а на вкус они будут ничуть не хуже, чем в ресторане.

28 февраля 2023 16:58 Читать полностью
Это безвкусица: 3 вещи в доме, из-за которых интерьер выглядит дешево

Если они у вас есть, то лучше избавьтесь от них как можно быстрее.

28 февраля 2023 16:09 Читать полностью
Как вернуть доверие в отношениях: 8 важных шагов

Часто бывает, что одних только извинений недостаточно, и чтобы вернуть доверие в отношения потребуется немало сил и времени. Но оно того стоит!

28 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Ученые выяснили, какие женщины на самом деле сводят с ума мужчин

Мы-то считали, что для успеха в личной жизни важны стройная фигура и юность кожи – а наука развенчала эти стереотипы.

28 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Что будет с организмом, если целый месяц пить воду с лимоном вместо обычной

Девушка поставила над собой эксперимент и рассказала о своем опыте. 

28 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Только не на ночь: почему по вечерам нельзя стричь ногти

На самом деле, если вы не верите в приметы – то можно. Но интересно ведь?

28 февраля 2023 11:56 Читать полностью
Какие документы нужно потребовать при аренде квартиры: объясняет юрист

Эксперт рассказал, на что обратить внимание при съеме жилья, чтобы не оказаться у разбитого корыта.

28 февраля 2023 11:00 Читать полностью
С чего начать генеральную уборку квартиры: 5 маленьких хитростей

Чем сложнее дело, тем больше растерянности от того, где та самая отправная точка. Попробуем найти ее в деле об уборке дома.
 

28 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Ешьте их каждый день: в каких продуктах содержится больше всего клетчатки

Они помогают улучшить процесс пищеварения, отрегулировать стул и постепенно снижать вес.

28 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Лексикон неудачника: 10 фраз, которые выдают самооценку ниже плинтуса

Проведите фильтр вашей речи и избавьтесь от выражений, которые превращают вас в глазах общественности в неуверенного человека.
 

28 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Девам – подарки, Тельцам – романтика: астрологический прогноз на март – 2023

Первые две недели марта особенно удачны для работы и личной жизни.

28 февраля 2023 06:57 Читать полностью
Тест на эрудицию: 10 слов, значение которых знает не каждый

Некоторые вопросы могут показаться очень простыми, но не спешите с выводами!

28 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Портит даже походку: как обычный лифчик может навредить здоровью

Очень важно, чтобы бюстгальтер правильно сидел – ведь он не только поддерживает груд, но и влияет на осанку и спину.

27 февраля 2023 17:00 Читать полностью
7 вещей, которые к 10 годам умел делать каждый советский школьник

Современные дети удивляют своей несамостоятельностью. Ведь в их годы мы уже владели многими практичными навыками. Что, кстати, облегчало не только нашу жизнь, но и жизнь наших родителей.

27 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Почему приметы запрещают одалживать соль и меняться одеждой

Народная мудрость дает массу предостережений – даже делиться с друзьями и соседями можно не всем и не всегда. 

27 февраля 2023 15:00 Читать полностью
10 вещей, которые страшно огорчают вашу кошку

Да что там огорчают – бесят так, что у питомца может испортиться характер.

27 февраля 2023 14:09 Читать полностью
5 кулинарных ошибок, которые превратят ваши котлеты в катастрофу

Жесткие, сухие, безвкусные, незажаристые – почему так получается? Рассказываем, каких ошибок фарш не потерпит. 

 

27 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Из фарфора, воздушных шаров и шоколада: 8 самых необычных платьев

Любовь творческих людей к экспериментам рождает необыкновенные платья, которые могут повергнуть в шок. А вы бы надели одно из них?

27 февраля 2023 12:00 Читать полностью
5 привычек, которые помогают продлить молодость кожи

Первые признаки старения внушают ужас и страх. Но возрастные изменения можно отодвинуть от себя подальше.
 

27 февраля 2023 11:03 Читать полностью
Полезные завтраки на каждый день: рекомендует диетолог

Что нужно есть с утра, если вы придерживаетесь принципов правильного питания.

27 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Хлеб покупать больше не захочется: что нашли в нем ученые

Исследователи проанализировали состав разных хлебобулочных изделий и пришли к неприятному результату – он точно не порадует любителей выпечки.

27 февраля 2023 09:00 Читать полностью
7 вопросов, которые никогда нельзя задавать мужчине

Хоть пожар, хоть потоп: сдерживайте себя от расспросов, на которые все равно не получите честный ответ.
 

27 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Настоящие амазонки: самые сильные женщины по знаку Зодиака

У некоторых женщин очень мощная аура, которая делает их непобедимыми для остальных. Их сила духа заслуживает восхищения. И вот среди каких знаков такие чаще всего встречаются. 

27 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Выбери 7 картинок и мы угадаем твой самый большой страх

Каждый из нас чего-то боится – темноты, высоты, маленькой зарплаты или встретить бывшего, когда идешь выносить мусор. 

27 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Точить ножи, ухаживать за кожей и еще 10 необычных способов использовать в быту обычный рис

После того, как вы попробуете на себе эти лайфхаки, вы точно будете хранить дома целый мешок этой крупы – и использовать ее не только для еды.

26 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Безопасно и легко: как в домашних условиях снять нарощенные ресницы

Это можно сделать самостоятельно, если обзавестись нужными знаниями о правилах процедуры.

26 февраля 2023 15:30 Читать полностью
10 привычек, которые есть только у счастливых людей

И они очень простые – только не все об этом задумываются.

26 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Мой дом - моя крепость: как освятить квартиру и сколько это стоит

Верующие люди стараются жить в мире и духовной чистоте. Поэтому они часто задаются вопросом: как же застраховать жилище от всего дурного?
 

26 февраля 2023 12:30 Читать полностью
Что нужно в себе изменить, чтобы мужчина начал дарить подарки

Психолог рассказал, как женщине поменять расклад в отношениях и узнать, что такое мужская щедрость.
 

26 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Визажист рассказала, каких помад надо избегать, чтобы выглядеть моложе

Макияж может подчеркнуть вашу красоту, сделать лицо свежее. Но может сотворить и обратный эффект.

26 февраля 2023 09:30 Читать полностью
Токсичная романтика: врач предупредила об опасности ароматических свечей

Любителям понежиться в горячей ванной, глядя на мерцающее пламя и наслаждаясь ароматом ванили или лаванды, стоит задуматься.

26 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Ответь на 7 вопросов и мы расскажем, как ты разбогатеешь

Нужно всего лишь выбрать, на что бы вы потратили кучу денег, если бы она у вас была.

26 февраля 2023 06:30 Читать полностью
Великий Пост-2023: календарь питания с 27 февраля по 5 марта и постные рецепты

Великий Пост – одно из самых значительных событий в жизни  христиан России. И первая его неделя начинается с 27 февраля – она, как и последняя неделя, считается самой строгой.

25 февраля 2023 18:07 Читать полностью
Бабушка была права? Кому обязательно нужно снимать пену с бульона

Разбираемся, так ли страшна накипь, которая плавает поверх бульона, и можно ли пропустить этот шаг в готовке.

25 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Почему двери в общественных туалетах не доходят до пола: 4 причины

Если вы раньше задавались вопросом, кому и зачем пришла идея столь странного дизайна, то эксперты наконец-то все объяснили.

25 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Как отказаться от мучного за 20 дней: объясняет диетолог

Как победить в себе тягу к хрустящим круассанам, сочным пельменям и бабушкиным пирожкам и не сойти с ума.

25 февраля 2023 13:30 Читать полностью
Как прокрасить тушью каждую ресничку: гениальный способ

Благодаря этому лайфхаку от профессионального визажиста ресницы будут выглядеть густыми и придадут взгляду выразительности.

25 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Обтягивающие, палаццо и клеш: с чем носить кожаные брюки

Кожаные брюки могут стать ключевым элементом любого гардероба, поскольку они очень универсальны и с их помощью можно создавать самые разные образы.

25 февраля 2023 10:30 Читать полностью
«Мой мужчина дружит с бывшей, а я сгораю от ревности. Как быть?» Мнение психолога

Читательница поделилась неприятным опытом, а наш эксперт — советами, как реагировать на подобные ситуации. 
 

25 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Одинокие сердца: знаки Зодиака, которым не везет в любви

Не все могут похвастать удачами на личном фронте. Может быть, так звезды встали?

25 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Угадаете цвета по их малоизвестным названиям? Тест на внутреннего художника

Каждый год институт цвета провозглашает новый главный оттенок и дает ему невероятно романтичное наименование. 

25 февраля 2023 06:00 Читать полностью
5 эффективных масок от морщин, которые можно сделать в домашних условиях

Необязательно тратить много денег на дорогущие банки с anti-age эффектом, чтобы продлить молодость кожи. Морщинки боятся средств, которые доступны каждой женщине.
 

24 февраля 2023 18:06 Читать полностью
Зеленый шум: найден способ, который помогает заснуть за 5 минут

Этот метод не только эффективен, но и невероятно приятен.

24 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Волшебное число: как рассчитать, сколько белка вам нужно съедать каждый день

О ценности белковой пищи вряд ли нужно рассказывать кому-то дополнительно. Вопрос только в ее количестве. 

24 февраля 2023 13:30 Читать полностью
У них такого не было: вещи из СССР, которые были нарасхват за границей

Казалось бы, нам впору было завидовать загнивающему Западу с его изобилием. Но «сделано в СССР» – это звучит гордо! 

24 февраля 2023 11:55 Читать полностью
Что подарить на 8 марта: 60 классных идей

В преддверии праздника весны мужчин ждет сложный квест под названием «найди всем женщинам подарки и не сойди с ума» – мы решили протянуть им руку помощи.
 

24 февраля 2023 10:30 Читать полностью
«Ревнует – значит, любит» и еще 4 романтических заблуждения, которые убивают отношения

Иногда мы смотрим на любовь через призму прочитанных романов, просмотренных сериалов и стереотипов, которые мы вынесли из детства. Но эти взгляды часто приносят больше вреда, чем пользы.

24 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Самые редкие и самые распространенные знаки Зодиака: есть ли вы среди них?

Вы когда-нибудь задумывались, сколько других людей на планете родилось под тем же Солнечным знаком, что и вы?

24 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Тест на внимательность: проверьте свою кратковременную память

Сумеете запомнить все детали на фото?

24 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Как постирать шторы в машинке, чтобы не их испортить

Увесистые портьеры или нежная тюль — рассказываем, как эффективно очистить от загрязнений и пыли любой вид штор.
 

23 февраля 2023 18:00 Читать полностью
Ученые назвали две приправы, которые помогают сжечь жир на животе

Между прочим, они есть в каждом магазине – и даже у вас в огороде.

23 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Канули в лету: старинные русские имена, которыми перестали называть детей

История циклична, и возможно, такие имена как Светозар и Всемила когда-нибудь снова войдут в моду. Но пока они напрочь исчезли из нашего лексикона.

23 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Красиво не будет: 3 главных ошибки невест при выборе свадебного платья

Хочется, чтобы оно было идеальным – почему так получается не у всех, объясняет стилист.

23 февраля 2023 14:55 Читать полностью
Чай, мука и еще 5 продуктов, которые хранятся не так долго, как вы думаете

Некоторые продукты «живут» в шкафу или холодильнике дольше, чем мы рассчитывали. А другие, наоборот, приходят в негодность быстрее, чем хотелось бы. 

23 февраля 2023 13:25 Читать полностью
Стилист назвал прическу, которая омолаживает лучше, чем ботокс

Эффект от правильной укладки может быть просто сногсшибательным – ее силу нельзя недооценивать. 

23 февраля 2023 12:00 Читать полностью
А вы помните? Как отмечали 23 февраля в СССР

Праздник берет корни в советские времена. Когда он появился и как его праздновали в то время.
 

23 февраля 2023 10:30 Читать полностью
Мотивация — двигатель успеха. Как мотивировать и поддерживать себя для достижения цели

Svetlo.media совместно с психологом собрали действительно работающие, эффективные и безопасные способы поднять мотивацию.
 

23 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Женщины, рожденные под этими знаками Зодиака, позже всех выходят замуж

Это никакой не венец безбрачия – им просто нужно больше времени, чтобы определиться со своей личной жизнью.

23 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Любят ли вас деньги? Тест с приятным шелестом купюр

Говорят, что не в них счастье – но мы-то знаем, что с пустым кошельком трудно почувствовать себя на волне. 

23 февраля 2023 06:02 Читать полностью
Предвестник скорой свадьбы или символ печали: к чему снятся цветы

Чаще всего увидеть во сне яркие цветы и вдохнуть их благоухающий аромат – это хороший знак. Но есть нюансы.

22 февраля 2023 17:01 Читать полностью
Как спасти пересоленную еду: трюк по-настоящему умелых хозяек

Что делать, если при варке супа или макарон вы переборщили со специей.

22 февраля 2023 16:00 Читать полностью
На что можно потратить материнский капитал: объясняет юрист

Как родители могут распорядиться финансовой выплатой от государства при рождении ребенка?

22 февраля 2023 15:00 Читать полностью
5 вкусных фруктов, которые помогут вам похудеть к лету

Казалось бы, в них много сахара – но некоторые фрукты не просто не отложатся на талии, а наоборот, помогут сжечь лишний жир.

22 февраля 2023 14:09 Читать полностью
Без денег не останутся: какие профессии будут востребованы через 10 лет

Крупнейшая компания интернет-рекрутмента выяснила, на какие сферы стоит обратить внимание, чтобы не столкнуться с безработицей.
 

22 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Мамин или папин? Чей интеллект достается детям по наследству

Это тема больших дебатов для многих семей – и теперь точка в споре поставлена.

22 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Сортируете одежду по цвету перед стиркой? Вы все делаете неправильно

Попробуйте этот способ – его советует эксперт по домашнему хозяйству и мама пятерых детей.

22 февраля 2023 11:00 Читать полностью
5 неочевидных причин депрессии у женщин

Статистика показывает, что представительницы прекрасного пола страдают депрессией чаще мужчин. Но в отличие от них чаще и обращаются за помощью, поэтому и легче с ней справляются.

22 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Назван напиток, который помогает похудеть и бодрит не хуже кофе

Диетологи утверждают, что этот простой и максимально доступный сок обладает жиросжигающим эффектом, а также заряжает энергией.

22 февраля 2023 08:57 Читать полностью
7 признаков, что вас воспитывали эмоционально незрелые родители

В здоровой семье дети растут счастливыми и гармоничными. В семье, где родители эмоционально незрелые, дети вырастают с кучей комплексов из детства. 
 

22 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Магическая дата 23.02.2023: что она принесет разным знакам Зодиака

Зеркальная дата станет поворотной на пути к новым целям и реализации вашего потенциала.

22 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Ученые доказали: укороченная рабочая неделя делает людей счастливее

Дополнительный выходной пойдет всем только на пользу. Главное при этом – не сокращать зарплату.

22 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Перманентный макияж и татуаж: в чем отличия и что лучше

Проснуться с утра не бледной молью, а яркой красоткой, не тратить время на мейк, а всегда быть при параде – даже во время похода в бассейн. Мечта да и только.

21 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Как похудеть за неделю: самые популярные экспресс-диеты

На носу важное мероприятие, а на боках – пара-тройка (а то и пятерка!) лишних килограммов. Некоторые методики похудения обещают избавить нас от лишнего веса за семь, пять и даже три дня. Как они работают, какие противопоказания и есть ли в них смысл – рассказывает диетолог.

21 февраля 2023 16:00 Читать полностью
За сколько минут нужно выпить чашку кофе, чтобы напиток принес пользу, а не вред

По данным Британской кофейной ассоциации, в мире ежедневно выпивают 2 миллиарда чашек кофе. Это самый популярный напиток в мире после воды. 

21 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Не умеем радовать? Почему так трудно угодить мужчине с подарком на 23 февраля

Близится День защитника Отечества, и прекрасная половина человечества снова ломает голову, что же подарить своим любимым. 

21 февраля 2023 14:06 Читать полностью
Вам здесь не место: признаки, что этот дом не хочет вас принимать

Вряд ли вы будете счастливы в этом жилище – эзотерик не советует экспериментировать.

21 февраля 2023 13:12 Читать полностью
7 ошибок в одежде, которые сходу выдают провинциальный вкус

Мало покупать дорогие и качественные вещи. Важно научиться подбирать их со вкусом и по вашему типажу, чтобы не прослыть модницей с периферии.
 

21 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Великий пост – 2023: календарь по неделям и расписание питания по дням

Великий Пост – самый протяженный из всех православных постов, он длится 48 дней. Каждый год он выпадает на разные даты, в этом году он начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля.

21 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Названа десятка песен, которые поднимают настроение и делают нас счастливее

Ученые изучили мелодии знаменитых мировых композиций и выявили формулу, которая может влиять на настроение человека.

21 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Посмотрите в зеркало: диетолог назвала признаки, что вы едите мало белка

Белок – один из важнейших компонентов рационального питания. Организму его нужно каждый день порядка 60-80 граммов. Это количество,  необходимое для того, чтобы тело из пищевых аминокислот могло строить собственные белки – иммунные, структурные, транспортные, гормоны, ферменты и т.д. 

21 февраля 2023 09:00 Читать полностью
«Снимаю квартиру для кота, потому что у мужа на него аллергия»

Вступая в брак, наверное, каждому приходится чем-то жертвовать и отказываться от каких-то привычек. Наша читательница поделилась своей личной историей.

21 февраля 2023 08:00 Читать полностью
6 знаков зодиака, для которых карьера важнее любви

Их представители часто ставят амбиции выше чувств, и, если когда-то придется выбирать между любовью и карьерой, выберут последнее.

21 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Старорусский тест: знаете ли вы значения слов, которыми пользовались наши предки

Раз уж англицизмы оказались под запретом, самое время вспомнить исконно наш, русский язык. 

21 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Как постирать рулонные шторы в домашних условиях

Несколько советов и лайфхаков, которые не помешают каждой хозяйке, у которой в доме есть такие шторы.
 

20 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Щеткой, медовый, вакуумный: как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Целлюлит – ну у кого из нас его нет? Избавиться от него совсем вряд ли возможно, но вот минимизировать проявления точно получится. Причем для этого даже выходить из дома не понадобится.

20 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Как приготовить рассыпчатый рис за 15 минут: секрет шеф-повара

Кулинар поделился очень простым лайфхаком, который пригодится всем хозяйкам.

20 февраля 2023 15:00 Читать полностью
7 самых частых ошибок при ремонте квартиры – они будут вам дорого стоить

Ремонт, наверное, одно из самых неприятных, длительных, затратных, но очень нужных дел. А если подойти к нему неправильно, он может растянуться на несколько месяцев – и стать еще неприятнее.

20 февраля 2023 14:00 Читать полностью
8 имен, которые пришлось запретить законом, чтобы родителей не называли ими детей

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что есть имена, которыми вы не сможете назвать своего ребенка. Даже если очень захотите! В нашем списке – самые странные и необычные имена, которые запрещено давать детям в некоторых странах мира.

20 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Советские привычки, которые в XXI веке получили вторую жизнь

Не зря говорят: все новое – это хорошо забытое старое. Вспомним несколько привычек советских времен, которые вновь стали популярными в современной России.

20 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Главная ошибка, из-за которой волосы быстро становятся жирными – и шампунь ни при чем

Однако ее совершают именно во время мытья головы.

20 февраля 2023 11:00 Читать полностью
С чего начать расхламление: эти 5 простых шагов раз и навсегда избавят от беспорядка

Ничто так не увеличивает время уборки, как лишний хлам в квартире. И даже результаты даже самой тщательной генеральной уборки сводятся на нет из-за ненужных вещей.

20 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Две простые хитрости, которые помогут начать худеть – легко

Эксперт поделилась лайфхаками, которые упростят задачу по снижению веса.

20 февраля 2023 08:56 Читать полностью
Что такое настроение – как на него повлиять и от чего оно зависит

Вы когда-нибудь задумывались, что это на самом деле такое – настроение? Невольно вспоминаешь о погоде за окном – как утро может быть солнечным и ясным, позитивным и приподнятым или хмурым, угрюмым и пасмурным, дождливым, так и наше настроение. Причем под влиянием внешних обстоятельств оно может меняться в течение дня – это вполне нормально.

20 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Предрешены судьбой: астролог рассказал о событиях марта, которые коснутся каждого

Как они скажутся на нашей жизни и что стоит предпринять, чтобы перемены оказались к лучшему.

20 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Американский тест о России: на все вопросы ответит не каждый русский

Никаких стереотипов, предрассудков и глупостей – только история, только хардкор. 

20 февраля 2023 06:00 Читать полностью
6 классных фильмов 2022 года, которые вы могли пропустить

Каждый год в мировой кинопрокат выходят сотни новых фильмов. Триллеры, драмы, комедии, документальные – их много, слишком много, чтобы посмотреть все. Поэтому некоторые действительно достойные киноленты могут ускользнуть от вашего внимания. Но посмотреть их еще не поздно.

19 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Эти четыре привычки из детства разрушают нашу взрослую жизнь

Психолог рассказала, какие установки неуловимо преследуют нас, накладывая свой отпечаток на личную жизнь, карьеру и отношение к себе.

19 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Противоположности притягиваются – правда ли это: мнение профессиональной свахи

Заодно она объяснила, почему нельзя искать серьезных отношений на сайтах знакомств.

19 февраля 2023 13:30 Читать полностью
15 фото, доказывающих, что собака — действительно самый лучший друг человека

Помочь, защитить, развлечь и развеселить — это и многое другое делает настоящий верный товарищ. И это не обязательно человек!

19 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Парикмахер назвал четыре фразы клиентов, которые раздражают больше всего

Признание получено из первых уст – стилист объяснил, почему эти слова заставляют его нервно вздрагивать.

19 февраля 2023 10:30 Читать полностью
Если хочешь быть счастливым – позаботься о гормонах

Мы ежедневно влияем на свой уровень счастья, совершая или не совершая действия, которые сказываются на уровне гормонов счастья, радости и удовольствия.

19 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Кредиты, транжирство или скупость: ваша главная финансовая проблема по знаку Зодиака

Оказывается, даже самые неразумные траты можно списать на то, что звезды так встали.

19 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Хорошо ли ты на самом деле разбираешься в людях: тест

Доверяешь или проверяешь? Ответь на 12 вопросов – и узнай.

19 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Правильная стена и инструменты: эксперт рассказал, как нужно вешать телевизор

"В наше время главное украшение стола что"? - спрашивал Почтальон Печкин. А теперь телевизором "украшают" не стол, а стену. О том, как это правильно сделать, нам рассказал дизайнер. 

18 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Индивидуальность и обновленная классика: главные тренды в украшениях в 2023

Дизайнер Валерия Утушкина подсказала нашим читателям, на какие украшения обратить внимание в первую очередь, чтобы освежить гардероб к весне.

18 февраля 2023 15:00 Читать полностью
12 идей, которые помогут улучшить качество вашей жизни

Это достижение, над которым нужно работать изо дня в день.

18 февраля 2023 13:30 Читать полностью
Как продлить жизнь цветам в букете: 10 проверенных средств

Узнайте, что сделать, чтобы срезанные цветы дольше стояли, и какие из них являются рекордсменами по продолжительности жизни в вазе.

18 февраля 2023 12:00 Читать полностью
5 неочевидных ошибок, которые вы совершаете, стараясь похудеть

Кажется, что контролируете рацион, стараетесь лишний раз не думать о шоколаде, пробегаете мимо пекарен и прямиком в тренажерный зал. Но вес не сдается и цифры на весах не меняются. Что же вы делаете не так?

18 февраля 2023 10:30 Читать полностью
Ученые объяснили, почему привлекательным людям живется труднее

Многие верят, что красота помогает в жизни. И на первый взгляд, это действительно так.

18 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Как заварить чай в пакетике, чтобы он был реально вкусным

Профессиональный дегустатор раскрыл секрет. Об этих лайфхаках вы точно не знали.

18 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Астролог назвал два самых счастливых знака зодиака

Удача в те или иные периоды времени сопутствует всем. Но есть те, кто, без преувеличения, родился под счастливой звездой. Астролог Лиз Симмонс выделила два таких знака.

18 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Самый вредный миф об отношениях, в который давно пора перестать верить

Если вы считаете, что эта вещь разрушает ваши чувства, то вы в корне неправы.

17 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Как управлять деньгами, чтобы хватало на все: 7 финансовых правил

Привыкли считать деньги от зарплаты до зарплаты, но давно хотели бы разорвать этот порочный круг? Обратите внимание на наши рекомендации. 
 

17 февраля 2023 16:00 Читать полностью
По закону и ради удобства: как лучше вешать кухонные шкафы

Расскажем, какие моменты следует учитывать, если вы решили собрать и разместить кухонную мебель самостоятельно.

17 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Родители верят, что она жива: таинственное исчезновение дочери Аль Бано и Ромины Пауэр

Вот уже 29 лет знаменитая пара не может выяснить, что случилось с их Иленией.

17 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Ученые доказали, что постоянно держать спину прямо не так уж полезно

И рассказали, что нужно делать для профилактики остеохондрозов и других болезней. 

17 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Всего за 10 минут в день: психотерапевт рассказал, как избавиться от чувства тревоги

Тревожность нас не просто тяготит. Она не дает собраться с мыслями, лишает сна и настраивает на негативный сценарий в жизни. Расскажем, что с этим делать. 

17 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Парфюмер рассказала, какие ароматы идеально подходят для свиданий

Эксперт считает, что именно эти композиции вскружат голову мужчинам.

17 февраля 2023 11:05 Читать полностью
Как надо правильно отдыхать, чтобы восстановить силы на максимум

Что нужно для полноценного отдыха, чтобы вернуться к работе полным сил и энергии? Давайте разбираться.

17 февраля 2023 09:53 Читать полностью
Не мягкие и не пушистые: эти 6 ошибок при стирке портят ваши полотенца

Завернуться после ванны или душа в мягкое пушистое полотенце – отдельное удовольствие. И, наоборот, сухая и жесткая ткань может перечеркнуть все приятные ощущения.

17 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Не тормозите свою жизнь: эксперт рассказал о способе преодолеть любой кризис

Часто сложные ситуации воспринимается нами как время «залечь на дно», отменять праздники и ставить жизнь на паузу. Может ли творчество помочь выбраться из профессионального и личного хаоса? 

17 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Упрямы, жестоки, токсичны: 4 знака Зодиака, с которыми невозможно ужиться

Бывают люди, с которыми сразу находишь общий язык и точки соприкосновения. А бывают такие, с кем даже после нескольких лет совместной жизни каждый день возникают конфликты. И вполне возможно, это зависит не только от характера человека, но и от его знака Зодиака.

17 февраля 2023 06:58 Читать полностью
Легко ли тебя обмануть? Онлайн-тест на доверчивость

Иногда кажется, что этот мир строится на лжи – большой, поменьше, совсем маленькой и безобидной. А ты умеешь ее распознавать?

17 февраля 2023 06:00 Читать полностью
6 ошибок в макияже, из-за которых любой образ выглядит дешево

Бывает, наносишь мейкап и думаешь, что выглядишь как принцесса. А на самом деле – как тетя Ася из Урюпинска. Но дело не в вас, а в самом макияже.
 

16 февраля 2023 16:56 Читать полностью
Вечный «День сурка» : почему с возрастом время идет быстрее, и как его замедлить

Есть причина, по которой наше восприятие времени с возрастом меняется.

16 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Лайфхак для несмеяны: как быстро убрать отеки после слез

Женщины очень чувствительны по своей природе, на стрессовые ситуации нередко реагируют плачем – а потом мучаются с отеками после слез. 

16 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Как найти вторую половинку: математик рассчитал простую формулу любви

По его мнению, проблему одиночества можно решить при помощи цифр и подсчетов. Так что готовьте ручку и список контактов потенциальных кавалеров.

16 февраля 2023 14:00 Читать полностью
6 простых способов справиться с головной болью без лекарств

Головная боль способна сломать все наши планы. Проснувшись с тяжелой головой, уже ничего не хочется делать, а только лежать и мечтать, когда же боль утихнет. При этом она может проявляться короткими приступами, а может перерасти в хроническую мигрень. Поэтому игнорировать ее нельзя.

16 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Не отходя от кассы: как легко и просто проверить свежесть яиц прямо в магазине

Не всегда стоит доверять штампу на скорлупе – не факт, что яйцо действительно свежее.

16 февраля 2023 12:01 Читать полностью
Сомнолог поделилась необычным трюком, который поможет заснуть за считанные минуты

Доктор рассказал о небольшой уловке, как обмануть свой мозг и заставить его утомиться.

16 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Пожалейте посуду: 12 вещей, которые запрещено мыть в посудомоечной машине

Она, конечно, верная помощница, но часть кухонной утвари лучше ей не доверять.

16 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Долго ли вы проживете? Измерьте свой пульс, чтобы получить ответ на этот вопрос

Китайский профессор изучил данные 2 миллионов человек и вычислил оптимальную частоту сердечных сокращений. 

16 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Через годик перебесится: как распознать кризис среднего возраста у мужчины

У женщин, кстати, он тоже бывает. Психолог объяснил, когда наступает кризис среднего возраста, как проявляется и как его пережить. 

16 февраля 2023 07:59 Читать полностью
Жизнь в деревне, беспорядок, расставание: ваш самый главный страх по знаку Зодиака

У каждого человека есть свой личный кошмар. Он редко всплывает на поверхность, но определенный триггер может напомнит об этих опасениях. И лучше не прятать голову в песок. Чего же больше всего в душе боится каждый знак Зодиака?

16 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Ответь на 10 вопросов, а мы угадаем, кто ты по знаку Зодиака

Или не угадаем. Тут уж как повезет.

16 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Какая диета – самая эффективная для похудения без спорта

Заставить себя заняться спортом очень трудно. В ход идут и отговорки и реальные причины. Отсутствие времени, физические ограничения, да и просто нелюбовь к нагрузкам и банальная лень. А можно ли похудеть, если не заниматься спортом вообще – отвечает диетолог.

15 февраля 2023 17:01 Читать полностью
Побег или похищение: тайна исчезновения вундеркинда-художника Давида Герреро Гевары

В свои 13 лет испанский мальчик обладал редким талантом. В его картинах и даже эскизах чувствовалась рука зрелого мастера. Многие прочили юному гению блестящее будущее – однако многие и завидовали. 

15 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Мы делали это неправильно: 3 типичных ошибки при использовании кондиционера для волос

Стилист рассказал, из-за них мы не только переводим средство просто так, но и наносим волосам вред.

15 февраля 2023 15:00 Читать полностью
10 продуктов молодости: какая еда замедляет старение кожи

Не существует волшебной таблетки для молодости. Но есть продукты, которые помогут дольше сохранять нашу молодость. 
 

15 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Коллекцию старых видеокассет выставили на аукцион за 80 млн рублей

Сейчас, наверное, за голову схватятся те, кто когда-то повыбрасывал ненужные VHS-кассеты со старыми добрыми боевиками 80-х годов.

15 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Нашим миром правят кошки: 8 фактов, которые это доказывают

Это невероятно, но факт. Пушистые хвостатые с мягкими лапками давно поработили человечество.

15 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Когда нельзя мыть голову, а когда – давать в долг: народные приметы на каждый день

Люди веками собирали мудрость поколений, чтобы предостеречь потомков от проблем. Верить в приметы или нет — дело каждого. Стоит хотя бы узнать о них, чтобы выстроить свои жизнь счастливо и благополучно.
 

15 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Как отмыть стекло в духовке: 5 простых и быстрых способов

Многим кажется, что нет ничего проще того, чтобы очистить до блеска дверцу духового шкафа. Увы, ключевое слово тут «кажется».
 

15 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Вперед в прошлое: что можно было купить в СССР за 1 рубль

Вспоминаем былые времена, когда рубль был целым состоянием!
 

15 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Что для брака значит, если муж и жена спят раздельно

Спать отдельно – это хорошо или плохо? Разбираемся, чего в такой ситуации больше – плюсов или минусов.

15 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Маги и волшебники: 3 знака зодиака со сверхъестественными способностями

А вы верите в магию? Некоторые знаки более открыты к ней, чем другие.

15 февраля 2023 07:00 Читать полностью
А вы знали? Почему крем под глаза нельзя наносить указательным пальцем

Кожа в этой зоне намного нежнее и тоньше, чем на остальных участках лица. Поэтому относиться к ней надо особо бережно.

15 февраля 2023 06:00 Читать полностью
15 февраля – Сретение Господне: можно ли топить баню, что можно и нельзя делать в этот день

Этот праздник – один из самых важных для христиан – отмечают через 40 дней после Рождества.

14 февраля 2023 18:13 Читать полностью
Ученые подсчитали, сколько времени нам нужно, чтобы влюбиться по-настоящему

Влюбленность – одно из лучших переживаний в жизни. Но ее не так-то просто обрести. 

14 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Как избавиться от черных точек и сузить поры: рекомендации косметолога

Эксперт объяснил, как ухаживать за кожей, если вас беспокоят эти проблемы. 

14 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Ценный опыт: как относиться к бывшему и вспоминать о нем с позитивом

Одним удается расставаться экологично, а другие при упоминании об экс-партнере испытывают негативные чувства. Почему так? Все дело в мужчине и его качествах. 
 

14 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Нестареющие тренды: вещи, которые можно носить и в 20, и в 40 лет

В жизни каждой женщины однажды наступает момент, когда она начинает задаваться вопросом, является ли ее любимая вещь по-прежнему «соответствующей возрасту»? 

 

14 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Главный ингредиент: повар раскрыл секрет, как испечь правильный домашний хлеб

Свежий, с хрустящей корочкой и ароматным мякишем – что может быть лучше?

14 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Больше не могу: что такое эмоциональное выгорание и как выбраться из этого состояния

Если вам знакомо чувство морального истощения, состояние безразличия к себе и окружающему, и ощущение бессмысленности всех своих усилий, скорее всего, вы столкнулись с выгоранием. Что это такое и как из него выйти, разбираемся вместе с экспертом. 

14 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Не хуже кофе: продукты и напитки, которые заряжают энергией

Какие продукты по тонизирующим свойствам не уступают известному бодрящему напитку – рассказал врач-диетолог.

14 февраля 2023 11:00 Читать полностью
7 ошибок хозяек, из-за которых стеклокерамическая плита тускнеет и портится

Рассказываем о самых частых причинах, почему стеклокерамика в доме выходит из строя.
 

14 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Барбикор, дрейпинг и лаковые губы: топ модных тенденций в макияже 2023 года

Наверное, нюд стильным мира сего порядком поднадоел, раз на подиумах и на обложках глянца творится такой сочный и яркий бум! 
 

14 февраля 2023 09:00 Читать полностью
8 признаков, что вы токсично относитесь к самому себе

Не только негативными поступками, но и даже мыслями можно навредить самому дорогому человеку – себе. Узнайте, как понять, что у вас нездоровые отношения с самим собой.
 

14 февраля 2023 08:04 Читать полностью
Астрологи вычислили самый романтичный знак зодиака

Проверьте, может быть, это вы или ваша вторая половинка?

14 февраля 2023 07:00 Читать полностью
А вы сумеете разглядеть скрытые фигуры на этих картинках? Тест на восприятие цвета

Сейчас, когда всех нас поработили гаджеты, идеальным зрением могут похвастаться немногие. 

14 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Мускус и пончики: 11 неожиданных ароматов, которые привлекают мужчин

«Соблазнение заложено в истории парфюмерии – вот почему она существует на протяжении тысячелетий», – писала Мэнди Афтель, парфюмер и автор книги «Тайная жизнь аромата».

13 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Простой скандинавский лайфхак, который спасет ваше здоровье и отношения

Практика, о которой пойдет речь, почему-то у нас не слишком распространена, а зря.

13 февраля 2023 16:00 Читать полностью
6 признаков того, что у вас нездоровые отношения с деньгами и как это исправить

Все начинается с вещей, которые кажутся вполне нормальными. А потом вы с удивлением обнаруживаете, что у вас начались психологические проблемы – а может, вы стали скрягой или транжирой.

13 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Почему нельзя тереть глаза чаще 2 раз в день – объясняют дерматологи

Долгие часы за компьютером, пыль, загазованный воздух или просто привычка? Какой бы ни была причина, многие из нас часто трут глаза, и эксперты говорят, что это не очень хорошая идея.

13 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Добавить по вкусу: есть ли срок годности у соли на самом деле

По данным Национальной медицинской библиотеки, соль используется в каждой кухне мира, за исключением кухни племени яномамо в Бразилии. Соль оказывает большее влияние на вкус, чем любой другой ингредиент. 

13 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Как управлять гневом: 8 действенных способов

С точки зрения психологии не существует плохих и хороших эмоций – все они показывают наше отношение к чему-то или кому-то. Но вот способ выражения этих эмоций может быть, безусловно, разным.

13 февраля 2023 12:00 Читать полностью
7 неочевидных привычек, которые мешают вам похудеть

Казалось бы, вы уже давно должны были достигнуть желаемого веса – строго следите за калориями, активно тренируетесь, ведете максимально здоровый образ жизни – но цифры на весах ползут вниз крайне медленно, либо вес вообще замер на одной отметке. Почему так? 

13 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Сохранить цвет любой ценой! Как отсрочить появление седины

Седина — не признак старости. Она может появиться и в 15, и в 30 лет. Узнайте, как помочь волосам сохранять пигмент как можно дольше.
 

13 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Ее называют «золотой»: специя, которая помогает растопить упрямый жир на животе

В борьбе с лишними сантиметрами все средства хороши. Особенно, если это еда. 

13 февраля 2023 09:00 Читать полностью
«Бывший встречается с моей коллегой. Мне больно и обидно, но уволиться я не могу»

Пережить расставание трудно. Тем более, если инициатором выступала вторая половинка. На то, чтобы утихла боль и обида, нужно время. Но что делать, если его не дают. Своей личной историей поделилась наша читательница.

13 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Меркурий в Козероге сулит перемены: чего ожидать разным знакам Зодиака

До 27 февраля Меркурий будет находиться в Козероге. Астрологи предупреждают: это может серьезно отразиться на поведении каждого. 

 

 

13 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Тест на грамотность: только отличники ответят на эти 7 вопросов без ошибок

А вы помните правила, которые учили в школе на уроках русского языка?

13 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Юрист Гебель рассказал, можно ли в квартире никого не прописывать

Что, если во владении не одна квартира, и придется ли в этом случае вносить ежемесячные платежи за ЖКУ.

12 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Что съесть, чтобы заснуть: продукты, которые помогают побороть бессонницу

Говорят, на ночь есть нельзя. Но если очень хочется, и очень надо, то можно. 

12 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Как хозяева собак вредят своим питомцам: ветеринар назвала 5 самых главных ошибок

Однако хотя бы одну из них делает почти каждый владелец четвероногого друга.

12 февраля 2023 13:30 Читать полностью
6 повседневных привычек, которые могут привести к потере волос

Оказывается, некоторые ежедневные действия идут вовсе не на пользу густоте нашей шевелюры. Разбираемся, какие именно.

12 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Врач назвала неожиданную причину есть овсянку на завтрак каждое утро

Оказывается, у этой крупы есть одно полезное свойство, о котором мало кто знает. 

12 февраля 2023 10:30 Читать полностью
Вдохновляющий пример: 10 мотивирующих фильмов о том, как пережить трудности

Если у вас порой отпускаются руки и вы чувствуете себя не в состоянии справиться с невзгодами, то посмотрите фильмы из нашей киноподборки. Все картины основаны на реальных событиях. 

12 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Стрельцам — красный, Рыбам — белый: кошелек какого цвета нужен вам по знаку Зодиака

Мало просто купить хороший кошелек. Для привлечения денег важно подобрать его определенного цвета, который соответствует вашему знаку.
 

12 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Тест на гениальность: а вы сможете решить эти 5 задачек?

Сперва может показаться, что они очень простые, но кое-где есть подвох!

12 февраля 2023 05:58 Читать полностью
Почему появляются жировики на коже и как от них избавиться

Маленькие белые и твердые на ощупь образования вызывают беспокойство. И многие рискуют в домашних условиях, своими руками, избавиться от них. Пластический хирург рассказывает, почему этого категорически нельзя делать.

11 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Исполняет желания и защищает от вирусов: практические и магические свойства лаврового листа

Дом — это место силы.  Узнайте, как сделать это место еще более комфортным и защищенным от всего дурного.
 

11 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Ежедневный трекинг: какое расстояние проходит домохозяйка за день

Статья для любителей необычной статистики и для всех тех, кто считает, что домохозяйки якобы ничего не делают. 
 

11 февраля 2023 13:30 Читать полностью
Осторожно, канцерогены! Диетолог рассказала, на каком масле нельзя жарить

Врачи вообще рады бы запретить нам есть жареное, но это вряд ли получится. 

11 февраля 2023 12:03 Читать полностью
5 странных способов борьбы с бессонницей, которые почему-то работают

Необязательно считать овец или пить теплое молоко, если не можете уснуть. Есть более нестандартные варианты.

11 февраля 2023 10:30 Читать полностью
Быть в ресурсе: бизнес-леди и мама троих детей рассказала, как научиться тратить время на себя

Мир и наш мозг так устроены, что мы почти постоянно заняты. Как быть?

 

11 февраля 2023 09:02 Читать полностью
Fashion-гороскоп: назовите свой знак Зодиака, и мы расскажем, что вам надо носить

Звезды очень сильно влияют на нас, в том числе и на выбор нашего гардероба. Ведь каждому знаку Зодиака соответствует определенный стиль.

11 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Культурный онлайн-тест: а вы разбираетесь в искусстве?

Отличить Мане от Моне и вправду может быть непросто. Но на самом деле этого и не требуется, чтобы прослыть культурным человеком. 

11 февраля 2023 06:06 Читать полностью
Когда нет времени: как вкусно приготовить мясо, которое не успело оттаять

Любая хозяйка знает: стейки или куриные грудки, только что вытащенные из морозилки, сначала должны оттаять. Но что делать, если нет времени ждать?

10 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Мяу-офис: как выглядели бы ваши коллеги, если бы они были котиками

Поставьте работу на паузу и отложите все суперважные и срочные дела! Время расслабиться и улыбнуться.
 

10 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Как быстро избавиться от запахов в съемной квартире: 10 способов

Пахнуть там может чем угодно – предыдущие жильцы чего только по наследству не оставляют. Разбираемся, как нейтрализовать чужие ароматы.

10 февраля 2023 15:09 Читать полностью
Врачи считают, что несчастливый брак лучше развода или одиночества

При этом доктора видят в этом не психологическую, а физиологическую причину. По их мнению, супружество полезно для здоровья.

10 февраля 2023 14:09 Читать полностью
5 вещей, о которых нужно соврать на собеседовании

Ложь во спасение самого себя от безработицы – специалисты по найму считают, что это неплохая идея. 

10 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Что есть на ужин, чтобы похудеть: список продуктов и рецепты от врача-диетолога

Есть надо нормальную еду, а не всякую ерунду на бегу всухомятку. На это так и хочется ответить что-то вроде: «Ну мааам!» 

10 февраля 2023 12:15 Читать полностью
5 признаков, что ваша собака вас очень любит

У наших питомцев есть свои способы выразить свою нежную к вам привязанность. Проверьте – а ваша собака также делает?

10 февраля 2023 11:06 Читать полностью
По приметам: в какие дни недели нельзя менять постельное белье

Оказывается, существуют приметы, которые устанавливают желательные и запрещенные периоды для обновления простыней и наволочек. 
 

10 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Вместо носков и пены: 80 идей, что подарить мужчине на 23 февраля

Приближается День защитника Отечества. Для тех, кто прямо сейчас мучительно изобретает, что подарить мужчине, мы собрали варианты на любой вкус и кошелек.
 

10 февраля 2023 09:09 Читать полностью
«Нашу уверенность в себе ломает окружение»: мнение успешной женщины

Вся наша жизнь и успех зависит от мнения и уверенности в себе одного-единственного человека.

10 февраля 2023 08:01 Читать полностью
Упрямые, обидчивые или злопамятные: 5 знаков зодиака, которые не простят вам ни одной ошибки

Звезды указывают нам, с какими знаками Зодиака лучше избегать конфликтов.

10 февраля 2023 06:52 Читать полностью
Ответьте на 8 простых вопросов, а мы угадаем ваш главный недостаток

Все мы по-своему прекрасны. Но и минусы у нас тоже есть – иначе жить было бы скучно. 

10 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Идем за скидками: как правильно подобрать сноуборд по росту и весу

Сноубординг – довольно экстремальный и опасный вид спорта, поэтому к экипировке следует подходить с особой внимательностью. А сейчас, к концу сезона, в магазинах начинаются акции и распродажи – можно обеспечить себя снаряжением по очень привлекательной цене. 

9 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Девушка решила перестать мыть голову шампунем: как выглядят ее волосы спустя два года

Келси Жиру уже давно отказалась от использования привычного средства, посчитав его неэкологичным.

9 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Диета Аткинса: что можно и что нельзя есть, меню по фазам

Насколько эффективна эта система питания и кому она противопоказана – объяснил врач-диетолог.

9 февраля 2023 15:12 Читать полностью
Анатомия примет: к чему чешутся глаза, руки и другие части тела

Есть на эту тему старый анекдот про «мыться надо чаще», но вот нашим предкам было явно не до смеха и такую шутку они бы не оценили.

9 февраля 2023 13:53 Читать полностью
Проверьте себя: 10 признаков человека, которому все так и норовят сесть на шею

Желание нравиться людям – это нормально. Ненормально, если из-за этого вам приходится жертвовать собственными интересами. 

9 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Почему сухофрукты нужно обязательно замачивать перед едой: объясняет врач

Ну, допустим, ошпаривать изюм перед выпечкой мы уже привыкли. А вот курагу, инжир, финики гораздо чаще едим просто так – прямо из пакета. Оказывается, это ошибка. 

9 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Как испечь идеальные блины: 5 хитростей, чтобы они не рвались и не прилипали

Говорят, что первый блин всегда получается комом. Но что если и второй, и третий… Вроде и рецептура соблюдена правильно, но блинчики то липнут к поверхности сковороды, то рвутся во время переворачивания.

9 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Как купить одежду или обувь без примерки и угадать с размерами: 5 простых лайфхаков

Все чаще мы прибегаем к онлайн-шоппингу. Это очень удобно – экономит время и не нужно тратить силы и слоняться по магазинам. С чашкой ароматного кофе можно зайти на любой сайт магазина одежды или обуви и выбрать понравившуюся модель. Но как не ошибиться с размером?

9 февраля 2023 10:06 Читать полностью
10 привычек, которые помогут вам чувствовать себя на 10 лет моложе

От качественного сна до организации пространства вокруг вас – на самочувствие влияет буквально все.

 

9 февраля 2023 08:56 Читать полностью
6 привычек, которые есть только у тех, кто себя не любит

Настало время узнать, действительно ли вы хорошо к себе относитесь или же вам только так кажется.

9 февраля 2023 07:56 Читать полностью
Снимаем стресс: лучшие способы для каждого знака Зодиака

Если силы вас покинули и вы не понимаете, как прийти в норму, последуйте советам, которые дают звезды.

9 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Какая суперсила тебе подойдет: геройский тест

Иногда, чтобы быть супергероем, им надо родиться. Но, как доказывает вселенная Marvel, иногда ими становятся!

9 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Не выходя из дома: 7 упражнений, которые избавят от целлюлита на бедрах

Целлюлит присущ даже самым стройным девушкам. И хотя он не является какой-то патологией, многие представительницы прекрасного пола мечтают от него избавиться и улучшить эстетический вид. Тренеры рассказали, какие упражнения наиболее эффективны в этом случае.

8 февраля 2023 17:27 Читать полностью
Предвестник беды или разрешение конфликта: к чему снится выпавший зуб

Неприятные сны, связанные с потерей зубов – не приносят ничего хорошего сновидцу. Чаще всего, они сигнализируют о проблемах со здоровьем. Впрочем, разные сонники трактуют подобные сновидения совершенно по-разному: разбираемся в значениях и деталях.

8 февраля 2023 16:03 Читать полностью
Как покорить любого мужчину на первом свидании: 3 совета психолога

Как вести себя, чтобы потом мучительно не раздумывать, почему же он не звонит. 

8 февраля 2023 15:00 Читать полностью
5 самых полезных видов семян и семечек: вот зачем их есть

Семена – это концентрат полезных веществ, поскольку растения копят в семечках соединения, необходимые для роста новых побегов.

8 февраля 2023 14:00 Читать полностью
А вы правильно ими пользуетесь? Чем отличаются консилер и корректор

Очень часто эти два косметических продукта путают и применяют не на тех областях лица. Но оба средства должны быть в косметичке каждой современной девушки.

8 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Классика, с шоколадом, кокосом и цукатами: 5 рецептов творожной пасхи

Это сладкое лакомство в виде пирамидки наравне с куличом стало обязательным атрибутом на столе к Пресветлому Христову Воскресению.

8 февраля 2023 12:33 Читать полностью
Завершенный образ: как носить и правильно завязывать палантин

В деловом стиле не так много вариантов ношения палантина или шарфа. Но когда речь идет о повседневной одежде, существует множество различных вариантов стилизации этого аксессуара.

8 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Безглютеновая выпечка: чем заменить пшеничную муку – 5 полезных вариантов

Если вам по каким-то причинам не подходит наиболее распространенный вариант – рафинированная белая мука, предлагаем попробовать альтернативу.

8 февраля 2023 10:00 Читать полностью
Трихолог рассказала, почему мы должны мыть голову каждый день

Интернет пестрит советами о том, как можно дольше сохранить свежесть волос и мыть их, к примеру, раз в неделю. Врач предупреждает, что это миф, который может нам навредить.

8 февраля 2023 09:00 Читать полностью
12 повседневных привычек, которые сделают вас счастливее

Счастье не так недосягаемо, как нам кажется. Его может создать каждый из нас собственными силами!
 

8 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Шестое чувство: знаки Зодиака с самой сильной интуицией

Иногда они просто знают – знают, что произойдет или что вы чувствуете. Будто читают мысли или видят будущее. 

8 февраля 2023 07:02 Читать полностью
Кто ты из пантеона античных богов: тест со вкусом величия

Необязательно быть Зевсом или Юпитером. Наверняка примерить венец Посейдона или Афины было бы не менее интересно. 

8 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Ученые доказали, что уборка на кухне тратит больше калорий, чем фитнес

Оказывается, домашние хлопоты сжигают больше калорий, чем некоторые виды упражнений.

7 февраля 2023 17:08 Читать полностью
Стоматолог назвал ингредиент, который обязательно должен быть в составе хорошей зубной пасты

В ее состав могут входить десятки полезных компонентов – от минералов до комплексов трав, но искать нужно только один.

7 февраля 2023 16:00 Читать полностью
К чему снится пожар: что об этом говорят 7 известных сонников

Сновидения со стихийными бедствиями всегда вызывают особую тревожность. О чем предупреждает нас бушующее пламя?

7 февраля 2023 15:07 Читать полностью
Как правильно постирать пуховик в стиральной машине

При стирке верхней одежды нужно быть очень аккуратными, иначе легко испортить и внешний вид, и внутренний наполнитель с подкладкой. Поэтому следует соблюдать несколько простых правил, которые избавят от лишних хлопот и беспокойства за состояние одежды.

7 февраля 2023 14:15 Читать полностью
Как стать счастливее всего за 5 минут в день: очень простой способ

Да еще и доказанный научно. Нужно всего-навсего... особым образом дышать. 

7 февраля 2023 13:03 Читать полностью
Гид по родственным связям: как называется муж сестры, брат мужа и сестра жены

Составить генеалогическое древо семьи – занятие сложное. На это дело можно потратить целую жизнь, так и не раскопав до конца все родственные связи. И остается, в лучшем случае, знать только самых близких в вашем окружении.

7 февраля 2023 12:09 Читать полностью
Курица в банке, стакан в бульоне и еще 8 кулинарных хитростей советских хозяек

Советские хозяйки, умудренные жизнью, даже за неимением дорогих продуктов могли на своих маленьких кухоньках приготовить любое, отменное по вкусу, блюдо.  И каждую из них можно было по праву назвать ходячей энциклопедией кулинарных хитростей.

7 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Что будет, если каждый день на завтрак есть одно и то же

Только перестала болеть голова, что приготовить на ужин, как надо думать про завтрак. А думать не хочется. 

7 февраля 2023 09:51 Читать полностью
«Нехорошо человеку быть одному»: кому молиться, чтобы скорее выйти замуж

Любовь не подвластна теориям и логике, а дату замужества нельзя просчитать. Остается только надеяться, верить и молиться, что все сбудется. 
 

7 февраля 2023 09:00 Читать полностью
«Мы только расстались, а он уже женится на другой!» Как отпустить бывшего и начать жить заново

После расставания многие испытывают грусть и разочарование. А вести о скорой женитьбе бывшего только усугубляют эти чувства. Эксперт рассказал, как пережить подобное без ущерба для психики.
 

7 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Навстречу чувствам: что означает ваше число любви по гороскопу

Хотите знать, на какие знаки Вселенной стоит обратить внимание, выстраивая свою личную жизнь?

7 февраля 2023 07:00 Читать полностью
На какую серию «Друзей» похожа ваша жизнь: онлайн-тест

Всего 7 вопросов – и мы расскажем, какой эпизод сериала может стать твоим тотемом.

7 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Как приготовить блинчики с дырочками: 7 секретов и 3 бабушкиных рецепта

Согласитесь, у наших бабушек всегда получалось все особенно вкусно. Иногда и нам хочется повторить, но что-то не ладится. И оказывается, даже в рецептуре простых блинов кроются свои секреты.

6 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Окно потери веса: врачи нашли простой способ худеть в полтора раза быстрее

Ради этого не придется ни перекраивать рацион, ни увеличивать количество нагрузки. Но вот что вам точно понадобится, так это сила воли. 

6 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Назад в прошлое: какие прически из 90-х сейчас снова в моде

Мода циклична. И подтверждение тому — современные тренды, которые точь-в-точь повторяют популярные прически девяностых.
 

6 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Почему ставить на плиту мокрую кастрюлю – это очень плохая идея

Или сковородку. Или любую другую посуду, в которой вы собираетесь готовить. 

6 февраля 2023 14:03 Читать полностью
Время – как вода сквозь пальцы: 7 признаков, что вы живете не своей жизнью

Узнайте, как понять, что пора что-то менять в своей жизни и, наконец, начать идти к своей мечте.
 

6 февраля 2023 13:15 Читать полностью
Для гладкой кожи и крепких костей: в каких продуктах содержится больше всего кремния

Это один из самых недооцененных минералов, о дефиците которого мало кто задумывается. 

6 февраля 2023 12:00 Читать полностью
10 мелочей, которые необходимы на кухне современной хозяйки

На эти вещи некоторые хозяйки не обращают внимания, думая, что они и не пригодятся в быту. На самом деле  они очень помогают и упрощают многие действия.

6 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Без примерки и лишних вопросов: как узнать размер кольца

Иногда очень нужно узнать размер кольца здесь и сейчас. Необязательно искать ювелира, в ход можно пустить подручные способы.
 

6 февраля 2023 10:00 Читать полностью
5 вещей, которые никогда нельзя класть в стиральную машину

Некоторые из них после стирки придут в негодность сами. Другие – могут вывести из строя бытовую технику.

6 февраля 2023 09:00 Читать полностью
«Согласилась на отношения без обязательств с бывшим, но чувствую, что зря»

С одной стороны, что плохого в том, чтобы получать удовольствие и разрядку? Но эксперт утверждает, что в сексе с бывшим кроется огромная ловушка. В чем же опасность таких отношений?

6 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Не уживутся: какие знаки Зодиака категорически несовместимы друг с другом

С некоторыми людьми совершенно невозможно поладить – кажется, будто они с другой планеты. Астрологи считают, что все дело в звездах – ну а в чем же еще?

6 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Не пора ли вам в отпуск? Онлайн-тест на выгорание

Вроде бы новогодние каникулы были не так уж давно, а в отпуск все равно хочется, правда?

6 февраля 2023 06:02 Читать полностью
6 главных ошибок, которые мы совершаем при приготовлении грибов

Грибы – идеальное дополнение к любому блюду. В них много белка и полезных веществ, зато довольно мало вредных жиров.

5 февраля 2023 16:27 Читать полностью
Любить по-русски: 14 февраля в православии отмечают День святого Трифона

Пока во всем мире закупаются валентинками ко Дню влюбленных, православные христиане отмечают день святого мученика Трифона Апамейского. 

5 февраля 2023 15:28 Читать полностью
Как правильно есть льняные семечки, чтобы похудеть

Давно известно, что семена льна помогают женщинам в борьбе за стройность. Но как именно их принимать, знает далеко не каждая.
 

5 февраля 2023 13:26 Читать полностью
«Хватит»: 68-летний отец 102 детей решил запретить своим 12 женам рожать

Он боится, что не сможет прокормить еще больше потомков. И нет, мы не ошиблись в заголовке ни в одной цифре. 

5 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Онемение рук и еще 18 симптомов, которые сигналят о нехватке витаминов

Врачи считают, что миллионы людей страдают от дефицита питательных веществ из-за нездорового питания и малоподвижного образа жизни. И чтобы заявить о нехватке важных витаминов наш организм использует разные сигналы.

5 февраля 2023 10:27 Читать полностью
Почему мы ругаем себя за ошибки прошлого и как это изменить: 5 советов психолога

«Нужно было сделать по-другому», — часто думаем мы. Как перестать вспоминать жизненные фиаско и винить себя за них — расскажет эксперт. 

5 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Снежная Луна: что полнолуние 5 февраля принесет разным знакам зодиака

Первое полнолуние февраля начнется в 21.28 по московскому времени.

5 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Догадаетесь, что здесь рекламируют? Тест на нестандартное мышление

Раздражающие, глупые, натужные – и шедевральные, круче любого кино. Все это о рекламных роликах – они могут быть очень разными. 

5 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Ко Дню святого Валентина: 5 рецептов блюд с продуктами-афродизиаками

В самый романтичный день и еда тоже должна способствовать романтике. Впрочем, даже ею лучше не объедаться: ученые предупреждают, что обжорство – худший враг любви, сразу после жадности. 

4 февраля 2023 16:30 Читать полностью
Неподвластен нашему контролю: эксперты назвали 3 причины, почему мы боимся темноты

У этого очень распространенного страха есть реальная причина, и она выходит далеко за рамки историй о привидениях и фильмов ужасов.

4 февраля 2023 15:00 Читать полностью
Скраб из пищевой соды и еще 9 простых домашних способов избавиться от перхоти

Есть рабочие методы, которые могут помочь вам избавиться от этой проблемы.

4 февраля 2023 13:30 Читать полностью
Ученые назвали дни и месяцы в году, в которые рождается больше всего людей

Почему-то некоторые дни пользуются особой популярностью у малышей, решивших появиться на свет. 

4 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Крупные цветы и узорчатые изголовья: дизайнер назвала главные тренды в интерьере спальни

Как добавить стиля в самую любимую комнату в доме? Рассказываем!

4 февраля 2023 10:27 Читать полностью
«Меня бросили по смс»: психолог советует, как пережить неэкологичный разрыв

На примере письма читательницы разбираемся вместе с экспертом, что такое гостинг и как вести себя после расставания по смс.
 

4 февраля 2023 09:01 Читать полностью
Судьбоносный февраль: каких сюрпризов ждать разным знакам Зодиака в последний месяц зимы

Осталось чуть-чуть подождать, и зима наконец-то закончится. Для кого-то это время пройдет без особых событий и потрясений, а для кого-то февраль станет переломным месяцем в судьбе.

4 февраля 2023 07:30 Читать полностью
Ответьте на 10 вопросов, а мы расскажем, насколько вы ленивы

Но отвечать нужно честно!

4 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Какие витамины замедляют старение: рейтинг диетолога

Рассказываем, какие вещества помогают сохранить молодость, и где их искать. 

3 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Их боялись есть: 6 деликатесов, которые раньше пугали людей

Когда-то эти продукты вызывали страх – а теперь стали желанными гостями на наших столах. 
 

3 февраля 2023 16:06 Читать полностью
Работа будет адом: как еще на собеседовании понять, что здесь людей не ценят

Увольнения, сокращение штата, да просто выход из декрета – кому из нас не приходилось срочно искать работу. Рассказываем, как распознать работодателя, который превратит вашу жизнь в ад.  

3 февраля 2023 15:09 Читать полностью
Уж лучше бардак: почему нельзя застилать кровать по утрам

По мнению эксперта по уборке, лучше оставлять постель неубранной на весь день, чем делать это прямо с утра. 

3 февраля 2023 14:00 Читать полностью
Маленькие травмы: 7 мини-стрессов, которые могут довести вас до нервного срыва

Дипломированный психолог Мэг Эрролл сравнила такие повседневные переживания с бумажными порезами – вроде мелкие, но неприятные. А если их тысячи?

3 февраля 2023 13:00 Читать полностью
Оладьи, панкейки, блины и блинчики: в чем разница и как их готовить

Опытные хозяйки, поднаторевшие в кулинарном деле, никогда не спутают блинчики с блинами, а панкейки с оладьями. Каждое из этих угощений имеет свою индивидуальную неповторимость.

3 февраля 2023 12:00 Читать полностью
Когда все достало: продукты, которые помогут вам стать спокойнее  

Если в последнее время вы чувствуете себя тревожным, напряженным, нервным или просто измотанным, вот продукты, которые стоит добавить в рацион.

3 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Девушка похудела на 27 кг на гибкой диете: вот чем она питается

В ее меню на день и на неделю нет ничего сверхъестественного, но придется привыкать уделять себе время. 

3 февраля 2023 10:01 Читать полностью
Я смогу без тебя: 10 книг, которые помогут пережить расставание

Пережить болезненный разрыв, напомнить себе о самоценности и наслаждаться свободной жизнью и новыми отношениями помогут жизнеутверждающие книги.

3 февраля 2023 09:00 Читать полностью
10 женских фраз, которые больше всего бесят мужчин

Мужчины, конечно, сильный пол, и могут многое вынести стойко. Но это в каком-то идеальном мире. А в нашем даже брошенные вскользь женские фразы могут выбить их из колеи и лишить душевного покоя. В другой статье мы рассказали, какие женщины нравятся мужчинам.

3 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Астрологи рассказали, в какой день недели нельзя брать и давать деньги в долг

Даже если вы не верите в такие приметы – лучше перестраховаться.

3 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Зеленый тест: если бы ты была деревом – то каким?

У каждого дерева свой характер, как и у людей. 

3 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Мода или необходимость: почему в СССР женщины поголовно носили платки

Косынка стала одним из самых популярных головных уборов прошлого века. И мы узнали, в чем феномен этого аксессуара.
 

2 февраля 2023 16:03 Читать полностью
7 простых способов сделать визуально больше любую комнату

И это не только белые стены – есть и другие хитрости. 

2 февраля 2023 15:18 Читать полностью
6 повседневных привычек, из-за которых вы просыпаетесь уже уставшим

Перемены в жизни начинаются с себя. Пересмотрите свои привычки и исключите те, которые вредят вашему здоровому пробуждению. 
 

2 февраля 2023 14:18 Читать полностью
То комки, то клейстер: эти 5 ошибок не дают вам сделать идеальное картофельное пюре

Несмотря на то, что картофельное пюре считается относительно простым гарниром и состоит всего из нескольких ингредиентов, оно часто получается не таким как хотелось бы: то слишком клейким, то пресным, то жидким.

2 февраля 2023 13:06 Читать полностью
Как дома сделать легкий лимонный скраб круче, чем в спа-салоне

Вам понадобится всего лишь три ингредиента.

2 февраля 2023 12:03 Читать полностью
14 привычек, которые есть только у прирожденных аристократок

Вот чего такая женщина никогда не сделает на публике.

2 февраля 2023 11:00 Читать полностью
Романтика токсичных отношений: 5 сказок, которые девочкам лучше не читать

Книги всегда чему-то учат нас. Но именно нездоровые мифы из сказок навязывают ложные стереотипы. Эксперт рассказал, какие именно.
 

2 февраля 2023 10:01 Читать полностью
Скрывать бледность под тональником: главные ошибки в зимнем макияже

Эти приемы не только состарят вас, но и могут испортить кожу.

2 февраля 2023 09:01 Читать полностью
Стюардесса рассказала, когда нельзя нажимать кнопку вызова в самолете

И вы можете хоть пальцы сломать об эту кнопку, к вам вряд ли кто подойдет.

2 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Психолог Кристина Дюран назвала 9 качеств и привычек счастливого человека

Хотите стать сильнее и счастливее? Тренируйте эти привычки и выполняйте правила каждый день, и у вас все получится!

2 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Им всегда везет: 3 самых удачливых знака Зодиака

Счастливые дни бывают у всех. Однако есть несколько знаков зодиака, которым Фортуна улыбается круглый год. 

2 февраля 2023 07:00 Читать полностью
Только самые умные сумеют ответить на все 10 вопросов: тест на логику

Но учтите: одной только логики будет маловато, понадобятся еще и знания – придется вспомнить, что вы учили в школе. 

2 февраля 2023 06:00 Читать полностью
Как приготовить пасхальный кулич: 5 рецептов

Пасхальный кулич  – лакомство, которое невозможно сравнить ни с одним кондитерским изделием. В особенности, когда его готовишь в домашних условиях, соблюдая вековые традиции и в меру напрягая творческую фантазию.

1 февраля 2023 17:00 Читать полностью
Правила хорошей жизни: ученые открыли пять секретов настоящего счастья

Начиная с 1938 года ученые следили за жизнью и развитием 724 человек, а также за судьбой их детей. И пришли к интересным выводам.

1 февраля 2023 16:00 Читать полностью
Эти ошибки разрушают здоровье: 8 вещей, которые мы делаем неправильно, принимая душ

Утром и вечером, а иногда еще и днем. Многие готовы часами плескаться в ванной и стоять под душем. Но насколько это полезно для кожи?

1 февраля 2023 15:03 Читать полностью
Отказаться от кофе на месяц: как на это отреагирует ваш организм

Не факт, конечно, что получится провернуть такой трюк. Но попытаться-то можно!

1 февраля 2023 14:06 Читать полностью
Психолог Степанова рассказала, почему мечтать на самом деле вредно

Как привычка витать в облаках и погружаться в мир фантазий может повлиять на жизнь в реальности?

1 февраля 2023 13:03 Читать полностью
Как правильно провести разгрузочный день: четыре полезных варианта

Разгрузочные дни еще называют укороченной диетой – они предназначены для того, чтобы очистить организм от лишнего.

1 февраля 2023 12:03 Читать полностью
Что принесет февраль – 2023 разным знакам Зодиака: гороскоп от Василисы Володиной

По словам астролога, в целом месяц складывается неплохой. Можно будет проявить максимум самостоятельности в решении житейских и бытовых проблем, изобретательность в выборе ответов на вопросы, и в то же время возможность сохранить спокойствие в даже конфликтных ситуациях.  

1 февраля 2023 11:00 Читать полностью
30-летнюю женщину принимают за сестру ее собственных троих детей

Маленькая изящная американка выглядит как старшеклассница.

1 февраля 2023 10:00 Читать полностью
5 языков любви: на каком говорит ваша пара?

Сделать отношения крепче можно, если знать, что вы и ваш партнер воспринимают за любовь: слова, поступки, подарки, время или прикосновения. 
 

1 февраля 2023 09:00 Читать полностью
Бесценно: зачем на самом деле нужно сыпать соль и пищевую соду в унитаз

Эксперт поделилась необычной хитростью, которую стоит взять на заметку каждой хозяйке.

1 февраля 2023 08:00 Читать полностью
Стрельцам – жаркое лето, Рыбам – успех в деньгах: таро-прогноз на 2023 год по знакам Зодиака

Карты подскажут, где бросаться в омут, а где лучше соломки подстелить.

1 февраля 2023 07:00 Читать полностью
А вы помните персонажей мультсериалов 90-х? Ностальгический тест

Чип и Дейл спешат на помощь, мистер Скрудж с племянниками рассказывают утиные истории, а отважные охотники за привидениями рискуют жизнью в борьбе с паранормальными явлениями.

1 февраля 2023 06:12 Читать полностью