Как вести себя, чтобы потом мучительно не раздумывать, почему же он не звонит.
Первое свидание легко может стать последним, и это нормально, если вы друг другу не понравились. Но если он вам – да, то очень хотелось бы, чтобы мужчина все-таки перезвонил. И тут очень важно не испортить о себе первое впечатление. Лайф-коуч и психолог Франческа, которая изучала психологию в Лондоне, а теперь учит жизни американцев, рассказала у тебя на страничке в TikTok о простых психологических приемах, с помощью которых можно покорить любого мужчину.
Прием 1: дышите
Да, все настолько просто. Первое, что нужно сделать – взять под контроль дыхание, вдыхать и выдыхать медленно и размеренно.
«Когда дыхание замедляется, замедляетесь и вы сами, прекращаете суетиться и делать неловкие движения. При помощи дыхания можно расслабить язык тела, сделать его более плавным», – рассказывает Франческа.
Психолог отметила, что вы при этом будете выглядеть гораздо увереннее, да и почувствуете себя комфортнее. А все потому, что свидание – это стресс. Дыхательные практики помогают справиться с ним быстро и эффективно.
«Начните с четырехсекундного вдоха, потом задержите дыхание на две секунды и сделайте выдох на шесть секунд», – советует эксперт.
Необязательно дышать так показательно, когда уже сидите напротив, можно проделать это упражнение и по дороге на встречу.
Прием 2: не болтайте
Нет, мы не призываем вас молчать, как рыба в пирожке, это никак вашу привлекательность в глазах мужчины не поднимет. Но и не старайтесь заполнять словами все паузы – молчать тоже должно быть комфортно. Ведь иногда нужно собраться с мыслями, чтобы продолжить диалог.
«Постоянная болтовня создает впечатление, что вам нужно что-то кому-то доказать, что вы не уверены в себе. Если вы спокойно относитесь к паузам в разговоре, то это, с одной стороны, сделает вас загадочней, с другой – заставит другого говорить больше», – поясняет коуч.
Но, повторимся, – это не означает, что нужно на вопросы отвечать односложно, нет. Тут нужен баланс между неспешной беседой и бесконечным стрекотом.
.jpg)
Прием 3: задавайте правильные вопросы
Франческа советует задавать конкретные вопросы, которые требуют развернутого ответа – такие вопросы называют открытыми. Если вопрос подразумевает ответ только «да» или «нет», беседа быстро угаснет, поддерживать ее будет сложно. Вам обоим просто станет скучно.
«Даже если спросить что-то совсем банальное, типа, где ваш визави ходил в школу, это будет лучше, чем если задать слишком общий вопрос», – говорит психолог.
Спрашивайте об их интересах – наверняка ведь он упоминал о своих хобби и увлечениях в переписке, расспрашивайте о детстве, о работе – но должно быть ясно, что вам это действительно интересно.
А напоследок Франческа посоветовала девушкам быть более решительными. Если вы будете бесконечно долго листать меню, сомневаясь в выборе, мяться с ответом на вопрос, куда бы вы хотели пойти и тому подобное – таким образом вы раз за разом вынуждаете мужчину делать выбор за вас. Это очень утомительно, и в конце концов он просто устанет от вас гораздо раньше, чем хотелось бы.
«Ты мужчина, ты и решай – это, к сожалению, в отношениях не работает», – смеется коуч.
