Стоматолог назвал ингредиент, который обязательно должен быть в составе хорошей зубной пасты
В ее состав могут входить десятки полезных компонентов – от минералов до комплексов трав, но искать нужно только один.
Причем искать его нужно не только в зубной пасте, но также в составе ополаскиватель для рта, зубных нитей и специальных межзубных ершиков и скребков для языка.
Врач-ортодонт Халед Касем считает, что использовать можно абсолютно любую зубную пасту, не стоит ориентироваться на бренд или цену.
«Важно, чтобы паста содержала один ключевой ингредиент. Это фтор. Но при этом обращайте внимание и на количество его содержания в пасте. Например, детям необходима зубная паста с низким содержанием фтора. А по мере взросления дозировку можно увеличивать, то есть покупать другой продукт», – объясняет доктор Касем.
Также он рассказал о правилах чистки детских зубов. Оказывается, необходимо соблюдать верную дозировку пасты, что не навредить хрупкой эмали.
«Для детей в возрасте до трех лет достаточно легкого мазка зубной пасты на щетке, а детям от трех до шести лет следует использовать количество пасты размером с горошину», – говорит ортодонт.
Стоматолог, в отличие от своих коллег, не видит вреда в частоте использования отбеливающей пасты. Он считает, что абразивов в продукте не так много, чтобы нанести вред эмали. А вот процедуру профессионального отбеливания он рекомендует делать не чаще одного раза в месяц.
Скраб из пищевой соды и еще 9 простых домашних способов избавиться от перхоти
