Ученые доказали: укороченная рабочая неделя делает людей счастливее
Дополнительный выходной пойдет всем только на пользу. Главное при этом – не сокращать зарплату.
О том, что все рабочие дела на неделе можно сделать не за пять дней, как сейчас, а всего за четыре, говорят давно. Сторонники идеи объясняют: производительность труда растет, многие процессы уже давно автоматизированы. Так что четырехдневная рабочая неделя окажется продуктивнее.
Сейчас теорию подтвердили исследованием, результаты которого опубликованы на сайте 4 Day Week Global. Социологи Кембриджского университета на протяжении полугода наблюдали за работниками компаний, которые перешли на новый рабочий формат – 4 рабочих дня по 8 часов. Важный момент: зарплату им сохранили в полном объеме.
За это время участники эксперимента несколько раз отвечали на вопросы о своем здоровье, настроении, эффективности, общем самочувствии.
Результаты оказались удивительными: во-первых, у многих улучшились отношения с семьей, потому что они стали проводить вместе больше времени. Во-вторых, на 71% меньше стало людей, которые чувствовали, что они выгорели. Еще 39% опрошенных заявили, что у них снизился уровень стресса.
Как результат, работники стали меньше болеть (на 65%) и вдвое реже увольняться по собственному желанию. При этом выручка компании не уменьшилась, как того очень боялись предприниматели. Кстати, большую пользу четырехдневная рабочая неделя принесла женщинам. Это относится и к выгоранию, и к общей удовлетворенности жизнью и работой.
