В Роскачестве проверили «мороженое на палочке» со вкусом пломбира. И некоторые результаты разочаровали.

Хорошая новость для тех, у кого непереводимость лактозы – молоко в этом списке далеко не на первом месте. 

Купить хорошие бьюти-средства можно даже при ограниченном бюджете – рассказываем, на какие бренды стоит внимание.
 

Как утверждает эксперт, многие из нас пропускают один важный шаг – из-за этого все проблемы. 

Ученые объяснили, что нужно сделать, чтобы вернуться в нормальный режим.

Диетологи рекомендуют в обязательном порядке включить их в свой рацион.

Бьюти-эксперт поделилась личным опытом и объяснила, как сделать волосы здоровыми и красивыми.

Буквально за 2 секунды вы сможете понять, хватает ли организму жидкости. 

Эта гимнастика называется Шуай Шоу Гун и ей больше тысячи лет. 

Почему корейская косметика вдруг стала так популярна, и чем она на самом деле хороша – разбираемся вместе с косметологом. 

С возрастом когнитивные способности начинают снижаться – и хорошо, если дело не заканчивается старческим слабоумием. Поддержать работу мозга помогут определенные продукты. 

Оказывается, некоторые привычки, которые принято считать правильными, не такие уж и правильные.

Из-за побочных эффектов, связанных, в том числе с кофеином, он может усугубить ряд заболеваний

Недостаток этого жизненно необходимого для человеческого организма элемента может привести к серьезным нарушениям.

Вечером старайтесь их не есть, особенно, если у вас и так есть проблемы с бессонницей. 

Они пробуждают буквально зверский аппетит – и в этом списке есть даже диетическая еда!

Если их съесть слишком много или в неправильное время, есть риск повысить уровень инсулина.

Проверьте, часто ли вы их пьете?

К сожалению, это довольно обыденное явление для многих людей. Если вы находитесь в такой ситуации и испытываете трудности с возвращением ко сну, то этот материал будет для вас полезен.

Главная задача любой техники — войти в комфортное состояние, в котором тело и душа способна расслабиться автоматически. Как это сделать? 

Порой очень сложно отказаться от простых углеводов – вот как минимизировать вред.

Важно делать это максимально аккуратно. 

Если вы постоянно голодны, попробуйте эти лайфхаки.

Диетологи собрали самую недорогую продуктовую корзину для рациона, который поможет быстро похудеть.

Именно это явление может быть причиной отечности, «апельсиновой корки» и рыхлости тела. Врач рассказала, что делать, чтобы наладить движение лимфы. 

В этом освежающем напитке слишком много сахара. 

Спойлер: этот продукт не так уж полезен.

Принято считать, что лето мы получаем достаточное количество этого витамина вместе с солнечными лучами. Но есть нюансы. 

По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме. 

Мы редко обращаем внимание на эту часть тела, и зря. 

Чаще всего это женская беда – на бедрах и голенях появляются красные или синеватые «звездочки». 

Если вы не хотите раньше времени потерять своего любимца, лучше придерживаться правильного питания.

Диетолог составила рейтинг доступных продуктов, которые содержат максимум витаминов и микроэлементов. 

Причем давление может скакнуть даже у 30-летнего!

Это вещество содержится в яблоках и цитрусовых, его используют при приготовлении мармелада и желе. 

6 простых правил, которые помогут начать худеть прямо с утра. 

Врач-терапевт Лидия Голубенко рассказала, как свести любой кровоподтек, будто его никогда и не было.

Голодать не придется – вы все время будете сыты. 

Советы профессионального визажиста – и никакой пластики. 

Карин Бауман под конец жизни весила всего 23 килограмма. 

Врач рассказал, чем на самом деле опасны мозоли, в каком случае обращаться к врачу и можно ли решить проблему в домашних условиях.

Врач-эндокринолог дала советы, как улучшить качество жизни, и при этом не потратить ни копейки. 

Духи создают настроение – даже если подводит погода, они способны заставить вас мечтательно улыбнуться.

Это натуральное психоактивное вещество вызывает зависимость – так что будьте с ним осторожнее. 

Потоотделение – естественный процесс охлаждения тела, когда на улице слишком жарко или когда вы интенсивно тренируетесь. Но если мокрые пятна под мышками смущают и мешают нормально жить, воспользуйтесь этими советами.  

Простое и доступное растение способно помочь отрастить длинные косы.

Не можете представить свой день без сладкого перекуса? Попробуйте эти маленькие хитрости – и страсть к сахару как рукой снимет.

Плюсов у этого суперфуда гораздо больше, но есть и минусы.

Это может быть и норма, и патология – выяснив причину, справиться с эстетической проблемой станет проще. 

Женщина год соблюдала это правило – и вот как изменилась ее внешность. 

Казалось бы, что может быть лучше домашней еды? Но иногда эта пища может стать источником проблем со здоровьем.

Простые и научно обоснованные способы остановить возраст.

Людям, страдающим от гипертонии, надо пройти полное обследование. 

Рассказываем, как в домашних условиях сделать красивые кудри – простые способы подойдут для коротких, средних и длинных волос.
 

Панкреатит – опасное заболевание, в лечении которого немаловажную роль играет диета.

Эксперт объяснила, как можно справиться с этой бедой. 

Нужно сперва найти причину их появления – как это сделать, мы узнали у Татьяны Крыгиной, врача-косметолога, специалиста по аппаратной косметологии.

К 25 годам Джазмин Форрест перекроила свою внешность практически полностью. 

Это самые настоящие «красные флаги», которые могут быть заметны уже после 45 лет. 

Многие пытаются ее скрыть, но в итоге она становится еще заметнее. 

Урезаете калории, выкидываете из рациона мучное, сладкое и жирное, а вес не уходит – разбираемся, в чем тут может быть причина. 

Его сок помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы и обладает противогрибковым действием.

Это не просто эстетическая проблема, а возможный симптом серьезной болезни.

Полезный овощ полезен не всем – при проблемах с почками или желудком к ним лучше относиться с осторожностью. 

Заместитель главы Минобрнауки возвращался из командировки на Кубу. Ему стало плохо в самолете.

Проверьте, есть ли она у вас?

Он был изобретен в 1950-х годах и стал популярным во всем мире. 

О подтянутом плоском животе и осиной талии мечтает каждая девушка. Фитнес-тренер рассказала, какие упражнения помогут этого достичь.

Разбираемся, как напиток со стимулирующими свойствами может повлиять на самочувствие. 

Каждый месяц у женщины есть период, когда шансы забеременеть максимально высокие. Он называется окном фертильности

А потом – фото после родов. Это будто два разных человека!

Рассказываем, как его сделать самостоятельно в домашних условиях.

Как и любую другую, головную боль нельзя терпеть – она всегда требует обращения к врачу. 

Это очень грустный список – в нем полно вкусного. 

Актер появился на красной дорожке Каннского фестиваля, улыбнулся – и все опешили.

Это не любовь, не благодарность, даже не злость. Мы вообще нечасто его ощущаем. 

Худеющим советуют исключить из рациона все соусы и заправки, кроме оливкового масла, йогурта и лимонного сока. Но этот – исключение, причем очень приятное.

Даже самые строгие приверженцы здорового питания иногда позволяют себе расслабиться – и зря!

Эксперт сравнила его с чистящим порошком, который травмирует любую поверхность. 

Эта щадящая система питания помогает людям с заболеваниями ЖКТ.

Кажется, теперь у нас у всех есть шанс дожить до столетнего юбилея!

Врач-невролог рассказал, по каким симптомам можно ее распознать – и почему такое состояние нельзя терпеть.

До лета меньше двух недель, а весы все еще коварно врут. Если так и есть, то пришло время добавить в свой арсенал для похудения новую стратегию: сон. 

Эксперты советуют выждать хотя бы 20 минут после тренировки, прежде чем идти мыться.

Их рекомендуется не только чаще есть, но и использовать в качестве средств по уходу за собой.

Бьюти-блогер поделилась простым лайфхаком – фото до и после.

Из-за чего появляется это неприятное ощущение и симптомом каких заболеваний оно может быть.

Когда похудеть нужно в короткие сроки, на помощь приходят монопродуктовые диеты. Например, на основе гречки.
 

Может, стоит последовать их примеру?

Актриса обладала необычной внешностью, которая сильно отличала ее от признанных голливудских красавиц. Но однажды она решила все изменить.

Попробуйте такой лайфхак, если мучаетесь бессонницей.

Популярности спортсменке добавляет ее удивительное сходство с Кендалл Дженнер.

Эта статья не про экспресс-похудение, а про воспитание полезных привычек, результат от которых будет виден уже через 7 дней, а также про то, как начать худеть правильно в домашних условиях уже сегодня. 
 

Нехватка кальция – это не только проблемы с зубами и костями. Теряя этот микроэлемент, мы теряем еще и молодость, и красоту. 

Они обладают нестандартной привлекательностью, но именно в этом и состоит их особый шарм.

Профессор Оксана Драпкина считает, что в любом случае такое состояние – повод для обращения к врачу. 

А главное – все они научно доказаны.

И знаете, что обидно? Она при этом и самая удобная!

Врач-патофизиолог, диетолог расставила все точки над i – вот что нужно знать о популярном салате. 

Эти знаменитости проявили сильный характер и не сломались, когда узнали о неутешительных диагнозах.

Эксперт Svetlo.Media объяснила, почему неприятные симптомы могут возникать одновременно. 

Так бывает – мелкие пятнышки могут быть совсем незаметными. То, что хлеб испортился, выдаст только вкус и запах. 

Желание стать мамой может быть таким сильным, что можно пренебречь многим. Мы нашли знаменитых женщин, которые родили в возрасте, когда на это уже мало кто решается.

Фитнес-блогер решила провести интересный эксперимент.

Врач-диетолог уверяет, что они могут помочь вам сгладить неприятные симптомы. 

Звезда «Рокки»,«Аквамена» и «Неудержимых» уже 8 лет борется с раком почки.

По мнению специалистов, сон в таком положении – самый здоровый и физиологичный.

Разбираемся вместе с экспертом, что означают эти цифры, за что отвечают, и когда нужно бежать к врачу. 

А самое интересное, что об этом рассказали сами представительницы прекрасного пола.

Дерматолог объяснила, как водопроводная вода разрушает кожу.

По словам бьюти-блогера, эта маска поможет распутать непослушные и сильно вьющиеся волосы.

Она очень полезна – в ягоде очень много витаминов, антиоксидантов, минералов. Но есть ее можно не всем. 

Спойлер: ваше тело вам жестоко отомстит. 

С некоторыми «ароматами» порой не может справиться даже самая освежающая зубная паста.

И они точно есть у вас дома!

Когда речь идет о подготовке к лету, все средства хороши. 

Его влияние на организм многие недооценивают.

Каждую ночь мы спим, но не все знают, что в это время происходит в организме.

И дело не в количестве и даже не в качестве.

Краситься в 40 так же, как вы красились в 20 – большая ошибка. То, что помогало вам выглядеть ярче, теперь может накинуть вам лет. 

Традиционный английский завтрак отменяется!

Если вы идете пить утренний чай, едва выплюнув пасту, то оказываете себе медвежью услугу. 

Время юбок всегда наступает внезапно – хотелось бы встретить его не с молочно-белой кожей, а с легким загаром. Солярий – самый простой путь им обзавестись. 

Как говорили древние, все – яд и все – лекарство. Вопрос в количестве – оно должно быть разумным.

Возможно, они вам покажутся слишком непосредственными, но именно в простоте и кроется весь смысл.

Встречаем лето во всеоружии!

Прыщи – это проблема не только подростков. Зачастую они могут появиться и в 25, и в 40 лет.

Не всех рекомендаций, которые считаются проверенными временем и опытом, нужно придерживаться.

Если вам уже прописали старины, отказываться от них без согласования с врачом нельзя. Но если нет, то свое состояние можно скорректировать и без лекарств. 

Таких можно выделить несколько, но лидерство досталась этому плоду.

Когда-то она была вполне симпатичной особой, но кардинально изменила свою внешность.

Этих привычек следует избегать, так как они небезопасны для здоровья.

Вряд ли вы согласитесь на такой парфюм сейчас, но все равно любопытно.

Этот овощ считают безопасным практически для всех, однако везде есть свои исключения. 

Оказывается, оно даже помогает похудеть – если пить его с утра. 

Если вы хотите быстро засыпать и как следует высыпаться, соблюдайте всего одно простое правило.

Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, они ее отбирают. 

Рассказываем, как правильно выбрать тинт для губ и как им пользоваться.  

Как так – неужели кому-то может навредить обычный овощной салат? Оказывается, может. 

А что больше нравится вам?

Составили рейтинг продуктов, благотворное воздействие которых подтверждено исследованиями.

Сразу оговоримся: единого мнения на этот счет нет. Выбирайте те аргументы, которые вам ближе.

Это система питания начинает вытеснять современные диеты.

На организм может повлиять не только, что именно вы едите, но и во сколько садитесь за стол, а также как быстро из-за него встаете.

Сейчас девушки уже даже не отрицают факт пластических операций – над их идеальной внешностью хорошо постарались хирурги.

Некоторые любители этого сыра даже отказались от него раз и навсегда.

Это один из самых доступных и полезных овощей – но некоторым лучше быть с ним поосторожней. 

Проверенными лайфхаками поделилась врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Главное – соблюдать 7 основных правил.

У девяти из десяти женщин он есть. И хотя это вполне нормальное явление, он все же смущает многих девушек.

Попробуйте – и вы сами удивитесь результату.

Их нужно съедать свежими – либо на следующий день, но холодными. 

Дерматологи раскрыли один секрет – вряд ли вы о нем знали до сих пор. 

О красивых ноготочках мечтают и совсем маленькие девочки – а мамы поддаются.

Почему-то все самое вкусное всегда или вредит здоровью, или заставляет толстеть. 

Когда в следующий раз сядете в парикмахерское кресло, вспомните этот текст и не совершайте большую ошибку.

Мы собрали недорогие, полезные и эффективные средства для здоровья и красоты волос, которые можно сделать самим.
 

Это, пожалуй, самый естественный способ подтянуть, привести в тонус и придать форму мышечным тканям лица и шеи.

Сахарный диабет может не проявлять себя годами – за исключением симптомов, на которые мы частенько не обращаем внимания. 

Спойлер: это не чай, не кофе и даже не красное вино. 

Хроническую усталость очень легко отличить от обычной: ночной сон не приносит отдыха, вы просыпаетесь уже без сил, разбитым и с полным отсутствием энергии. 

Обнаружить онкологическое заболевание на ранних стадиях может быть очень трудно. Поэтому важно быть к себе очень внимательным. 

Их довольно много – вы  наверняка найдете самый приятный для себя способ поддерживать уровень железа в крови. 

Иногда после такой процедуры от ногтя остается одно воспоминание – восстанавливать потом приходится очень долго. 

Ограничиваете себя в еде, но все равно толстеете? Возможно, это происходит из-за воды.

Он простой и доступный – есть в любом магазине. 

Хоть она и маленькая – но на самом деле любая заноза может оказаться причиной серьезной инфекции.

По мнению врача, эта простая привычка может заметно улучшить состояние здоровья. 

Блюдо из смеси натуральных ингредиентов – нута, трав и специй, из которых делают шарики или плоские котлеты и обжаривают в масле.