5 повседневных привычек, которые ломают ваш метаболизм — вы этого даже не замечаете
А похудеть становится все сложнее и сложнее, лишние кило будто сами налипают на бока и бедра.
30 мая 2025 07:00
Читать полностью
Вредная пищевая привычка, которая поможет вам похудеть
Не спешите прощаться с любимыми шоколадками, пирожными и пиццей — это вовсе необязательно.
27 мая 2025 07:00
Читать полностью
Продлить молодость: сон в этой позе предотвращает появление морщин
Если вы спите неправильно, все самые крутые кремы могут оказаться бессильны в борьбе с возрастными изменениями.
26 мая 2025 07:00
Читать полностью
Бегом к парикмахеру: 5 идей модного окрашивания волос на лето — 2025
Тренды сезона позволяют самые смелые эксперименты: от солнечного блонда до радуги.
24 мая 2025 07:00
Читать полностью
5 правил здорового ужина: будете спать, как младенец
Врач рассказала, что мы делаем не так — и из-за этого страдает сон.
20 мая 2025 07:00
Читать полностью
Назван напиток, который вызывает рост раковых клеток
В нем содержится соединение, которое буквально кормит опухоли.
18 мая 2025 07:00
Читать полностью
Ученые открыли новый вид диабета: вот кто в группе риска
Он развивается даже у стройных людей.
16 мая 2025 07:00
Читать полностью
Что нельзя добавлять в салат из огурцов, чтобы не растерять пользу овощей
Существуют вещества-антагонисты, которые разрушают витамины.
15 мая 2025 07:00
Читать полностью
Упражнение, которое обеспечит вам здоровую старость: оно занимает всего минуту в день
Даже если вам категорически некогда заниматься спортом, на это движение вы точно время найдете.
13 мая 2025 07:00
Читать полностью
Избавьтесь от этих привычек — и похудение пойдет как по маслу
Врач-эндокринолог объяснила, почему никак не получается сбросить вес, а сил ни на что не хватает.
12 мая 2025 07:00
Читать полностью
Назван самый полезный сыр — в нем меньше всего вредного натрия
Сердце и сосуды вам точно буду т благодарны за такой выбор.
4 мая 2025 07:00
Читать полностью
Эти продукты усиливают сезонную аллергию — от них лучше отказаться хотя бы на время
В период обострений нужно особенно трепетно следить за своим рационом.
2 мая 2025 07:00
Читать полностью
Павел Дуров был прав: что будет с организмом, если неделю плавать в холодной воде
Возможно, нам всем не помешало бы время от времени хотя бы принимать прохладный душ.
1 мая 2025 07:00
Читать полностью