Ни в коем случае не призываем отказываться от этой маленькой радости жизни, но осторожность соблюдать все-таки стоит. 

Если вы подолгу ворочаетесь в постели без сна, а утром просыпаетесь разбитым и уставшим, эти советы точно для вас.