Для него понадобится только тарелка винегрета. 

Пластический хирург оценил операции Примадонны. 

Врач объяснила, как выбрать антиэйдж-косметику для домашнего ухода.

Эта ягода гораздо слаще и ее часто путают с черной малиной – однако они совершенно разные.

Эксперт считает, что время суток имеет значение – ведь у организма есть свое собственное расписание.

Дерматолог объяснила, какие элементарные правила нужно знать, чтобы получить ожидаемый результат.

Пища очень сильно влияет на эмаль.

Кофеин содержится и в других продуктах – обратите внимание и на них тоже. 

И это вовсе не пророческий дар, как считают многие.

Разбираемся, в каком овоще витаминов и ценных микроэлементов больше, и какой из них благотворней влияет на наше здоровье.

Как выяснили врачи, оно лучше всего подходит для утренней трапезы.

Новое исследование подтвердило: ключ к долголетию в наших собственных руках.

С возрастом поры на коже становятся все заметнее, и это одна из серьезных проблем и для самих женщин, и для их косметологов. 

Эксперт перечислила, что нужно обязательно включить в свой рацион красоты.

Генетика по мужской линии часто оказывается ярче и выразительнее, чем женская.

Если утром вы просыпаетесь с мешками под глазами, то попробуйте сделать по утрам специальную зарядку.

Дантист считает, что есть ситуации, когда стремление к гигиене может дать обратный эффект. 

Их стоит всегда держать на работе – на случай, если замучает голод. 

Что позволяет сохранять активный и острый ум даже в возрасте за 80?

Правда ли, что макияж старит девушку ускоренными темпами – объясняет врач-косметолог.

В итоге вместо тонизирующего эффекта мы чувствуем сонливость и нервозность.

Ученые соотнесли улучшение когнитивных функций с изменениями в микробиоме кишечника.

Врач-дерматолог советует повременить с уколами красоты. Проблему можно решить менее кардинальными способами.

Он отличается от типичных физиологических сигналов, предшествующих климаксу.

Выглядит актриса просто потрясающе.

На что только не готовы пойти некоторые женщины, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

Герцогиня Кембриджская славится спортивной подтянутой фигурой – и это результат правильного питания и физических упражнений.

Неважно, будет ли это отдых у моря за границей или наши, отечественные морские курорты – подобный отпуск определенным образом влияет на здоровье.

Диетологи и ученые давно пришли к выводу, что здоровая еда положительно влияет на психику человека.

Укус этого насекомого поначалу может быть незаметен, а вот последствия – очень болезненны и неприятны.

Как оказалось, разница все-таки есть.

Они появляются на лбу, на щеках, на подбородке и моментально старят женщину. 

Самая летняя диета – арбузная. Но у нее есть свои нюансы.

Что добавить в рацион, а что исключить, чтобы согнать лишнее с талии. 

Не зря говорят, что красота требует жертв.

Если подобрать правильный макияж, то будете получать комплименты каждый день.

В новый возрастной этап вступайте с новыми правилами питания.

Оказывается, это очень просто сделать.

О целебных свойствах малины знает каждая хозяйка. Поэтому ягоду замораживают на зиму, делают варенья, засыпают сахаром, чтобы в сезон простуд помочь организму противостоять вирусам.

Девушка не первый раз делала процедуру – тем удивительней для нее оказались последствия. 

Даже короткий дневной сон может плохо отразиться на вашем самочувствии.

Все, что нужно знать об эффекте процедуры, противопоказаниях к ней и тонкостях ухода за бровями после.

Симптомы усугубятся, если приготовить этот продукт определенным образом.

Этот овощ почти на 90% состоит из воды, но при этом в нем огромное количество витаминов и микроэлементов.

Профессор Кутушов рассказал, есть ли опасность в том, если съесть ягоду вместе с косточкой и как оказать первую помощь, если ею подавился ребенок.

Оно наглядно и очень доходчиво показывает, что делает солнце с вашей кожей. 

Даже у такого полезного овоща есть противопоказания.

У взрослых их принимают за артрит, у детей – за боли роста. 

С помощью питания можно в разы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Порой не только еда стоит на пути к заветной стройной фигуре, но и негативные мысли.

Профессор рассказал, когда можно включать в рацион малыша сезонные ягоды, и можно ли их есть при грудном вскармливании.

Согласно мнению диетологов, каждый человек должен ежедневно употреблять не менее 30 г клетчатки. Но, к сожалению, не у всех получается придерживаться нормы.

Сразу предупреждаем: спасибо он вам не скажет.

По вкусу они очень похожи, но в то же время отличаются по внешнему виду.

От сладкой ягоды трудно удержаться, тем более, что сезон черешни и клубники уже подходит к концу.

Чем раньше вы заподозрите болезнь, тем больше шансов, что врачам удастся облегчить ее проявление.

Американка не смогла отказаться от любимого фастфуда, но нашла выход.

Так ваше тело меньше всего будет соприкасаться с кроватью.

Может, окружающие вам спасибо и не скажут, но зато организм будет благодарен. 

Даже самая мягкая, уютная и пушистая ткань может нанести серьезный вред здоровью.

Пока одни хвастаются результатами похудения и демонстрируют стройные фигуры, американка Аманда решила показать, как, наоборот, из худышки превратилась в пышку.

Эксперт назвал идеальную позу для сна – и это стоит попробовать!

Уитни преобразилась так, что ее обвинили во лжи – мол, вместо нее на фото «до» позирует другая женщина. Вместо восхищения девушка получила волну хейта и критики.

Это, кстати, может стать разумным объяснением того, почему дети лучше растут летом.

Диетолог рассказала, для кого овощ может быть опасен, и почему готовить его надо с такими предосторожностями. 

Спойлер: есть шанс похудеть.

Попробуйте – и вы удивитесь, как эффективно это работает.

Это один из самых полезных овощей на планете, который идеально подходит под категорию здорового питания.

Не зря же японцы, одна из самых продвинутых наций, практикуют именно такой сон уже не один век. 

Ведь ваше здоровье гораздо важнее пары лишних килограммов.

Врач-дерматолог предостерегла от использования некоторых бьюти-способов и гаджетов.

Если вы раньше пропускали процедуру перед сном, то сейчас вы, скорее всего, пересмотрите свои привычки.

Диета – большой стресс для нашего мозга. Ведь ему приходится отказываться от одного из главных источников наслаждения.

В море, речке, бане, бассейне, душе, ванне – на все вопросы ответил врач-гинеколог.

Они позволят понять, соответствует ли ваш нынешний вес здоровым стандартам.

Этот золотистый злак по-настоящему универсален – его можно есть в отварном виде, консервировать, из него делают муку, крахмал, масло и, конечно, попкорн.

Ванессе Уильямс 60 лет, но ее фанаты не в силах принять, что королевы красоты тоже стареют. 

Девушка честно рассказала, что стала жертвой алкогольной зависимости – и сейчас проходит лечение. 

Как оказалось, к такой его разновидности лучше даже близко не подходить. 

Наш эксперт рассказала о видах детокса и поделилась рецептами, которые помогут разгрузить наше тело от лишнего.

Раньше их боялись есть и считали ядовитыми, а сейчас трудно себе представить, как мы вообще обходились без томатов. 

Эти легкие способы раз и навсегда избавят вас от липкого маникюра

Эта ягода популярна круглый год, но сезон только начинается. И если раньше ее трудно было найти, то теперь голубики полно на рынках и супермаркетах.

А ее за это раскритиковали.

Выглядит телеведущая еще краше, чем прежде.

Ученый-биолог Дэвид Синклер поделился своими секретами – и они довольно просты. 

Опасность возрастает, если вы в профессии больше 10 лет.

Он поможет вам дольше оставаться сытыми. 

Есть как минимум пять причин это делать – и все доказаны учеными. 

Дерматолог рассказала, как в домашних условиях сделать средство, которое поможет посвежеть и помолодеть.

Вечный парадокс – мы специально худеем за пару месяцев до отдыха, чтобы потом все вернуть с лихвой.

Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?

Многие женщины заботятся о красивой прическе днем, но даже не задумываются, что делать с волосами перед сном.

Специалисты в области пищевой безопасности рассказали, что никогда не стали бы есть сами – и вам не советуют.

Яркий, сияющий – но визажисты настаивают, что в этом году такой мейкап уместен не только для вечеринок. 

Это очень простой, но эффективный лайфхак.

Оказывается, лишний вес может появиться не только из-за нездорового питания.

Эксперты рассказали, что это за процедуры, в чем отличия и какой эффект они дают.

Не все советы сводятся к тренировкам! 

Дерматолог объяснила, в чем тут может быть риск для вашей кожи.

Или же лучше есть их прямо с кожицей? Разбираемся в этих тонкостях вместе с экспертом. 

Мы делаем эти вещи на автомате – а ведь именно они заставляют нас чувствовать себя измотанными и уставшими.

Диетологи с этим утверждением поспорят, но у сомнологов есть аргументы.

Большинству из них могут позавидовать молодые девушки – настолько круто они выглядят.

Врачи рекомендуют не списывать апатию на аврал на работе или перемену погоды – все может быть гораздо серьезнее.

Не все его любят, а напрасно – в нем очень много пользы. 

Эти запахи буквально сводят с ума!

Объсняем, почему диетологи советуют употреблять в пищу свежий кабачок.

Их можно и нужно есть всем, даже худеющим на вечной диете.

Пешие прогулки — идеальный способ сочетать приятное с полезным.

Это проще, чем кажется – понадобится лишь немного терпения и много аккуратности. 

Поклонники заметили, что фигура телеведущей очень изменилась.

Тут не обойтись без кухонных весов и приложения для контроля съеденного. 

Вам точно захочется разнообразить рацион этими полезными продуктами.

И это не преувеличение: витамин содержится в растении, которое есть практически на каждом огороде – и мы считаем его сорняком. 

Фитнес-инструктор поделилась лайфхаками, которые помогут снизить вес без особого труда.

Если приучить себя к этим простым действиям, лишние килограммы будут таять сами поо себе.

Продукты и добавки с коллагеном обещают сохранение молодости кожи. Но настолько ли силен коллаген, что это за белок и зачем нужно усиливать его синтез в организме?

Бактерий на несвежем постельном белье в 17 тысяч раз больше, чем на сиденье унитаза.

Домашнее средство обойдется всего в пару десятков рублей.

Сильному полу можно и нужно следить за собой, чтобы чувствовать себя привлекательно, комфортно и уверенно среди других.

В погоне за прохладой можно серьезно навредить здоровью. 

Этот мир придумали люди, которые обожают просыпаться рано. И они совершенно не подумали о несчастных совах.