Этих привычек следует избегать, так как они небезопасны для здоровья.
Врачи уверяют, что многозадачность в этом случае неуместна, а душ надо использовать по назначению. Поэтому эксперты не рекомендуют делать в душе следующие вещи.
Например, чистить зубы. Стоматолог Пайал Бхалла считает, что чистить зубы нужно исключительно перед зеркалом и не наспех. Кроме того, полоскать рот следует водой из специального стакана и также тщательно и бережно. Не исключены случаи, когда чувствительная десна может кровоточить, и тогда вы рискуете занести инфекцию, стоя в душе. Кроме того, при чистке зубов в душе быстрее портится зубная щетка – вода для нее слишком горячая.
Вторая вредная привычка – это умывание под струей душа. Косметологи предупреждают, что обычно для купания мы выбираем температуру погорячее, чем для умывания. Слишком горячая вода может привести к сухости и раздражению. Также при смывании средства для лица оно попадает в глаза и вызывает раздражение.
Конечно, врачи предупреждают особо торопящихся по утрам людей, которые могут использовать душ в качестве… писсуара. Это категорически запрещено – это не только неэстетично, негигиенично, но и опасно для здоровья. По мнению экспертов, мочеиспускание в душе может ослабить контроль над тазовым дном и мочевым пузырем. Доктор Алисия Джеффри-Томас считает, что справляя нужду под струей воды, человек в дальнейшем может ассоциировать звук бегущей жидкости с потребностью в мочеиспускании. И казуса не избежать.
Страстные объятия в душе, возможно, и горячи, но совсем небезопасны. Есть риски поскользнуться, ошпариться и нанести вред не только себе, но и партнеру.
Кстати, врачи предупреждают – если хотите заснуть и выспаться, не принимайте душ непосредственно перед сном. Таким образом вы только зарядите организм на бодрствование. Лучше принять душ за пару часов до того, как вы будете готовить ко сну.
