Стоматолог назвала продукты, от которых стоит отказаться ради белоснежной улыбки
Пища очень сильно влияет на эмаль.
Речь идет не только о природных или искусственных красителях. Кислоты, входящие в некоторые продукты, разрушают эмаль – она желтеет и истончается.
Стоматолог Рона Эскандер назвала несколько продуктов, от которых нужно отказаться, если вы хотите стать обладателем белоснежной улыбки.
Во-первых, это газированные напитки и лимонная вода. «У лимона очень низкий уровень рН, и кислота может растворить эмаль», – объясняет стоматолог.
Во-вторых, это сладости. Но не все попали в запретный список, а только карамель и леденцы. Врач советует заменить их шоколадом, если вы уж совсем не можете отказаться от сахара.
В-третьих, это кофе и черный чай. Благодаря дубильным веществам в составе эти напитки могут буквально въедаться в эмаль. Из алкогольных напитков – это красное вино. И тут нет сомнений почему – винные пятна трудно оттереть даже зубной щеткой с жестким ворсом.
Также в список попали все темные красящие фрукты и овощи, и соусы – например, соевый, томатный и бальзамический.
Зубной камень у кошек: когда надо нести питомца к стоматологу
