Это займет всего минуту: экспресс-тест на деменцию – проверьте себя и родных
Чем раньше вы заподозрите болезнь, тем больше шансов, что врачам удастся облегчить ее проявление.
Слабоумие, к большому сожалению, необратимо. Ситуация усугубляется тем, что с диагнозом можно запоздать: ведь сам человек не осознает, что с ним происходит что-то не то. А родные и близкие часто списывают забывчивость, испортившийся характер, проблемы с походкой на обычные возрастные изменения. Мол, что вы хотите, 70 лет – это вам не 25.
Но есть минутные экспресс-тесты, которые помогут отличить проявления заболевания от нормального старения. Например, человек должен нарисовать по памяти часы, а потом отметить на них какое-то заданное время. В задачу входит начертить круг (не обязательно идеально ровный), расставить правильно цифры, обозначить стрелки. Заподозрить проблему можно, если испытуемый дублирует цифры, путает их местами, пропускает, не понимает, как указать время и так далее.
Второй тест на ассоциативное мышление. За минуту надо назвать как можно больше слов на заданную букву или тему. Например, перечислять животных, фрукты. Больше 9 слов за минуту это уже хороший результат. Меньше шести – повод задуматься.
Не забывайте при ранней диагностике деменцию можно отодвинуть на несколько лет. Поможет как медикаментозная терапия, так и умственные нагрузки, например, чтение, разгадывание кроссвордов и заучивание стихов наизусть.
