Многие женщины заботятся о красивой прическе днем, но даже не задумываются, что делать с волосами перед сном.
Однако то, как мы ухаживаем за ними вечером, может повлиять на то, как они будут выглядеть на следующий день, да и вообще на их состояние.
Очень важно не ложиться спать с мокрыми волосами – это может привести к их ломкости. Стилисты советуют перед сном нанести на голову сыворотку или несмываемый кондиционер, а также отдавать предпочтение шелковым наволочками.
Еще один ключевой совет: спать с правильной прической. Если вы просто распускаете волосы перед сном, они быстро станут жирными. Если собираете их в тугой хвост или пучок, это создает лишнюю нагрузку на пряди, они быстро станут тонкими и начнут выпадать.
Оптимальной прической для сна многие стилисты трихологи называют легкую косу. Она не дает волосам растрепаться или спутаться, а также сводит к минимуму их трение об подушку. К тому же с утра, когда вы расплетете косу, волосы будут слегка волнистыми, так что не надо будет задумываться о прическе.
Если у вас слишком короткие волосы или же вы не любите косы, можно собрать свободный низкий хвост. Тут важна правильная резинка – мягкая или шелковая. Да, это не так полезно, как косичка, но тоже может защитить волосы. Если вы вообще не хотите каким-то образом собирать волосы, то стоит надеть на ночь шелковую шапочку или повязку.
