Красота и здоровье

Стоматолог рассказал, в каких случаях чистка зубов может только навредить

Дантист считает, что есть ситуации, когда стремление к гигиене может дать обратный эффект.

Чистить зубы нужно дважды в день – реже никак нельзя, чаще тоже не стоит. Но есть еще и дополнительные условия, когда чистку зубов стоит отложить на пару часов, чтобы не навредить эмали. Об этом рассказал канадский стоматолог Дерек Чанг у себя в TikTok-канале.

1. Если вас стошнило

После рвоты зубы почистить очень хочется, но это надо перетерпеть. Кислота из желудка ослабляет эмаль, поэтому чистка может серьезно навредить.

«Подождите 20 минут, прополощите рот водой, а только потом чистите зубы», – советует врач.

2. После соленых или маринованных овощей

Они тоже содержат немало кислоты, которая делает эмаль более хрупкой. Движениями щетки вы ее исцарапаете, что впоследствии может привести к сколам и кариесу.

3. После кофе

Удивительно, но факт – кофе тоже относится к кислотным продуктам. Так что если вы привыкли чистить зубы после первой утренней чашки, то подождите 20 минут, прежде чем орудовать щеткой.

4. После цитрусовых

Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфрут – все они содержат немало кислоты. Поэтому подождите некоторое время. Не лишним будет попить воды, чтобы смыть остатки фруктовых кислот с зубов.

5. После газировки

Это тоже плохо для эмали – в газировке кислот хватает. Не говоря уже о сахаре. Газировка и здоровы зубы – вообще вещи плохо совместимые между собой.

❤️
😹
🙀
😿