Как проявляется кризис среднего возраста у женщин: 5 главных признаков

Психолог рассказала, как пережить это довольно сложное время без потерь. 

29 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Почему у каждого из нас должен быть друг, который намного старше

Кстати, намного младше – тоже.

28 апреля 2023 10:30 Читать полностью
Он будет думать о вас ночи напролет: как вести себя на первом свидании с мужчиной мечты

Первое свидание часто определяет, завяжутся ли у пары отношения. Svetlo.Media расскажет, как не допустить обидных ошибок при первой встрече.
 

27 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Ученые придумали умные обручальные кольца – теперь вы всегда будете знать, что делает ваш муж

Правда, он сможет точно так же следить и за вами. 

27 апреля 2023 06:30 Читать полностью
Токсичней некуда: если вы слышите одну из этих фраз – ваши отношения обречены

Здоровые отношения — это не только про страсть, но и про доверие, уважение, умение общаться и даже расставаться без признаков токсичности.
 

26 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Не оправдывайтесь! Как избавиться от навязчивого чувства вины

Удивительный парадокс – человек на ровном месте может найти себе причины для переживаний и довести себя до глубокого стресса.

25 апреля 2023 11:30 Читать полностью
Колесо жизненного баланса: что это за техника и зачем ее придумали

Методика «Колесо баланса» помогает человеку в буквальном смысле взглянуть на свою жизнь со стороны и оценить наполненность и качество разных ее сфер.

25 апреля 2023 10:00 Читать полностью
Эти 10 поступков мужчина никогда не сделает, если он вас по-настоящему любит

«Со мной так поступать нельзя!» – фраза совершенно нелишняя, если вы хотите добиться качественных отношений с партнером.

25 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Второй шанс: почему бывшие возвращаются?

Все кончено, вы больше не пара – стоит только подлечить раны после расставания, как бывший возвращается. Зачем, почему, стоит ли начинать все заново? Разбираемся вместе с психологом.
 

24 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Зависимость или безразличие: что влияет на наше отношение к деньгам и их количество

Отношение к деньгам зарождается в детстве. Именно тогда у нас складываются первые «финансовые сценарии», которые, как правило, остаются неизменными с возрастом.

23 апреля 2023 14:00 Читать полностью
Идеализируйте свое сокровище: 3 максимально вредных совета, как превратить ребенка в нарцисса

Если вы заметили в детях сильное желание быть в центре внимания, иметь высокие амбиции и не принимать критику со стороны других людей - это повод задуматься. 

23 апреля 2023 10:00 Читать полностью
Все кончено: как расстаться с партнером без боли, недопониманий и взаимных обид

Иногда страшно даже думать о том, как расстаться с некогда любимым мужчиной. Ведь это почти наверняка причинит ему боль

22 апреля 2023 14:00 Читать полностью
Как экологично выйти из токсичных отношений: 5 шагов к свободе

Жертвами абьюзивных отношений могут стать как женщины, так и мужчины. Здесь главное – суметь разорвать замкнутый круг и выйти из такого союза.

21 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Правила идеального свидания: как произвести нужное впечатление за 30 секунд

По мнению ученых, именно столько требуется для того, чтобы ваш собеседник составил личное мнение о вас.

19 апреля 2023 12:00 Читать полностью
Делать или не делать, если лень? Как обмануть мозг и победить лень

Иногда кажется, что лень невозможно побороть – заставить себя делать уборку, зарядку и что угодно еще, если очень не хочется, невероятно тяжело.

17 апреля 2023 10:00 Читать полностью
10 ошибок, которые совершают в отношениях только люди с низкой самооценкой

Неадекватное восприятие самого себя неминуемо скажется на личной жизни – и всегда не лучшим образом.

14 апреля 2023 07:00 Читать полностью
Ему нужна ваша помощь: названы 5 скрытых признаков мужской депрессии

Мужчины привыкли скрывать свои эмоции – ведь им нужно быть сильными. Но и они ведь не железные. 

13 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Важный навык: как научиться экологично говорить «нет»

Для многих это оказывается сложным, но в перспективе поможет вам сохранить здоровые границы и управлять своим временем и энергией.

12 апреля 2023 10:30 Читать полностью
Им дорога на помойку: 6 вещей в доме, которые разрушают психику

Если чувствуете, что дом перестал быть местом силы, тогда пересмотрите вещи, которые вас в нем окружают.
 

12 апреля 2023 10:00 Читать полностью
Заткните уши: 10 невинных фраз, которые сигналят, что перед вами манипулятор

Вроде бы ничего такого страшного человек и не сказал, но эти слова – явные признаки, что вас пытаются вовлечь в токсичные отношения.  

12 апреля 2023 07:00 Читать полностью
Почему супружеским парам полезно спать раздельно

Эксперт по отношениям считает, что наши привычки сна могут рассказать об отношениях больше, чем вы думали.

12 апреля 2023 06:30 Читать полностью
Почему мужчинам нравятся длинные волосы: объясняет психолог

Пусть даже они не свои, а наращенные – это никакого значения не имеет. 

11 апреля 2023 09:30 Читать полностью
8 признаков, что ваши отношения – это всерьез и надолго. Может быть, навсегда

Истинную любовь бывает трудно отличить от увлечения. Но есть некоторые признаки, которые просто кричат о том, что вы наконец-то нашли свою половинку.

10 апреля 2023 07:00 Читать полностью
Что делать, если началась паническая атака: пошаговая инструкция

Тот, кто был в этом состоянии, знает, насколько оно неприятное и пугающее. Как из него выйти?

9 апреля 2023 16:00 Читать полностью
Что такое эмоциональный интеллект, или Как научиться управлять своими эмоциями

Эксперт рассказал, насколько это возможно и что для этого нужно делать. 

9 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: этим трюком пользуются психологи

Этот способ поможет снять тревожность и справиться с напряжением – он займет всего несколько минут. 

7 апреля 2023 15:00 Читать полностью
10 признаков, что вы все еще кормите бывшего своей энергией

Эзотерик рассказала, как перестать это делать раз и навсегда – и вернуть себе свою женскую силу.

7 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Что такое правило 3x3, и как оно может спасти ваши отношения

Поначалу может показаться сложно, даже невыполнимо – но со временем вы заметите, как ваша пара снова становится единым целым.

4 апреля 2023 15:00 Читать полностью
Бесится – значит взрослеет: 6 главных возрастных кризисов в жизни ребенка

Пережить их нужно не только детям, но и родителям – психолог рассказала, как это сделать. 

4 апреля 2023 14:06 Читать полностью
Забудьте о естественной красоте: эти 5 уловок превратят вас в магнит для мужчин

Психолог описал женщину, которая неотразима для мужчин. 

4 апреля 2023 08:00 Читать полностью
Люди с этой группой крови в Японии обречены на нищету: их не берут на работу

К счастью, в последнее время об этом тренде начали забывать. 

3 апреля 2023 09:30 Читать полностью
Выдает с головой: как по вашему смеху можно понять, что вы влюблены

Смех – лучшее лекарство, за исключением случаев, когда вы пытаетесь скрыть свои нежные чувства.

1 апреля 2023 15:00 Читать полностью
Как по беспорядку в доме распознать проблемы с психикой: 3 первых признака

Проверьте себя – возможно, вы слишком склонны к накопительству и собиранию ненужных вещей.

1 апреля 2023 07:00 Читать полностью