Если чувствуете, что дом перестал быть местом силы, тогда пересмотрите вещи, которые вас в нем окружают.
Генеральная уборка создана не только для очищения жилища от мусора, грязи и физического хлама. Но и для того, чтобы навести в самом важном месте психологический порядок. Ведь дом – место, где мы проводим весомую часть времени, от которого подпитываемся энергией для жизни. Если вы уже давно чувствуете, что энергетические запасы на нуле, осмотрите жилье на несколько негативных предметов.
1. Вещи с негативными воспоминаниями
Зачем хранить фотографии, кружки, подушки и подарки от человека, который причинил вам самую сильную боль? Который предал, обманул, изменил, растоптал? Глядя на них, пусть даже это очень красивые и дорогие вещи, вы будете мысленно возвращаться в негативную точку из прошлого, которую никак не сможете отпустить.
Это некая форма мазохизма – хранить вещи, которые наводят на негативные воспоминания. Дом — это ваш храм, где должны царить гармония, тепло и радость. Но только в ваших руках его наполнение. Выкидывайте без сожаления все то, что мешает вам двигаться в светлое будущее. Речь, кстати, не только о вещах от бывших, но и о предметах от жестоких родителей, умерших страшной смертью бабушек/дедушек и прочем.
Что делать, если началась паническая атака: пошаговая инструкция
2. Испорченные, поломанные вещи
Есть выражение: мы то, что мы едим. А в плане дома и психики, мы то, что нас окружает. Приходите домой и видите поломанный светильник, пьете чай с сервиза со сколами, укрываетесь рваным одеялом? Немудрено, что все ваше мировосприятие выглядит сломанным, испорченным.
Вы не уважаете себя и не цените настолько, чтобы окружить даже хорошими предметами. Это отношение вы проецируете в свою личную и рабочую жизнь. Вы считаете, что не достойны хорошего мужчины или повышения. Меняйте все, и начните с дома!
3. Мрачные предметы
Жуткие картины, вещи, наводящие на вас леденящий ужас, предметы, которые ассоциируются с чем-то темным, злым, нечистым, угнетающим – все это вещи-вампиры, от которых срочно надо избавляться. Депрессивные сюжеты с окружающих предметов имеют свойство переноситься в жизнь человека, который среди них существует.
Наполняйте дом позитивными вещами, светлыми, воодушевляющими, чистыми, мотивирующими на созидание и гармонию.
8 признаков, что ваши отношения – это всерьез и надолго. Может быть, навсегда
4. Грязные вещи
Грязь в доме – грязь и в мыслях, душе. Если вас 24/7 окружает что-то нелицеприятное, то это, чаще всего, проекция собственного душевного состояния. Если в вашем доме грязно, то и психоэмоциональный фон такой же. Вы чувствуете себя угнетенно, запятнано, пыльно.
Рецепт налаживания внутренней гармонии прост: долой из жизни и дома все нечистое. Выкидывайте, отстирывайте, избавляйтесь от грязи и пыли.
5. Мерцающие приборы с неприятными звуками
Вы можете убеждать себя и других, что привыкли к вечно мигающей кнопке на телевизоре или к постукиванию, доносящемуся из глубин холодильника.
На самом деле это раздражающие факторы, которые если не влияют на вас, то однозначно влияют на психику. Ко всему прочему, они нарушают выработку мелатонина, который необходим для качественного сна.
6. Вещи, напоминающие о том, что вы не сделали
Закрытие гештальта не зря считается важной задачей в жизни каждого человека. Если вы так и не довели задуманное до конца, не дошли до цели, забросили ее из-за лени или нежелания, то пострадает ваше внутреннее состояние.
А если еще и напоминание о том, что вы так и не закрыли гештальт, будет постоянно маячить перед глазами, вы постоянно будете мысленно считать себя неудачником и слабаком. Купленный коврик для йоги, которой вы так и не занялись, начатая, но не законченная книга, музыкальный инструмент как напоминание о том, что вы с пеной у рта доказывали всем, что станете знаменитым — все это нужно спрятать подальше или вовсе избавиться. Но лучше всего — это закрыть гештальт!
