Вовсе не 21 день: сколько времени на самом деле нужно, чтобы выработать полезную привычку
Миф о том, что достаточно всего трёх недель, вдребезги разбился об исследование учёных.
31 января 2025 07:00
Читать полностью
Мурлыкание как символ долголетия: ученые выяснили, почему хозяева котиков живут на 10 лет дольше
А еще реже ходят по врачам и вообще прекрасно себя чувствуют.
30 января 2025 07:00
Читать полностью
Синдром белого рыцаря: 3 признака, что вы душите отношения своими руками
Вам кажется, что вы пытаетесь помочь, поддержать и сделать только лучше, но на самом деле очень сильно заблуждаетесь.
29 января 2025 07:00
Читать полностью
Проще некуда: 2 вида продуктов, которые продлевают молодость и жизнь
Эксперты проанализировали более 200 исследований о связи питания и долголетия, и сделали очень любопытные выводы.
28 января 2025 07:00
Читать полностью
5 ошибок, которые мы совершаем перед походом к парикмахеру
Мастера нам об этом не говорят, но очень хотели бы, чтобы мы перестали делать эти вещи.
27 января 2025 07:00
Читать полностью
Этот напиток поможет растопить опасный жир на животе: нужно пить 3 чашки в день
Он наверняка есть у вас дома — ничего экзотического в нем нет.
26 января 2025 11:27
Читать полностью
Вы пожалеете о них после ремонта: 5 обидных ошибок в интерьере кухни
На эскизе и в демонстрационном зале все выглядит очень красиво, а в реальной жизни оказывается очень хлопотно.
25 января 2025 07:00
Читать полностью
Эпидемия облысения: 7 привычек, из-за которых выпадают волосы
Сперва они становятся тоньше, а потом и вовсе покидают вашу голову.
24 января 2025 07:00
Читать полностью
Избавьтесь от них как можно быстрее: 9 привычек, которые делают из вас неудачника
Из-за них вы никак не можете добиться успеха.
23 января 2025 07:00
Читать полностью
С женщинами это случается раньше: в каком возрасте мы превращаемся в копии своих родителей
Эксперты выяснили, какие поведенческие черты считаются признаком наступающей старости, и когда они начинают проявляться.
22 января 2025 07:00
Читать полностью
Назван овощ, в котором кальция вдвое больше, чем в молоке
Если есть его регулярно, недостатка это ценного для костей микроэлемента у вас не будет.
21 января 2025 07:00
Читать полностью
Найдут свое призвание: 3 знака зодиака, которые уволятся в этом году
Астрологи уверяют, что уход с работы сделает их жизнь только лучше!
20 января 2025 07:00
Читать полностью
Назван напиток, который сильнее всего красит зубы
Стоматолог провел эксперимент и убедительно доказал, что главный враг вашей улыбки — это даже не чай.
19 января 2025 07:00
Читать полностью
Без них вы к весне не похудеете: 3 жизненно необходимых зимних витамина
Врач спортивной медицины рассказала, что поможет пережить холода.
18 января 2025 07:00
Читать полностью
Всего 6 типов: что может рассказать о вас ваш стиль в одежде
Хотите вы того или нет, то, что вы носите, раскрывает многие черты вашей личности.
17 января 2025 07:00
Читать полностью
Вещь, которая должна быть у каждого человека за 40: она может спасти вам жизнь
Если задуматься, не такое уж и крупное вложение в собственное здоровье.
16 января 2025 07:00
Читать полностью
7 привычек, которые помогут победить зимнюю хандру
Эти простые правила на каждый день спасут ваше настроение, сон и жизненные силы.
15 января 2025 07:00
Читать полностью
Никаких конфликтов: почему идеальные отношения всегда обречены на провал
«Позитивные вайбы» — неплохая мантра, но в отношениях она срабатывает не как защита от негатива, а как тактика избегания проблем.
14 января 2025 07:00
Читать полностью
Превращаются в отраву: эти продукты ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике
Спойлер: 9 из 10 хозяек делают эту ошибку.
13 января 2025 07:00
Читать полностью
Не всем полезно: кому нельзя ходить босиком даже дома
У босоногости много плюсов, но и минусы тоже есть.
12 января 2025 07:00
Читать полностью
6 новогодних обещаний, которые должен дать себе каждый
Это то, что действительно поможет стать счастливее.
11 января 2025 07:00
Читать полностью
Как избавиться от отеков без лекарств: 3 народных способа
Легко и просто — не только мешки под глазами уйдут, на и весы покажут минус пару кило.
10 января 2025 07:00
Читать полностью
Когда сон лечит: как поза, в которой вы спите, влияет на ваше здоровье
Мы привыкли говорить о неправильных позах для сна и вреде, который они несут. Но они же могут и решить ряд проблем.
9 января 2025 07:00
Читать полностью
Стать лучшей версией себя: 2 признака «феномена Микеланджело» в отношениях
Ученые предполагают, что счастливые пары помогают друг другу развиваться, поддерживая партнера и приближая его к своему идеальному «я».
8 января 2025 07:00
Читать полностью
Даже если глаза слипаются: названо время, когда не стоит ложиться спать
Это может привести к бессоннице и проблемам со сном ночью.
6 января 2025 07:00
Читать полностью
Спастись от одиночества: 5 вещей, которые надо сделать прямо сейчас
Обратитесь за помощью к своим близким, ищите новые знакомства и не забывайте заботиться о себе.
5 января 2025 07:00
Читать полностью
Уходит корнями в детство: как избавиться от психологической нищеты
Отношение к деньгам формируется в очень раннем возрасте. Если осознать, как именно детские годы повлияли на ваши отношения с финансами, можно многое изменить.
4 января 2025 07:00
Читать полностью
Делаем свежую голову: 3 способа перезагрузить мозг за каникулы
Стоит попробовать, чтобы вернуться в рабочий режим и обычную жизнь , полным сил, идей и вдохновения.
3 января 2025 07:00
Читать полностью
5 признаков, что вы привлекательней, чем сами себя считаете
Людям со стороны виднее, насколько вы притягательны.
2 января 2025 07:00
Читать полностью
Необычный лайфхак, который поможет отлично выспаться
Все, что понадобится — футболка вашего парня.
1 января 2025 07:00
Читать полностью