Олеся Бригадина
Диетолог-консультант, специалист в области здорового питания и устранения дефицитов и профицитов в рационе.
Если не хотите стареть, то полюбите эти продукты: гид по питанию после 30
Срочно пересмотрите рацион, если не хотите устраивать своей молодости прощальную вечеринку.
2 мар 2023 09:00
10 продуктов, о которых после 30 лет лучше забыть
Какие продукты стоит вычеркнуть из своего рациона, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.
2 мар 2023 09:00
6 повседневных привычек, которые могут привести к потере волос
Оказывается, некоторые ежедневные действия идут вовсе не на пользу густоте нашей шевелюры. Разбираемся, какие именно.
12 фев 2023 12:00
Осторожно, канцерогены! Диетолог рассказала, на каком масле нельзя жарить
Врачи вообще рады бы запретить нам есть жареное, но это вряд ли получится.
11 фев 2023 12:03
Как правильно есть льняные семечки, чтобы похудеть
Давно известно, что семена льна помогают женщинам в борьбе за стройность. Но как именно их принимать, знает далеко не каждая.
5 фев 2023 13:26
6 повседневных привычек, из-за которых вы просыпаетесь уже уставшим
Перемены в жизни начинаются с себя. Пересмотрите свои привычки и исключите те, которые вредят вашему здоровому пробуждению.
2 фев 2023 14:18
Тропический суперфрукт: самые вкусные и полезные виды авокадо
Авокадо, фрукт родом из тропических стран, обладает невероятными свойствами. Это отличный ингредиент в ежедневном рационе. Разбираемся, можно ли среди его сортов выбрать самый полезный и ценный.
23 янв 2023 08:03
Результат налицо: 5 неочевидных привычек, из-за которых вы стареете слишком быстро
Старение неизбежно! Но этот процесс можно отсрочить, если вычеркнуть из своей жизни несколько вредных привычек.
21 янв 2023 09:03
Этими приемами пользуются в ресторанах: как цвет стен и посуды влияет на аппетит
Оказывается, желание перекусить иногда связано не с физиологической потребностью организма, а с психологическими факторами. А именно: цвет интерьера и посуды взаимосвязан с аппетитом человека.
15 янв 2023 12:03
Последнее
Чтобы было чисто, как в роскошном отеле: 3 секрета профессиональных клинеров
Лайфхаки для дома, 31 авг 2025 07:00
Без усилий: самый простой способ отчистить стеклянную дверцу духовки
Лайфхаки для дома, 30 авг 2025 07:00
5 повседневных привычек, из-за которых человек глупеет
Вдохновение, 29 авг 2025 07:00
7 лучших продуктов для быстрого похудения: помогут сжечь жир и ускорить обмен веществ
Красота и здоровье, 28 авг 2025 07:00
Вечная усталость: 5 продуктов, из-за которых у вас никогда нет сил
Красота и здоровье, 27 авг 2025 07:00
Главные новости
Чтобы было чисто, как в роскошном отеле: 3 секрета профессиональных клинеров
Лайфхаки для дома, 31 авг 2025 07:00
Без усилий: самый простой способ отчистить стеклянную дверцу духовки
Лайфхаки для дома, 30 авг 2025 07:00
5 повседневных привычек, из-за которых человек глупеет
Вдохновение, 29 авг 2025 07:00
7 лучших продуктов для быстрого похудения: помогут сжечь жир и ускорить обмен веществ
Красота и здоровье, 28 авг 2025 07:00
Вечная усталость: 5 продуктов, из-за которых у вас никогда нет сил
Красота и здоровье, 27 авг 2025 07:00
Категории

Истории
31 авг 07:00
Чтобы было чисто, как в роскошном отеле: 3 секрета профессиональных клинеров

Истории
30 авг 07:00
Без усилий: самый простой способ отчистить стеклянную дверцу духовки

Истории
29 авг 07:00
5 повседневных привычек, из-за которых человек глупеет

Истории
28 авг 07:00
7 лучших продуктов для быстрого похудения: помогут сжечь жир и ускорить обмен веществ

Истории
27 авг 07:00
Вечная усталость: 5 продуктов, из-за которых у вас никогда нет сил