Олеся Бригадина
Диетолог-консультант, специалист в области здорового питания и устранения дефицитов и профицитов в рационе.
Чего нельзя делать, собираясь в дорогу: 19 дельных советов
Какие дела стоит отложить в долгий ящик согласно приметам, здоровью и здравому смыслу.
14 сен 2023 12:00
7 неочевидных и очень простых привычек, которые продлевают жизнь
Забота о себе и своем здоровье может заключаться и без ограничений в прелестях жизни!
14 авг 2023 11:00
Еда, созданная для любви: продукты-афродизиаки, которые пробуждают страсть
Запустить желание можно как по щелчку пальцев: главное — использовать правильные ингредиенты.
9 авг 2023 13:00
Как быстро похудеть, если вам за 35: пять самых эффективных диет
Рассказываем, какой план питания лучше всего поможет сбросить лишний вес комфортно и без вреда для здоровья.
21 июн 2023 14:00
Белковая диета для похудения «минус 5 кило в неделю»: как сбросить и удержать вес
Рассказываем, что можно есть на этой диете и сколько килограммов реально потерять.
8 июн 2023 09:00
Если не успели похудеть к лету: как преобразить тело за неделю
Многие из нас с треском провалили план «привести себя в форму к началу лета», но выход есть. И не один.
7 июн 2023 14:00
Неполезная вода. Как избавиться от отеков и вывести лишнюю жидкость из организма
Пара новых килограммов на весах – это не всегда означает, что пора закрывать рот на замок и садиться на диету. Возможно, в теле просто скопилась лишняя жидкость, которая стала причиной отеков.
6 июн 2023 17:00
Яды вокруг нас: 10 повседневных вещей, которые отнимают у нас здоровье день за днем
Мы и не подозреваем об этом, но многие привычные бытовые предметы и продукты опасны для нашего организма.
1 июн 2023 14:00
Лучше любых витаминных добавок: названы 10 самых полезных для организма продуктов
Диетолог составила рейтинг доступных продуктов, которые содержат максимум витаминов и микроэлементов.
26 май 2023 09:00
Последнее
Эти 5 трюков спасут пересоленное блюдо: не спешите выбрасывать ужин — повара раскрыли секрет
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 21:10
Гороскоп на деньги с 15 по 31 мая: Скорпионам — ковш налички, а Девы считают копейки
Астро, 14 май 2026 19:30
Этот суп подают в люксовых ресторанах на Балканах: готовим дома за 40 минут — трюк от поваров
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 17:30
Роскошь на Мальдивах или русская зима в Сочи: куда едут отдыхать отечественные звёзды
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 13:20
Дачу теперь не узнать: 3 «неубиваемых» многолетника, которые не требуют ухода — посадил и забыл
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 10:10
Главные новости
Этот суп подают в люксовых ресторанах на Балканах: готовим дома за 40 минут — трюк от поваров
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 17:30
Дачу теперь не узнать: 3 «неубиваемых» многолетника, которые не требуют ухода — посадил и забыл
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 10:10
Против тли, гусениц и слизей: 7 удивительных растений, которые прогонят вредителей и украсят участок
Лайфхаки для дома, 14 май 2026 07:00
Меню, чтобы из 105 кг легко вернуться в 75 кг за 41 день: план и важные советы диетологов
Красота и здоровье, 14 май 2026 05:15
Крышки больше не выбрасываю и храню, как золото: этот приём с бутылкой масла оценит каждая хозяйка
Лайфхаки для дома, 13 май 2026 21:10
Категории
Истории
14 май 17:30
Этот суп подают в люксовых ресторанах на Балканах: готовим дома за 40 минут — трюк от поваров
Истории
14 май 10:10
Дачу теперь не узнать: 3 «неубиваемых» многолетника, которые не требуют ухода — посадил и забыл
Истории
14 май 07:00
Против тли, гусениц и слизей: 7 удивительных растений, которые прогонят вредителей и украсят участок
Истории
14 май 05:15
Меню, чтобы из 105 кг легко вернуться в 75 кг за 41 день: план и важные советы диетологов
Истории
13 май 21:10
Крышки больше не выбрасываю и храню, как золото: этот приём с бутылкой масла оценит каждая хозяйка