Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский»

Для бодрости, настроения и хорошей фигуры: какой завтрак считается самым полезным
Ты – то, что ты ешь. А то, что ты ешь с утра, определяет, каким будет день. 
Слива и чернослив – в чем разница, и какой из этих фруктов полезнее
А может, это вообще одно и то же?
Завтрак для похудения: что съесть с утра, чтобы жир плавился сам по себе
Диетолог назвала 6 идеальных вариантов. 
Отдай врагу: кому с утра лучше обойтись без завтрака
Хоть диетологи и говорят, что это самый важный прием пищи за день, во всем бывают исключения. 
С точностью до минуты: во сколько лучше завтракать
Диетологи говорят, что первый прием пищи очень важен – не стоит его пропускать.  
Чем лучше завтракать: 3 вкусных, здоровых и полезных варианта
Диетолог рассказала, что нужно есть с утра, чтобы день прошел на подъеме.
Нужно ли завтракать по утрам, если не хочется: диетолог дала неожиданный ответ
Иногда совершенно невозможно запихнуть в себя с утра ни кусочка, какой уж тут завтрак. 
Круче овсянки: почему весь мир вдруг полюбил полбу – исконно русскую кашу
Этот злак был известен еще древним людям, 500 тысяч лет назад в дикорастущем виде она уже была на земле. 
Какую колбасу можно хранить без холодильника
Например, если вы отправляетесь в дорогу или на пикник – какая разновидность колбаски вынесет такое испытание?
Вопрос диетологу: можно ли есть колбасу, когда сидишь на диете
Вроде мясной продукт, а вроде и вредный. А что делать, если очень хочется?