Как часто нужно мыть голову: объясняет трихолог

Эксперт назвала оптимальную частоту мытья волос.

29 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Что будет, если пить зеленый чай вместо кофе: личный опыт

Мужчина отказался от любимого напитка на целый месяц и заметил немало изменений в своем состоянии. 

27 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Этот фрукт снижает давление лучше, чем отказ от соли

Все дело в высоком содержании калия, который помогает снизить вредное воздействие натрия на организм. 

25 апреля 2025 07:00 Читать полностью
125-летний мужчина раскрыл свой секрет долголетия: это всего один продукт

Старейший житель Перу ни дня не может прожить без этого фрукта на завтрак. 

23 апреля 2025 07:00 Читать полностью
7 лучших способов снять головную боль без таблеток

И что делать, если обезболивающие не помогают.

17 апреля 2025 07:00 Читать полностью
7 продуктов, которые сжигают жир на животе быстрее, чем спорт

Пытаетесь избавиться от животика к лету? Хорошая новость: вам не нужно голодать, чтобы этого добиться. Плохая: возможно, вам придется внести некоторые изменения в свой рацион.ё

16 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Секрет японского долголетия: что такое хара хачи бу и как этот принцип может изменить вашу жизнь

Этому принципу всегда следовала одна из старейших долгожительниц планеты — 111-летняя Масаэ Фурухаси. 

15 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Можно ли принимать просроченные лекарства: мнение врача

Срок годности антибиотика закончился, но дойти до поликлиники, чтобы получить рецепт, нет никаких сил? Лучше силы все-таки найти.

13 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Топ-3 продукта, которые мешают похудеть, даже если вы правильно питаетесь

Они тормозят ваш метаболизм и не дают добиться фигуры мечты, несмотря на все старания. 

11 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Их часто игнорируют: 9 ранних неочевидных признаков приближения менопаузы

Врач назвала симптомы, которые мы часто упускаем или принимаем за заболевания.

9 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Они несочетаемы: продукты, которые мешают усвоению железа

А железо, в свою очередь, не дает организму усвоить полезные вещества из этих продуктов.

8 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Что делать, если волосы быстро становятся жирными: совет трихолога

Прежде всего — не бояться мыть голову по мере надобности. 

4 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Какой кофе — самый вредный: не пейте его, если не хотите заработать проблемы с сердцем

Ни в коем случае не призываем отказываться от этой маленькой радости жизни, но осторожность соблюдать все-таки стоит. 

3 апреля 2025 07:00 Читать полностью
Быстро засыпать и рано просыпаться: как наладить сон раз и навсегда

Если вы подолгу ворочаетесь в постели без сна, а утром просыпаетесь разбитым и уставшим, эти советы точно для вас. 

1 апреля 2025 07:00 Читать полностью