Как часто нужно мыть голову: объясняет трихолог
Эксперт назвала оптимальную частоту мытья волос.
Нормально ли — мыть голову каждый день? На самом деле специалисты склонны считать, что не совсем. Ежедневное мытье нужно, если у вас очень жирные волосы, они быстро становятся грязными, или если у вас проблемы с кожей головы, и вам такой режим ухода за волосами порекомендовал трихолог.
«Если у вас нормальный тип волос, мытье допустимо каждые два-три дня», — цитирует Газета.ру врача-дерматовенеролога, трихолога Александру Головенскую.
Мыть чаще не стоит, это может слишком сильно обезжирить кожу головы. Ну а если волосы сухие, то стоит соблюдать периодичность в три-четыре дня. Частое мытье при таком типе волос не нужно, это чревато проблемами с кожей — она может стать слишком сухой, появится зуд.
Чаще обычного нужно мыть голову тем, кто занимается спортом — если нагрузки интенсивные и вы сильно потеете. Но и тут важно не перестараться. Трихолог советует в промежутках между мытьем головы пользоваться сухим шампунем — он удалит излишки кожного сала и волосы будут выглядеть чистыми. Делать это стоит не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать закупорки пор кожи головы.
