Психолог назвал 5 эмоций, из-за которых мы толстеем
Проблема в том, что мы не всегда знаем, как правильно с ними справляться, и начинаем заедать.
26 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Эндокринолог назвала продукты, которые разрушают щитовидку: исключите их из рациона
Врач Диляра Лебедева дала советы, как привести гормоны в норму.
24 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Эти продукты помогут сбить давление без таблеток: ешьте их каждый день
В борьбе с гипертонией все средства хороши.
22 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Что есть, чтобы не было морщин: 8 продуктов с эффектом ботокса
Улучшать состояние кожи надо прежде всего изнутри.
20 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Убьете трех зайцев: что нужно сделать после ужина, чтобы сжечь жир на животе
Способ простой и даже приятный. Но придется что-то делать с собственной ленью.
18 февраля 2025 07:00
Читать полностью
3 неожиданных эффекта холодного душа: достаточно 20 секунд в день, чтобы почувствовать
Это не просто закаливание — это еще и воздействие на психику.
14 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Как нельзя завтракать, если хотите похудеть: эндокринолог назвал 4 худших варианта
Врач объяснил, почему некоторые продукты категорически не подходят для первого приема пищи.
13 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Что надо есть, чтобы отсрочить появление седины: новое открытие ученых
Процессы старения индивидуальны, на них влияет очень многое — от наследственности до образа жизни. И очень многое можно скорректировать.
10 февраля 2025 07:00
Читать полностью
5 вещей, которые делают в поликлинике только очень невоспитанные люди
Поход к врачу — и без того стресс, а если в очереди встречаются такие экспонаты, то стресс получается двойным.
9 февраля 2025 07:00
Читать полностью
«Палочка в пещере»: секретная техника из китайской медицины для быстрого засыпания
Речь о ватной палочке в ушной раковине, а не то, о чем вы могли бы подумать.
7 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Названо хобби, которое продлевает жизнь — и это не спорт
Для жителей больших городов оно, к сожалению, не самое доступное.
5 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Простой домашний тест, который поможет понять, почему выпадают волосы
Трихолог рассказал, на что обратить внимание в первую очередь.
4 февраля 2025 07:00
Читать полностью
В каких странах живут женщины с самыми большими попами: Россия вошла в топ-10
А вот Бразилия, как ни странно, оказалась за пределами десятки лидеров.
2 февраля 2025 07:00
Читать полностью
Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя прямо сейчас: 9 важных изменений
Думаете, бокал вина по пятницам ничего не меняет? Ошибаетесь!
1 февраля 2025 07:00
Читать полностью