Психолог назвал 5 эмоций, из-за которых мы толстеем

Проблема в том, что мы не всегда знаем, как правильно с ними справляться, и начинаем заедать. 

26 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Эндокринолог назвала продукты, которые разрушают щитовидку: исключите их из рациона

Врач Диляра Лебедева дала советы, как привести гормоны в норму.

24 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Эти продукты помогут сбить давление без таблеток: ешьте их каждый день

В борьбе с гипертонией все средства хороши. 

22 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Что есть, чтобы не было морщин: 8 продуктов с эффектом ботокса

Улучшать состояние кожи надо прежде всего изнутри.

20 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Убьете трех зайцев: что нужно сделать после ужина, чтобы сжечь жир на животе

Способ простой и даже приятный. Но придется что-то делать с собственной ленью.

18 февраля 2025 07:00 Читать полностью
3 неожиданных эффекта холодного душа: достаточно 20 секунд в день, чтобы почувствовать

Это не просто закаливание — это еще и воздействие на психику.

14 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Как нельзя завтракать, если хотите похудеть: эндокринолог назвал 4 худших варианта

Врач объяснил, почему некоторые продукты категорически не подходят для первого приема пищи.

13 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Что надо есть, чтобы отсрочить появление седины: новое открытие ученых

Процессы старения индивидуальны, на них влияет очень многое — от наследственности до образа жизни. И очень многое можно скорректировать.

10 февраля 2025 07:00 Читать полностью
5 вещей, которые делают в поликлинике только очень невоспитанные люди

Поход к врачу — и без того стресс, а если в очереди встречаются такие экспонаты, то стресс получается двойным. 

9 февраля 2025 07:00 Читать полностью
«Палочка в пещере»: секретная техника из китайской медицины для быстрого засыпания

Речь о ватной палочке в ушной раковине, а не то, о чем вы могли бы подумать. 

7 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Названо хобби, которое продлевает жизнь — и это не спорт

Для жителей больших городов оно, к сожалению, не самое доступное.

5 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Простой домашний тест, который поможет понять, почему выпадают волосы

Трихолог рассказал, на что обратить внимание в первую очередь.

4 февраля 2025 07:00 Читать полностью
В каких странах живут женщины с самыми большими попами: Россия вошла в топ-10

А вот Бразилия, как ни странно, оказалась за пределами десятки лидеров.

2 февраля 2025 07:00 Читать полностью
Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя прямо сейчас: 9 важных изменений

Думаете, бокал вина по пятницам ничего не меняет? Ошибаетесь!

1 февраля 2025 07:00 Читать полностью