Эта привычка вызывает проблемы с зубами и прикусом: у вас она тоже есть

В этот раз речь не о чистке зубов или использовании зубной нити — дело вообще не в гигиене. 

30 июля 2024 07:00 Читать полностью
Может довести до инфаркта: какой кофе действительно вредит здоровью

Дело не только в виде напитка, но и в его количестве.

29 июля 2024 07:00 Читать полностью
5 вещей, которые нельзя делать в жару: врач не станет и вам не советует

Мы так долго ждем лета не для того, чтобы заработать проблемы со здоровьем. 

24 июля 2024 07:00 Читать полностью
Пища долголетия: 8 продуктов, которые японцы едят каждый день

Не все они нам привычны и придутся по вкусу, но попробовать-то стоит?

23 июля 2024 07:00 Читать полностью
Сделайте эти три вещи за два часа до сна — и будете спать, как младенец

Для качественного ночного отдыха нужен особый ритуал, считают специалисты. 

22 июля 2024 07:00 Читать полностью
Его можно есть даже на диете: назван самый полезный десерт

Летом это особенно радует, потому что речь идет о мороженом. 

20 июля 2024 07:00 Читать полностью
Кому нельзя пить кофе — объясняет врач-диетолог

Оказывается, этот бодрящий напиток полезен не всем.

17 июля 2024 19:00 Читать полностью
Испортят вам желудок: 5 продуктов, которые нельзя есть холодными

А еще они могут замедлить обмен веществ, а процесс набора лишнего веса, наоборот, ускорить.

16 июля 2024 07:00 Читать полностью
3 летние прически, которые не оставят ничего от ваших волос

Летом так хочется покрасоваться в новом образе. Но в погоне за красотой не забывайте о здоровье.

15 июля 2024 19:00 Читать полностью
Не просто модная привычка: 3 причины начинать день со стакана теплой воды

Это очень простой способ поддержать здоровье. 

4 июля 2024 07:00 Читать полностью
Женщинам за 40 обязательно нужно ходить в баню или сауну — это принесет огромную пользу

Тепловое воздействие, как выяснили ученые, несет массу преимуществ. 

3 июля 2024 07:00 Читать полностью
Выпадают волосы? Причина может быть в этом популярном напитке

Если вы пьете его чаще, чем раз в неделю, вы в группе риска. 

1 июля 2024 07:00 Читать полностью