Как правильно красить ногти, чтобы лак дольше держался

Если после домашнего маникюра лак начинает облезать уже на следующий день, значит, вы не совсем правильно подошли к процессу. 

26 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Назван продукт, который может спасти от осенней депрессии

Спойлер: это не шоколад.

24 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Никогда бы не подумали! Какой способ сушки волос — самый полезный

Если вы тоже считали, что лучше всего сушить волосы естественным путем на воздухе, вам стоит это знать. 

21 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Почему женщинам нужно есть чернослив каждый день

Особенно этот сухофрукт полезен тем, кто пользуется оральными контрацептивами.

19 сентября 2024 07:00 Читать полностью
5 самых полезных для почек продуктов

Они помогают защититься от мочекаменной болезни, очищают и восстанавливают ткани. 

17 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Помогают восстановиться: 8 лучших продуктов для здоровья печени

Врач-токсиколог рассказал, что нужно есть, чтобы помочь нашему главному фильтру эффективно выводить токсины.

13 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Пятиминутный ритуал, который зарядит вас энергией: не нужно даже со стула вставать

Практиковать его можно в любое время в любом месте. 

10 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить риск рака на треть

Спойлер: меньше, чем вы думаете.

8 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Что фастфуд и сладости сделают с вашим организмом всего за 3 недели

Ученые провели бесчеловечный эксперимент: их испытуемые питались не самой здоровой пищей на протяжении 24 дней.

4 сентября 2024 07:00 Читать полностью
Похудела вдвое: 37-летняя женщина отказалась от строгих диет и сбросила 72 кг

Она не голодала ни секунды! Как ей это удалось? Секрет проще, чем кажется. 

2 сентября 2024 07:00 Читать полностью