Эксперт Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский»

Красота и здоровье

Нужно ли чистить кабачки перед готовкой: объясняет диетолог

Или же лучше есть их прямо с кожицей? Разбираемся в этих тонкостях вместе с экспертом.

7 июл 2023 11:30

Красота и здоровье

Польза блюд из кабачка для организма: пояснения диетолога

Объсняем, почему диетологи советуют употреблять в пищу свежий кабачок.

5 июл 2023 18:00

Красота и здоровье

Какой коллаген лучше пить, чтобы он действительно омолаживал – объясняют эксперты

Продукты и добавки с коллагеном обещают сохранение молодости кожи. Но настолько ли силен коллаген, что это за белок и зачем нужно усиливать его синтез в организме?

3 июл 2023 11:00

Красота и здоровье

Бессонница в жару: 9 маленьких хитростей, которые помогут быстро уснуть

Ни кондиционера, ни вентилятора, в доме духота, на улице +30 – рассказываем, как с комфортом спать даже в таких условиях.

30 июн 2023 10:00

Красота и здоровье

Как избавиться от аллергии на кошек: объясняет аллерголог

Эта напасть может быть не только врожденной, но и приобретенной. Врач иммунолог-аллерголог рассказала SvetloMedia, как избавиться от аллергии на кошек.

26 июн 2023 11:00

Красота и здоровье

В чем польза и вред кабачков для организма и кому нельзя их есть: объясняет диетолог

Врач рассказала, в чем польза кабачков, что хорошего содержит в себе этот овощ и чем он может быть опасен.

24 июн 2023 15:00

Красота и здоровье

Как стать донором крови: требования, подготовка, выплаты

Сдать можно не только кровь, но и костный мозг. Но подходят для этого не все.

24 июн 2023 13:00

Красота и здоровье

И внутрь, и снаружи: диетолог рассказала, в чем польза клубники и черешни для женщин

Наконец-то настал сезон ягод! Мы узнали у эксперта, как правильно их есть, чтобы они принесли максимум пользы женскому организму.