Эксперт Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский»

Красота и здоровье

14 причин уехать на море хотя бы на две недели: что случится с организмом за это время

Неважно, будет ли это отдых у моря за границей или наши, отечественные морские курорты – подобный отпуск определенным образом влияет на здоровье.

26 июл 2023 11:00

Красота и здоровье

Это опасней, чем кажется: что делать, если укусил слепень

Укус этого насекомого поначалу может быть незаметен, а вот последствия – очень болезненны и неприятны.

26 июл 2023 07:30

Красота и здоровье

Красный, желтый, зеленый: перец какого цвета полезней для организма

Как оказалось, разница все-таки есть.

26 июл 2023 06:30

Красота и здоровье

Питание для идеального пресса: диетолог рассказала, как навсегда сжечь жир на животе

Что добавить в рацион, а что исключить, чтобы согнать лишнее с талии.

24 июл 2023 15:00

Красота и здоровье

Выводит шлаки и токсины: в чем польза и вред малины для организма

О целебных свойствах малины знает каждая хозяйка. Поэтому ягоду замораживают на зиму, делают варенья, засыпают сахаром, чтобы в сезон простуд помочь организму противостоять вирусам.

23 июл 2023 06:00

Красота и здоровье

Может сильно навредить: диетолог рассказала, кому нельзя есть кабачки

Даже у такого полезного овоща есть противопоказания.

21 июл 2023 06:30

Красота и здоровье

Их нужно вымачивать и чистить как картошку: вся правда о пользе и вреде баклажанов

Диетолог рассказала, для кого овощ может быть опасен, и почему готовить его надо с такими предосторожностями.

17 июл 2023 10:00

Красота и здоровье

Замените яблоки на болгарский перец: почему диетологи советуют есть его каждый день

Это один из самых полезных овощей на планете, который идеально подходит под категорию здорового питания.