7 неочевидных привычек, которые мешают вам похудеть
Казалось бы, вы уже давно должны были достигнуть желаемого веса – строго следите за калориями, активно тренируетесь, ведете максимально здоровый образ жизни – но цифры на весах ползут вниз крайне медленно, либо вес вообще замер на одной отметке. Почему так?
13 фев 2023 11:00
Ее называют «золотой»: специя, которая помогает растопить упрямый жир на животе
В борьбе с лишними сантиметрами все средства хороши. Особенно, если это еда.
13 фев 2023 09:00
Врач назвала неожиданную причину есть овсянку на завтрак каждое утро
Оказывается, у этой крупы есть одно полезное свойство, о котором мало кто знает.
12 фев 2023 10:30
Что есть на ужин, чтобы похудеть: список продуктов и рецепты от врача-диетолога
Есть надо нормальную еду, а не всякую ерунду на бегу всухомятку. На это так и хочется ответить что-то вроде: «Ну мааам!»
10 фев 2023 12:15
Диета Аткинса: что можно и что нельзя есть, меню по фазам
Насколько эффективна эта система питания и кому она противопоказана – объяснил врач-диетолог.
9 фев 2023 15:12
Почему сухофрукты нужно обязательно замачивать перед едой: объясняет врач
Ну, допустим, ошпаривать изюм перед выпечкой мы уже привыкли. А вот курагу, инжир, финики гораздо чаще едим просто так – прямо из пакета. Оказывается, это ошибка.
9 фев 2023 12:00
5 самых полезных видов семян и семечек: вот зачем их есть
Семена – это концентрат полезных веществ, поскольку растения копят в семечках соединения, необходимые для роста новых побегов.
8 фев 2023 14:00
Безглютеновая выпечка: чем заменить пшеничную муку – 5 полезных вариантов
Если вам по каким-то причинам не подходит наиболее распространенный вариант – рафинированная белая мука, предлагаем попробовать альтернативу.
8 фев 2023 10:00
Что будет, если каждый день на завтрак есть одно и то же
Только перестала болеть голова, что приготовить на ужин, как надо думать про завтрак. А думать не хочется.
7 фев 2023 09:51
Последнее
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Мода и шопинг, 20 янв 2026 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Лайфхаки для дома, 19 янв 2026 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Отношения, 18 янв 2026 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Лайфхаки для дома, 17 янв 2026 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится
Астро, 16 янв 2026 07:00
Главные новости
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Мода и шопинг, 20 янв 2026 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Лайфхаки для дома, 19 янв 2026 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Отношения, 18 янв 2026 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Лайфхаки для дома, 17 янв 2026 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится
Астро, 16 янв 2026 07:00
Категории
Истории
20 янв 07:00
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Истории
19 янв 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Истории
18 янв 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Истории
17 янв 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Истории
16 янв 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится