Эксперт Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский»

Красота и здоровье

Защищают организм: какие продукты нужно есть для профилактики рака

Ученые до сих пор точно не знают, что запускает механизм развития онкологической болезни. Но есть немало данных, которые подтверждают важность питания для защиты от рака.

16 янв 2023 16:03

Красота и здоровье

Работа после длинных выходных: стресс или радость?

Постпраздничный синдром может накрыть так, что перерастет в депрессию. Рассказываем, как с ним бороться, чтобы вернуться в рабочий процесс без стресса.

14 янв 2023 09:03

Красота и здоровье

Детокс после праздников: врач-диетолог рассказала, как почистить организм

И надо ли вообще это делать.

13 янв 2023 16:06

Красота и здоровье

Как восстановить печень после праздников: объясняет врач

В праздники мы серьезно напрягаем печень, поскольку употребляем алкоголь, едим плотную жирную пищу и мало двигаемся. Хотя орган обладает достаточно большим запасом прочности, но и его возможности не безграничны.

13 янв 2023 08:03

Красота и здоровье

Врач Парецкая объяснила, почему сохнут губы у женщин, и что с этим делать

Летом такое редко случается, а вот зимой постоянно – и никакой помады не напасешься. И хорошо еще, если губы просто сохнут, а не трескаются.

12 янв 2023 07:03

Красота и здоровье

Диетологи рассказали, как похудеть после праздников: 6 простых советов

Когда к стрессу от выхода на работу после долгих каникул добавляются еще и лишние кило – жизнь кажется совсем унылой. Разбираемся, как быстро и эффективно исправить ситуацию.

11 янв 2023 17:03

Красота и здоровье

Избавляемся от токсинов: какие продукты очищают печень

Окружающая среда, нездоровый образ жизни и не самые полезные продукты, которые мы потребляем ежедневно – все это сказывается на печени и ее нормальном функционировании. Как итог – жизненно важный орган начинает давать сбои в работе, тем самым, не справляясь со своей основной задачей – выведением токсинов.

11 янв 2023 11:51

Красота и здоровье

Их лучше не есть: врач рассказала, какие части курицы опасна для здоровья

Мясо птицы, преимущественно – курицы, это традиционная пища практически в любой семье. Ведь это один из самых доступных продуктов.

7 янв 2023 12:03

Красота и здоровье

Гормональный животик у женщин: почему он появляется и как его убрать

Согнать его бывает очень сложно, но врачи говорят, что нет ничего невозможного. Если живот растет именно из-за гормонов, то надо воздействовать на причину его появления.

6 янв 2023 13:27

Красота и здоровье

Эксперты рассказали, кому нельзя есть холодец

Ни одно новогоднее застолье не обходится без традиционного заливного. Но, оказывается, не все могут его себе позволить.

27 дек 2022 08:18