Польза блюд из кабачка для организма: пояснения диетолога

Объсняем, почему диетологи советуют употреблять в пищу свежий кабачок.

5 июля 2023 18:00 Читать полностью
В них сахара меньше всего: 14 фруктов и ягод с самым низким гликемическим индексом

Их можно и нужно есть всем, даже худеющим на вечной диете.

5 июля 2023 17:00 Читать полностью
Как изменится ваша жизнь всего через месяц, если вы будете гулять каждый день

Пешие прогулки — идеальный способ сочетать приятное с полезным.

5 июля 2023 16:00 Читать полностью
3 простых и классных способа сделать маникюр с дизайном самостоятельно: идеи с фото

Это проще, чем кажется – понадобится лишь немного терпения и много аккуратности. 

5 июля 2023 15:00 Читать полностью
Ксения Бородина показала честное фото в купальнике без фильтров и фотошопа

Поклонники заметили, что фигура телеведущей очень изменилась.

5 июля 2023 14:00 Читать полностью
Какие цветы лучше дарить на свадьбе: полный гид по букетному этикету

Вас пригласили на торжество в честь бракосочетания – и теперь нужно определиться и с подарком, и с тем, какие цветы подарить вместе с ним. 

5 июля 2023 13:06 Читать полностью
Диетолог рассказала, как правильно считать калории, чтобы похудеть

Тут не обойтись без кухонных весов и приложения для контроля съеденного. 

5 июля 2023 12:30 Читать полностью
Счастье как образ жизни: 5 повседневных привычек, которые стоит перенять у французов

Для этого не нужно быть богатым, не нужно иметь кучу свободного времени – эти привычки ничего не стоят. 

5 июля 2023 12:00 Читать полностью
Анна Семенович показала летнее платье, которое должно быть у каждой девушки

45-летняя певица умеет выглядеть соблазнительно и стильно.

5 июля 2023 11:30 Читать полностью
8 худших родительских ошибок в разговоре с детьми: они ломают ребенку психику

Не стоит этого говорить, если не хотите испортить малышу всю его взрослую жизнь.

5 июля 2023 11:00 Читать полностью
Как приготовить кабачки с фаршем и с сыром вкусно и просто

Про урожайность кабачков даже анекдоты и мемы ходят – совсем скоро их начнут дарить и передаривать родственники-дачники. Но не спешите избавляться от кабачков!

5 июля 2023 10:30 Читать полностью
Притягивают к вам проблемы: 6 вещей, которым не место в вашем доме

Дом должен быть таким, чтобы в нем и стены помогали. 

5 июля 2023 10:00 Читать полностью
Киргизия и еще 2 страны, где официально разрешены матчества

Конституционный суд Кыргызстана разрешил в некоторых случаях давать отчество по имени мамы. 

5 июля 2023 09:30 Читать полностью
О счастье, о любви и возрасте: 10 цитат знаменитых красавиц, которых обожал весь мир

Мы собрали подборку самых ярких и пронзительных высказываний женщин, ставших настоящими легендами.

5 июля 2023 09:00 Читать полностью
«Вы одна не справитесь»: авиакомпания не пустила в самолет маму с близнецами

Правила оказались не толерантны к родителям-одиночкам. 

5 июля 2023 08:30 Читать полностью
Дальше будет хуже: психолог назвала признаки неггинга — скрытого насилия

Этот вид абьюза в отношениях маскируют под конструктивную критику – эксперт объяснила, как их различить.

5 июля 2023 08:00 Читать полностью
Этого ингредиента на самом деле не должно быть в омлете – угадаете, какого?

Классический рецепт приготовления блюда отличается от привычного каждой российской домохозяйке.

5 июля 2023 07:30 Читать полностью
Гороскоп важных дел: что обязательно нужно успеть сделать в июле именно вам

Астролог Евгения Шустина составила предсказания специально для читателей Svetlo.Media – какие начинания будут самыми успешными во второй месяц лета.

5 июля 2023 07:00 Читать полностью
Во имя любви или ради хайпа? Принц Гарри и Меган Маркл возьмут фамилию принцессы Дианы

Скандальные супруги хотят произвести личный «ребрендинг».

5 июля 2023 06:30 Читать полностью
Тест на гибкость мышления: творческая ли вы натура

Люди делятся на две категории: одни способны выдавать креативные идеи, а другие – воплощать их в жизнь. А к какой относитесь вы?

5 июля 2023 06:00 Читать полностью