Диета при диабете – стол №9: что можно и что нельзя есть, меню на день

Эту схему питания можно считать одной из самых здоровых и сбалансированных – она напоминает средиземноморскую диету. 

29 марта 2023 18:00 Читать полностью
Прозрачное мини можно носить в любом возрасте: доказывает 54-летняя Дженнифер Энистон

Только посмотрите, как выглядит роскошная звезда.

29 марта 2023 17:00 Читать полностью
Вся правда о яйцах: что полезней есть – белок или желток

Фанаты правильного питания зачастую едят только белки. Разбираемся, насколько это на самом деле полезно. 

29 марта 2023 16:00 Читать полностью
Как распознать повышенный холестерин без анализов: врач назвала 7 признаков

Нутрициолог рассказала, как определить, что холестерин достиг критической нормы, и дала советы, как его снизить.

29 марта 2023 15:02 Читать полностью
Как накрасить губы, чтобы они казались больше: 3 совета

Даже самые тонкие губы можно сделать визуально пухлее с помощью правильного мейк-апа. 

29 марта 2023 14:00 Читать полностью
Названо единственное масло, которое полезнее оливкового

Попробуйте – и убедитесь сами.

29 марта 2023 13:00 Читать полностью
Этот предмет поможет идеально наточить нож за секунду – он точно есть у вас на кухне

Попробуйте, и вам не потребуется покупать дорогие точилки.

29 марта 2023 12:30 Читать полностью
Сестры-сироты, разлученные во время Второй Мировой, воссоединились 75 лет спустя

Их отдали на усыновление, поэтому они понятия не имели о существовании друг друга. 

29 марта 2023 12:00 Читать полностью
Лучше, чем снотворное: продукты, которые помогают заснуть

Что можно и нужно есть на ночь, чтобы крепче спать, рассказывает эксперт по питанию. 

29 марта 2023 11:30 Читать полностью
Это к деньгам: 5 финансовых примет, в которые лучше поверить

В основе многих суеверий заложен здравый смысл.

29 марта 2023 11:00 Читать полностью
Что делать, если отекают ноги: 7 способов избавиться от отеков

Что делать, если ноги постоянно опухают – рассказывает врач.

29 марта 2023 10:30 Читать полностью
Как хранить зимние вещи, чтобы осенью они были как новые

Весна наконец-то вступила в свои права – пора убрать все тяжелые куртки, одежду и обувь с глаз долой.

29 марта 2023 10:00 Читать полностью
Прощай, девичья фамилия! Какие документы придется менять после брака

После свадьбы и медового месяца, увы – нужно будет решать бюрократические вопросы, от которых никуда не деться.

29 марта 2023 09:30 Читать полностью
Возвращение 80-х, спортшик и оверсайз: все модные тренды весны – 2023

Что будем носить в этой сезоне – выбирайте тот тренд, который подойдет именно вам.

29 марта 2023 09:00 Читать полностью
Хотят сорвать коронацию? Меган и Гарри втянули детей в разборки с королевской семьей

Близится коронация Карла III, на которую все-таки пригласили опальных родственников – но те согласны посетить церемонию лишь на своих условиях.

29 марта 2023 08:30 Читать полностью
Вес начнет уходить сам собой: как настроить психику на похудение

Иногда упражнений и диет недостаточно, чтобы сбросить лишние килограммы. Нужно подключить что-то большее – подсознание.
 

29 марта 2023 08:00 Читать полностью
Как приготовить сочный и вкусный отварной говяжий язык: 5 хитростей

Этот низкокалорийный субпродукт содержит себе большое количество железа и витаминов группы B – и может быть настоящим деликатесом.

29 марта 2023 07:30 Читать полностью
Рыбам – деньги, Козерогам – любовь: Таро-прогноз на апрель – 2023 по знакам Зодиака

Карты брошены – узнайте, что приготовила вам судьба.

29 марта 2023 07:00 Читать полностью
Вы ее вряд ли узнаете: как сейчас выглядит экранная сестра Рейчел из «Друзей»

Некогда ослепительная блондинка Кристина Эпплгейт изменилась разительным образом.

29 марта 2023 06:30 Читать полностью
Выберите цвет на картинке, а мы раскроем скрытую сторону вашей личности

Очень простой тест, который многое расскажет о вашем интеллекте и восприятии мира. 

29 марта 2023 06:00 Читать полностью