Эксперт Мария Дац

Мария Дац

Системный семейный психолог и психотерапевт

Вдохновение

8 признаков, что вы токсично относитесь к самому себе

Не только негативными поступками, но и даже мыслями можно навредить самому дорогому человеку – себе. Узнайте, как понять, что у вас нездоровые отношения с самим собой.

14 фев 2023 08:04

Вдохновение

6 привычек, которые есть только у тех, кто себя не любит

Настало время узнать, действительно ли вы хорошо к себе относитесь или же вам только так кажется.

9 фев 2023 07:56

Вдохновение

12 повседневных привычек, которые сделают вас счастливее

Счастье не так недосягаемо, как нам кажется. Его может создать каждый из нас собственными силами!

8 фев 2023 08:00

Психология

«Мы только расстались, а он уже женится на другой!» Как отпустить бывшего и начать жить заново

После расставания многие испытывают грусть и разочарование. А вести о скорой женитьбе бывшего только усугубляют эти чувства. Эксперт рассказал, как пережить подобное без ущерба для психики.

7 фев 2023 08:00

Вдохновение

Время – как вода сквозь пальцы: 7 признаков, что вы живете не своей жизнью

Узнайте, как понять, что пора что-то менять в своей жизни и, наконец, начать идти к своей мечте.

6 фев 2023 13:15

Психология

«Согласилась на отношения без обязательств с бывшим, но чувствую, что зря»

С одной стороны, что плохого в том, чтобы получать удовольствие и разрядку? Но эксперт утверждает, что в сексе с бывшим кроется огромная ловушка. В чем же опасность таких отношений?

6 фев 2023 08:00

Психология

Почему мы ругаем себя за ошибки прошлого и как это изменить: 5 советов психолога

«Нужно было сделать по-другому», — часто думаем мы. Как перестать вспоминать жизненные фиаско и винить себя за них — расскажет эксперт.

5 фев 2023 09:00

Психология

«Меня бросили по смс»: психолог советует, как пережить неэкологичный разрыв

На примере письма читательницы разбираемся вместе с экспертом, что такое гостинг и как вести себя после расставания по смс.

4 фев 2023 09:01

Вдохновение

10 женских фраз, которые больше всего бесят мужчин

Мужчины, конечно, сильный пол, и могут многое вынести стойко. Но это в каком-то идеальном мире. А в нашем даже брошенные вскользь женские фразы могут выбить их из колеи и лишить душевного покоя. В другой статье мы рассказали, какие женщины нравятся мужчинам.

3 фев 2023 08:00

Вдохновение

6 повседневных привычек, из-за которых вы просыпаетесь уже уставшим

Перемены в жизни начинаются с себя. Пересмотрите свои привычки и исключите те, которые вредят вашему здоровому пробуждению.

2 фев 2023 14:18