Мария Дац

Системный семейный психолог и психотерапевт

Психология

50 причин сказать мужу «спасибо», даже если он лентяй и негодяй

С годами на смену романтике проходит бытовуха, но на самом деле есть много причин быть благодарной мужчине.

5 мар 2023 08:00

Вдохновение

Как выбросить негативные мысли из головы, пока они не довели вас до депрессии

Весна – самое время сделать генеральную уборку в своей голове и привести мысли в порядок.

1 мар 2023 08:05

Вдохновение

Лексикон неудачника: 10 фраз, которые выдают самооценку ниже плинтуса

Проведите фильтр вашей речи и избавьтесь от выражений, которые превращают вас в глазах общественности в неуверенного человека.

28 фев 2023 08:00

Психология

7 вопросов, которые никогда нельзя задавать мужчине

Хоть пожар, хоть потоп: сдерживайте себя от расспросов, на которые все равно не получите честный ответ.

27 фев 2023 08:00

Вдохновение Подарки

Что нужно в себе изменить, чтобы мужчина начал дарить подарки

Психолог рассказал, как женщине поменять расклад в отношениях и узнать, что такое мужская щедрость.

26 фев 2023 11:00

Психология

«Мой мужчина дружит с бывшей, а я сгораю от ревности. Как быть?» Мнение психолога

Читательница поделилась неприятным опытом, а наш эксперт — советами, как реагировать на подобные ситуации.

25 фев 2023 09:00

Вдохновение

Мотивация — двигатель успеха. Как мотивировать и поддерживать себя для достижения цели

Svetlo.media совместно с психологом собрали действительно работающие, эффективные и безопасные способы поднять мотивацию.

23 фев 2023 09:00

Психология

7 признаков, что вас воспитывали эмоционально незрелые родители

В здоровой семье дети растут счастливыми и гармоничными. В семье, где родители эмоционально незрелые, дети вырастают с кучей комплексов из детства.

22 фев 2023 08:00

Вдохновение

Как управлять деньгами, чтобы хватало на все: 7 финансовых правил

Привыкли считать деньги от зарплаты до зарплаты, но давно хотели бы разорвать этот порочный круг? Обратите внимание на наши рекомендации.

17 фев 2023 16:00

Психология

Ценный опыт: как относиться к бывшему и вспоминать о нем с позитивом

Одним удается расставаться экологично, а другие при упоминании об экс-партнере испытывают негативные чувства. Почему так? Все дело в мужчине и его качествах.

14 фев 2023 15:00