Все новости Красота и здоровье

Красота и здоровье

Вы пьете зеленый чай неправильно: 8 типичных ошибок, которые убивают всю пользу напитка

Он на многое способен: бодрит, омолаживает, помогает регулировать сахар и холестерин.

2 июл 2025 07:00

Красота и здоровье

Тренировка «12-3-30»: как сбросить 30 кило, занимаясь всего полчаса в день

Не нужны ни гантели, ни изнурительные приседания и прыжки — вам нужно просто ходить, но делать это правильно.

1 июл 2025 07:00

Красота и здоровье

Это просто поразительно: что будет с организмом, если отказаться от сахара на 30 дней

Говорят, эффект от отказа невероятный — меняется даже качество сна.

30 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

Блокаторы похудения: из-за этих трех полезных продуктов вы не можете сбросить вес

От них ни в коем случае нельзя отказываться совсем, нужно просто ограничить их количество в рационе.

29 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

Продлевают молодость и помогают худеть: 5 суперфудов, которые всегда должны быть у вас на кухне

Правда, чтобы был эффект, придется не только покупать их и хранить в шкафчике, но и регулярно включать в меню.

27 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

Снижает сахар, помогает худеть: названа неожиданная польза популярной русской закуски

Соленые огурцы снова в моде — они оказались полезней, чем вы думаете.

22 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

«Будет перевариваться 7 лет!» Что на самом деле случится, если проглотить жвачку

Детские страшилки к реальной жизни отношения не имеют, но разобраться в вопросе все-таки стоит.

20 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

Чем заменить соль: 7 полезных альтернатив

Без соли невкусно, а с ней — вредно. Рассказываем, чем можно заменить соль, чтобы наслаждаться едой без потери вкуса и без вредна для здоровья.

17 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

Что добавить в кофе, чтобы быстрее похудеть: килограммы просто растают

Это не волшебство, а наука — некоторые добавки помогают разогнать метаболизм.

16 июн 2025 07:00

Красота и здоровье

5 причин, почему вы никак не можете похудеть: откуда берутся лишние калории

Вы вроде бы все делаете правильно: ходите в зал, считаете шаги, сидите на дефиците калорий, а стрелка весов предательски ползет вверх. В чем проблема?

11 июн 2025 07:00