Британка Дороти Крейтон рассказала, без каких двух продуктов не представляет свое утро. Но в формуле ее долгой и счастливой жизни есть не только еда.

В холодный сезон особенно интересно звучат теплые древесные ноты, пряности, ваниль и насыщенные цветочные аккорды.

Сторонники этого метода уверены, что без него только лучше. 

Хороший ночной отдых начинается не перед сном, а с самого утра — и для этого не нужны сложные ритуалы.

Это очень непривычно, но полное отсутствие звуков очень полезно для нашего мозга.

И то, и другое сделано из пшеницы, но у них разный вкус, текстура и пищевые свойства. 

Она выдает ваш биологический возраст — со стороны это незаметно, но вы точно это чувствуете.

Никаких больше мешков под глазами — даже с утра можно выглядеть красоткой. 

Наконец-то ее перестали считать вредной.