Автор Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский».

Красота и здоровье

Женское время вышло: когда заканчивается «срок годности» яичников

Врач-гинеколог рассказала, когда наступает истощение овариального запаса и как его распознать.

25 авг 2023 14:00

Красота и здоровье

Что сделать сейчас, чтобы не разболеться осенью: 8 привычек для укрепления иммунитета

Врач рассказала Svetlo.Media, что поможет прокачать защитную систему организма к наступлению сезона простуд.

24 авг 2023 10:00

Красота и здоровье

Анализы для женщин в 40+: эндокринолог рассказал, как объективно оценить свое здоровье

Возраст от 40 лет для женщины – особый. Она молода, красива, приобрела жизненный опыт, строит планы и реализует их. Чтобы сил хватило на все – семью, работу и увлечения, важна забота о собственном здоровье.

22 авг 2023 15:00

Красота и здоровье

Мужчинам продлевает жизнь, женщин заставляет толстеть: как брак влияет на здоровье

Что об этом думают психологи, и что говорят врачи – Svetlo.Media собрал разные мнения.

21 авг 2023 10:00

Красота и здоровье

Привычки, которые стоит завести в 30 лет, чтобы не состариться в 40

Сорокалетие – сейчас этот возраст считают второй молодостью. Если, конечно, позаботиться о себе заранее.

19 авг 2023 08:00

Дети

Ребенку год, а он не говорит даже «мама» – что делать?

Почему малыш не хочет разговаривать, и значит ли это, что он отстает в развитии – разбираемся вместе со специалистом.

18 авг 2023 11:00

Красота и здоровье

В чем польза и вред тыквы для организма: объясняет гастроэнтеролог

Врач рассказала, кому тыква пойдет только на пользу, а кому от нее лучше отказаться.

16 авг 2023 14:00

Красота и здоровье

Рецепты для крепкого сна: что нужно сделать, чтобы быстро заснуть и хорошо выспаться

Трудности с засыпанием, частые пробуждения по ночам, разбитость утром, после сна – одни из частых жалоб врачам, причем не только от пожилых. Эксперт рассказала Svetlo.Media, как с ними справиться.

15 авг 2023 17:00

Красота и здоровье

Как узнать здоров ли ребенок в утробе матери: 5 верных признаков

Вынашивая малыша, любая мама переживает: все ли с ним в порядке. Есть несколько способов узнать это.

13 авг 2023 15:00

Красота и здоровье

Как похудеть на 5 кило за 10 дней: диета Мадлен Жеста, омолаживающая организм

Система питания от французского диетолога помогает телу избавиться от лишнего без лишних усилий.

12 авг 2023 11:00