Автор Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский».

Красота и здоровье

Косметолог рассказала, как избавиться от пигментных пятен после загара

Они появляются на лбу, на щеках, на подбородке и моментально старят женщину.

25 июл 2023 17:00

Красота и здоровье

Питание для идеального пресса: диетолог рассказала, как навсегда сжечь жир на животе

Что добавить в рацион, а что исключить, чтобы согнать лишнее с талии.

24 июл 2023 15:00

Красота и здоровье

Их нужно вымачивать и чистить как картошку: вся правда о пользе и вреде баклажанов

Диетолог рассказала, для кого овощ может быть опасен, и почему готовить его надо с такими предосторожностями.

17 июл 2023 10:00

Красота и здоровье

Замените яблоки на болгарский перец: почему диетологи советуют есть его каждый день

Это один из самых полезных овощей на планете, который идеально подходит под категорию здорового питания.

15 июл 2023 15:01

Красота и здоровье

Женские проблемы: как купаться во время месячных

В море, речке, бане, бассейне, душе, ванне – на все вопросы ответил врач-гинеколог.

14 июл 2023 12:00

Красота и здоровье

Вся правда о летних салатах: в чем польза и вред помидоров для организма

Раньше их боялись есть и считали ядовитыми, а сейчас трудно себе представить, как мы вообще обходились без томатов.

13 июл 2023 11:00

Красота и здоровье

Какой коллаген лучше пить, чтобы он действительно омолаживал – объясняют эксперты

Продукты и добавки с коллагеном обещают сохранение молодости кожи. Но настолько ли силен коллаген, что это за белок и зачем нужно усиливать его синтез в организме?

3 июл 2023 11:00

Красота и здоровье

Бессонница в жару: 9 маленьких хитростей, которые помогут быстро уснуть

Ни кондиционера, ни вентилятора, в доме духота, на улице +30 – рассказываем, как с комфортом спать даже в таких условиях.

30 июн 2023 10:00

Красота и здоровье

Как избавиться от аллергии на кошек: объясняет аллерголог

Эта напасть может быть не только врожденной, но и приобретенной. Врач иммунолог-аллерголог рассказала SvetloMedia, как избавиться от аллергии на кошек.

26 июн 2023 11:00

Красота и здоровье

В чем польза и вред кабачков для организма и кому нельзя их есть: объясняет диетолог

Врач рассказала, в чем польза кабачков, что хорошего содержит в себе этот овощ и чем он может быть опасен.

24 июн 2023 15:00