Эксперт Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский»

Красота и здоровье

Энергия на нуле: 5 простейших советов, как быстро вернуть себе силы

Хроническую усталость очень легко отличить от обычной: ночной сон не приносит отдыха, вы просыпаетесь уже без сил, разбитым и с полным отсутствием энергии.

3 май 2023 11:00

Дети

Быстро и без слез: как отучить ребенка от пустышки – советы педиатра

В каком возрасте это делать – решать только родителям. А наш эксперт расскажет, как отучить малыша от соски без проблем и истерик.

2 май 2023 11:00

Красота и здоровье

Как быстро избавиться от похмелья: врач назвала 5 шагов к спасению

Что делать, если накануне перебрали с алкоголем, и наутро страшно отрывать голову от подушки.

28 апр 2023 15:00

Красота и здоровье

Неоднозначная зелень: в чем польза и вред шпината для организма

Некоторым стоит быть с ним поосторожней.

28 апр 2023 08:30

Красота и здоровье

Как правильно делать вакуум живота, чтобы похудеть

Что это за упражнение, в чем его польза и есть ли противопоказания.

28 апр 2023 07:30

Красота и здоровье

Даже аспирин под запретом: после каких лекарств нельзя садиться за руль

Разбираемся вместе с врачом, какие препараты просто тормозят реакцию, а за какие вас могут лишить прав.

27 апр 2023 06:00

Красота и здоровье

Какие витамины нужно принимать при упадке сил и усталости: врач назвала 6 самых важных

Если с самого утра нет сил выполнять привычные дела, ощущается усталость даже после отдыха в выходные – это сигнал организма о том, что ему нужна помощь.

25 апр 2023 14:00

Приметы

Почему нельзя есть стоя: приметы и мнение диетолога

К чему может привести привычка есть на ходу?

25 апр 2023 12:30

Красота и здоровье

Прививка от кори: виды вакцин и кому обязательно нужно привиться

В России зарегистрировали вспышку кори – давно забытой болезни, которую удалось победить с помощью вакцинации.

25 апр 2023 09:00

Красота и здоровье

Диетолог рассказала, какой мед – самый полезный для женщин

Липовый, цветочный, гречишный – выбираем, какой принесет больше пользы организму.