Приметы

Почему нельзя есть стоя: приметы и мнение диетолога

К чему может привести привычка есть на ходу?

В исламе и иудаизме прием пищи стоя осуждается – согласно учениям, таким образом человек пренебрежительно относится к ангелу-хранителю, который находится рядом. Он следит, чтобы человека не беспокоили злые духи во время трапезы, и он смог набраться сил. А видя, как его человек закидывает в себя еду в спешке, ангел-хранитель может обидеться.

С точки зрения здоровья – еда на ходу однозначно неполезна. Наш мозг запрограммирован на вдумчивый прием пищи, перекус на бегу он не воспримет за полноценную пищу. Поэтому через час центр голода снова включится и вы будете искать возможность заглушить его голос – отсюда и набор лишнего веса.

Нарушается пищеварение – если вы постоянно едите на бегу, наживете себе проблемы с желудком, кишечником, вплоть до язв и панкреатита.

Самый правильный прием пищи – это вы и еда, никаких отвлекающих факторов в виде гаджетов, книг и разговоров. Таким образом вы сможете контролировать количество съеденного, а пищеварение будет идти правильно.Почему на самом деле нельзя пришивать пуговицы на себе

Но если речь идет о фуршете, но здесь запретов нет.

Алена Парецкая
Алена Парецкая
Еда стоя никаких негативных эффектов в отношении пищеварения не провоцирует, если вы заняты именно едой. Когда вы стоите, вы тратите больше калорий, чем при сидении – примерно на 50 в час, так как задействованы многие мышцы тела. Поэтому некоторые считают, что для контроля веса так даже полезнее.
❤️
😹
🙀
😿