Венера Ерофеева Дата рождения: 23-02-1982

Журналист, клинический психолог. Пишу новости и экспертные материалы.

Можно ли есть макароны в пост
Разбираемся, предполагает ли аскеза ограничения для любителей пасты и спагетти.
Постное печенье: рецепты без яиц и животного жира
Как приготовить лакомство к чаю и не нарушить каноны поста – делимся рецептами.
Что происходит с вашим мозгом, когда вы пьете утренний кофе
Диетологи давно спорят о пользе и вреде бодрящего напитка.
Готовимся к Пасхе: как красить яйца куркумой
Куркума – отличный природный краситель, который окрасит скорлупу яиц в яркий желтый цвет.
Постные драники из картошки: готовим за 15 минут
Этот рецепт на скорую руку придется по душе хозяйкам, соблюдающим пост.  
Можно ли в пост есть мед
Соблюдение постов накладывает довольно много ограничений на рацион, но всех радостей жизни не лишает. 
Постная выпечка: чем заменить яйца, молоко и масло
Во время поста продукты животного происхождения под запретом – рассказываем, как обойтись без них при выпечке. 
На заметку сладкоежкам: можно ли сахар в пост
Разбираемся, какие сладости разрешены, а какие запрещены во время церковных постов.
Когда в пост можно есть рыбу: дни и даты
В Великий пост есть несколько дней, когда можно позволить себе послабления в рационе.
Постный завтрак: варианты простых и быстрых блюд на каждое утро
Что приготовить с утра, чтобы энергии хватило на целый день.