Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Женщина стала ходить по 20 тысяч шагов в день — и вот как изменилось ее тело
При этом она больше ничего не меняла в образе жизни.
Его можно есть даже на диете: назван самый полезный десерт
Летом это особенно радует, потому что речь идет о мороженом. 
Сложно, но надо постараться: как в отпуске не думать о работе
Отвлечься от дел и действительно отдохнуть 1-2 недели удается немногим.
Просто притягивают богатство: 3 знака зодиака, которым вскоре повезет в деньгах
Астрологи предсказывают финансовый успех во второй половине июля
Кому нельзя пить кофе — объясняет врач-диетолог
Оказывается, этот бодрящий напиток полезен не всем.
Испортят вам желудок: 5 продуктов, которые нельзя есть холодными
А еще они могут замедлить обмен веществ, а процесс набора лишнего веса, наоборот, ускорить.
3 летние прически, которые не оставят ничего от ваших волос
Летом так хочется покрасоваться в новом образе. Но в погоне за красотой не забывайте о здоровье.
«Вот почему я прожила так долго»: 110-летняя женщина открыла 4 секрета долголетия
Рут Онли из семьи долгожителей: ее папа умер в 104 года.
Как забыть бывшего: простая техника для избавления от навязчивых мыслей
Если вы больше не хотите рыдать в подушку по ночам и вздрагивать при звуках «вашей» песни, попробуйте этот способ.
Мозг взял паузу: как понять, что вы в «функциональной заморозке»
В условиях сильного стресса и постоянного напряжения, даже простые задачи кажутся непосильными.