Профессионал в питании с высшим американским образованием (MS in Human Nutrition), член Американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Доказано наукой: 7 продуктов, которые продлевают вам жизнь
В них содержатся фитохимические вещества – флавоноиды.
9 окт 2023 13:00
Семена льна – диетолог рассказала, в чем их польза для женского здоровья
Но чтобы получить эту пользу, их нужно правильно есть: просто посыпать семенами салат – не вариант.
7 авг 2023 07:30
Какая черешня полезнее – желтая или красная: объясняет диетолог
Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?
11 июл 2023 10:30
Какой способ приготовления кофе оказался самым вредным для здоровья
Лучше так не делать, иначе напиток взвинтит уровень холестерина в крови.
19 июн 2023 15:00
Что нужно есть, чтобы не отекать: диетолог составила список продуктов
По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме.
26 май 2023 13:00
Есть, чтобы молодеть: 5 продуктов, которые помогают разгладить морщины
Диетолог рассказала, что нужно включить в ежедневный рацион, чтобы отодвинуть старение.
28 апр 2023 13:00
Где искать гормоны счастья, когда настроение на нуле
Окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин – их уровень вполне реально поднять своими силами.
5 апр 2023 13:00
Как хранить разрезанное авокадо, чтоб оно дольше не портилось
Диетолог рассказала, как продлить жизнь полезному фрукту.
5 апр 2023 09:30
Какая из них – ваша? Названы неожиданные причины, почему тянет на сладкое
Диетолог объяснила, почему вам может быть так сложно отказаться от десерта.
13 мар 2023 13:30
1
Последнее
Это копеечное средство из аптеки умеет гораздо больше, чем вы думаете: вот 6 необычных трюков по дому
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 21:10
Рыбы застрянут в ловушке иллюзий, а у Дев — финансовый штиль: Таро-прогноз с 1 по 10 июня
Астро, 30 май 2026 19:30
Эту яичницу научили готовить шеф-повара: в чём главный секрет, который покорит даже гурманов
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 17:30
Если Сочи и Анапа уже капитально наскучили: вот 10 идей для захватывающего летнего отдыха-2026 в России
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 13:20
Чем кормить чеснок в июне, и почему перья до сих пор желтеют. Многие не догадываются, что всё решается просто
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 10:10
Главные новости
Это копеечное средство из аптеки умеет гораздо больше, чем вы думаете: вот 6 необычных трюков по дому
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 21:10
Эту яичницу научили готовить шеф-повара: в чём главный секрет, который покорит даже гурманов
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 17:30
Чем кормить чеснок в июне, и почему перья до сих пор желтеют. Многие не догадываются, что всё решается просто
Лайфхаки для дома, 30 май 2026 10:10
Не игнорируйте это: почему мужчина должен спать справа, а женщина — слева
Приметы, 30 май 2026 07:00
Главный тренд лета 2026: какие джинсы носить в сезон, чтобы выглядеть дорого и не страдать от жары
Мода и шопинг, 30 май 2026 05:15
Категории
Истории
30 май 21:10
Это копеечное средство из аптеки умеет гораздо больше, чем вы думаете: вот 6 необычных трюков по дому
Истории
30 май 17:30
Эту яичницу научили готовить шеф-повара: в чём главный секрет, который покорит даже гурманов
Истории
30 май 10:10
Чем кормить чеснок в июне, и почему перья до сих пор желтеют. Многие не догадываются, что всё решается просто
Истории
30 май 07:00
Не игнорируйте это: почему мужчина должен спать справа, а женщина — слева
Истории
30 май 05:15
Главный тренд лета 2026: какие джинсы носить в сезон, чтобы выглядеть дорого и не страдать от жары