Профессионал в питании с высшим американским образованием (MS in Human Nutrition), член Американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Доказано наукой: 7 продуктов, которые продлевают вам жизнь
В них содержатся фитохимические вещества – флавоноиды.
9 окт 2023 13:00
Семена льна – диетолог рассказала, в чем их польза для женского здоровья
Но чтобы получить эту пользу, их нужно правильно есть: просто посыпать семенами салат – не вариант.
7 авг 2023 07:30
Какая черешня полезнее – желтая или красная: объясняет диетолог
Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?
11 июл 2023 10:30
Какой способ приготовления кофе оказался самым вредным для здоровья
Лучше так не делать, иначе напиток взвинтит уровень холестерина в крови.
19 июн 2023 15:00
Что нужно есть, чтобы не отекать: диетолог составила список продуктов
По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме.
26 май 2023 13:00
Есть, чтобы молодеть: 5 продуктов, которые помогают разгладить морщины
Диетолог рассказала, что нужно включить в ежедневный рацион, чтобы отодвинуть старение.
28 апр 2023 13:00
Где искать гормоны счастья, когда настроение на нуле
Окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин – их уровень вполне реально поднять своими силами.
5 апр 2023 13:00
Как хранить разрезанное авокадо, чтоб оно дольше не портилось
Диетолог рассказала, как продлить жизнь полезному фрукту.
5 апр 2023 09:30
Какая из них – ваша? Названы неожиданные причины, почему тянет на сладкое
Диетолог объяснила, почему вам может быть так сложно отказаться от десерта.
13 мар 2023 13:30
1
Последнее
Добренькие и позитивненькие: 7 положительных качеств, которые всех бесят
Психология, 5 июн 2025 07:00
10 продуктов, которые нужно перестать есть в 45: от них один сплошной вред
Красота и здоровье, 4 июн 2025 07:00
Из-за этой ошибки ваша кухня будет выглядеть уныло и дешево: чего нельзя делать
Лайфхаки для дома, 3 июн 2025 07:00
Хитрость опытных хозяек: зачем сыпать черный перец в стиральную машинку
Лайфхаки для дома, 2 июн 2025 07:00
Они пытаются вас отравить: 3 самые токсичные вещи в доме
Лайфхаки для дома, 1 июн 2025 07:00
Главные новости
Добренькие и позитивненькие: 7 положительных качеств, которые всех бесят
Психология, 5 июн 2025 07:00
10 продуктов, которые нужно перестать есть в 45: от них один сплошной вред
Красота и здоровье, 4 июн 2025 07:00
Из-за этой ошибки ваша кухня будет выглядеть уныло и дешево: чего нельзя делать
Лайфхаки для дома, 3 июн 2025 07:00
Хитрость опытных хозяек: зачем сыпать черный перец в стиральную машинку
Лайфхаки для дома, 2 июн 2025 07:00
Они пытаются вас отравить: 3 самые токсичные вещи в доме
Лайфхаки для дома, 1 июн 2025 07:00
Категории

Истории
5 июн 07:00
Добренькие и позитивненькие: 7 положительных качеств, которые всех бесят

Истории
4 июн 07:00
10 продуктов, которые нужно перестать есть в 45: от них один сплошной вред

Истории
3 июн 07:00
Из-за этой ошибки ваша кухня будет выглядеть уныло и дешево: чего нельзя делать

Истории
2 июн 07:00
Хитрость опытных хозяек: зачем сыпать черный перец в стиральную машинку

Истории
1 июн 07:00
Они пытаются вас отравить: 3 самые токсичные вещи в доме