Профессионал в питании с высшим американским образованием (MS in Human Nutrition), член Американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Доказано наукой: 7 продуктов, которые продлевают вам жизнь
В них содержатся фитохимические вещества – флавоноиды.
9 окт 2023 13:00
Семена льна – диетолог рассказала, в чем их польза для женского здоровья
Но чтобы получить эту пользу, их нужно правильно есть: просто посыпать семенами салат – не вариант.
7 авг 2023 07:30
Какая черешня полезнее – желтая или красная: объясняет диетолог
Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?
11 июл 2023 10:30
Какой способ приготовления кофе оказался самым вредным для здоровья
Лучше так не делать, иначе напиток взвинтит уровень холестерина в крови.
19 июн 2023 15:00
Что нужно есть, чтобы не отекать: диетолог составила список продуктов
По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме.
26 май 2023 13:00
Есть, чтобы молодеть: 5 продуктов, которые помогают разгладить морщины
Диетолог рассказала, что нужно включить в ежедневный рацион, чтобы отодвинуть старение.
28 апр 2023 13:00
Где искать гормоны счастья, когда настроение на нуле
Окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин – их уровень вполне реально поднять своими силами.
5 апр 2023 13:00
Как хранить разрезанное авокадо, чтоб оно дольше не портилось
Диетолог рассказала, как продлить жизнь полезному фрукту.
5 апр 2023 09:30
Какая из них – ваша? Названы неожиданные причины, почему тянет на сладкое
Диетолог объяснила, почему вам может быть так сложно отказаться от десерта.
13 мар 2023 13:30
1
Последнее
Они вас состарят: 6 оттенков, в которые нельзя красить волосы после 40
Красота и здоровье, 3 мар 2026 07:00
Одиночество в четырех стенах: 6 признаков, что вашей собаке не хватает внимания
Лайфхаки для дома, 2 мар 2026 07:00
Телевизор, весы и жидкие калории: 12 скрытых причин, почему вы не можете похудеть
Красота и здоровье, 1 мар 2026 07:00
Пища долголетия: ученые назвали самые полезные продукты в мире
Красота и здоровье, 28 фев 2026 07:00
Когда из жизни исчезла радость: как понять, что у вас «иммунитет к счастью»
Вдохновение, 27 фев 2026 07:00
Главные новости
Они вас состарят: 6 оттенков, в которые нельзя красить волосы после 40
Красота и здоровье, 3 мар 2026 07:00
Одиночество в четырех стенах: 6 признаков, что вашей собаке не хватает внимания
Лайфхаки для дома, 2 мар 2026 07:00
Телевизор, весы и жидкие калории: 12 скрытых причин, почему вы не можете похудеть
Красота и здоровье, 1 мар 2026 07:00
Пища долголетия: ученые назвали самые полезные продукты в мире
Красота и здоровье, 28 фев 2026 07:00
Когда из жизни исчезла радость: как понять, что у вас «иммунитет к счастью»
Вдохновение, 27 фев 2026 07:00
Категории
Истории
3 мар 07:00
Они вас состарят: 6 оттенков, в которые нельзя красить волосы после 40
Истории
2 мар 07:00
Одиночество в четырех стенах: 6 признаков, что вашей собаке не хватает внимания
Истории
1 мар 07:00
Телевизор, весы и жидкие калории: 12 скрытых причин, почему вы не можете похудеть
Истории
28 фев 07:00
Пища долголетия: ученые назвали самые полезные продукты в мире
Истории
27 фев 07:00
Когда из жизни исчезла радость: как понять, что у вас «иммунитет к счастью»