Профессионал в питании с высшим американским образованием (MS in Human Nutrition), член Американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Доказано наукой: 7 продуктов, которые продлевают вам жизнь
В них содержатся фитохимические вещества – флавоноиды.
9 окт 2023 13:00
Семена льна – диетолог рассказала, в чем их польза для женского здоровья
Но чтобы получить эту пользу, их нужно правильно есть: просто посыпать семенами салат – не вариант.
7 авг 2023 07:30
Какая черешня полезнее – желтая или красная: объясняет диетолог
Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?
11 июл 2023 10:30
Какой способ приготовления кофе оказался самым вредным для здоровья
Лучше так не делать, иначе напиток взвинтит уровень холестерина в крови.
19 июн 2023 15:00
Что нужно есть, чтобы не отекать: диетолог составила список продуктов
По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме.
26 май 2023 13:00
Есть, чтобы молодеть: 5 продуктов, которые помогают разгладить морщины
Диетолог рассказала, что нужно включить в ежедневный рацион, чтобы отодвинуть старение.
28 апр 2023 13:00
Где искать гормоны счастья, когда настроение на нуле
Окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин – их уровень вполне реально поднять своими силами.
5 апр 2023 13:00
Как хранить разрезанное авокадо, чтоб оно дольше не портилось
Диетолог рассказала, как продлить жизнь полезному фрукту.
5 апр 2023 09:30
Какая из них – ваша? Названы неожиданные причины, почему тянет на сладкое
Диетолог объяснила, почему вам может быть так сложно отказаться от десерта.
13 мар 2023 13:30
1
Последнее
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Мода и шопинг, 20 янв 2026 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Лайфхаки для дома, 19 янв 2026 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Отношения, 18 янв 2026 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Лайфхаки для дома, 17 янв 2026 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится
Астро, 16 янв 2026 07:00
Главные новости
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Мода и шопинг, 20 янв 2026 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Лайфхаки для дома, 19 янв 2026 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Отношения, 18 янв 2026 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Лайфхаки для дома, 17 янв 2026 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится
Астро, 16 янв 2026 07:00
Категории
Истории
20 янв 07:00
8 ошибок в подборе одежды, которые мгновенно состарят вас на 10 лет
Истории
19 янв 07:00
Даже расческу: 9 вещей, которые нужно срочно убрать из ванной
Истории
18 янв 07:00
6 неудобных тем, которые обязательно нужно обсудить до того, как начать жить вместе
Истории
17 янв 07:00
5 лайфхаков для быстрой уборки: займет минуты и избавит от стресса
Истории
16 янв 07:00
Сделайте это до 21 января — и ваше заветное желание обязательно исполнится