Профессионал в питании с высшим американским образованием (MS in Human Nutrition), член Американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Доказано наукой: 7 продуктов, которые продлевают вам жизнь
В них содержатся фитохимические вещества – флавоноиды.
9 окт 2023 13:00
Семена льна – диетолог рассказала, в чем их польза для женского здоровья
Но чтобы получить эту пользу, их нужно правильно есть: просто посыпать семенами салат – не вариант.
7 авг 2023 07:30
Какая черешня полезнее – желтая или красная: объясняет диетолог
Сезон вкусной ягоды еще не закончился, есть время запастись витаминами. Но какие сорта и самые сладкие, и самые полезные?
11 июл 2023 10:30
Какой способ приготовления кофе оказался самым вредным для здоровья
Лучше так не делать, иначе напиток взвинтит уровень холестерина в крови.
19 июн 2023 15:00
Что нужно есть, чтобы не отекать: диетолог составила список продуктов
По словам специалиста, отеки во многом зависят от баланса калия и магния в организме.
26 май 2023 13:00
Есть, чтобы молодеть: 5 продуктов, которые помогают разгладить морщины
Диетолог рассказала, что нужно включить в ежедневный рацион, чтобы отодвинуть старение.
28 апр 2023 13:00
Где искать гормоны счастья, когда настроение на нуле
Окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин – их уровень вполне реально поднять своими силами.
5 апр 2023 13:00
Как хранить разрезанное авокадо, чтоб оно дольше не портилось
Диетолог рассказала, как продлить жизнь полезному фрукту.
5 апр 2023 09:30
Какая из них – ваша? Названы неожиданные причины, почему тянет на сладкое
Диетолог объяснила, почему вам может быть так сложно отказаться от десерта.
13 мар 2023 13:30
1
Последнее
Как порядок рождения влияет на вашу личную жизнь и с кем вам лучше встречаться
Отношения, 7 сен 2024 07:00
Названы 5 самых агрессивных пород собак: дома таких лучше не держать
Лайфхаки для дома, 6 сен 2024 07:00
9 привычек, которые точно сделают вас счастливее: доказано учеными
Вдохновение, 5 сен 2024 07:00
Что фастфуд и сладости сделают с вашим организмом всего за 3 недели
Красота и здоровье, 4 сен 2024 07:00
5 типов женщин, которым категорически не везет в личной жизни
Психология, 3 сен 2024 07:00
Главные новости
Как порядок рождения влияет на вашу личную жизнь и с кем вам лучше встречаться
Отношения, 7 сен 2024 07:00
Названы 5 самых агрессивных пород собак: дома таких лучше не держать
Лайфхаки для дома, 6 сен 2024 07:00
9 привычек, которые точно сделают вас счастливее: доказано учеными
Вдохновение, 5 сен 2024 07:00
Что фастфуд и сладости сделают с вашим организмом всего за 3 недели
Красота и здоровье, 4 сен 2024 07:00
5 типов женщин, которым категорически не везет в личной жизни
Психология, 3 сен 2024 07:00
Категории
![](https://svetlo.media/k2/news/canvas/320x420/upload//upload/news/740404758489.jpeg)
Истории
7 сен 07:00
Как порядок рождения влияет на вашу личную жизнь и с кем вам лучше встречаться
![](https://svetlo.media/k2/news/canvas/320x420/upload//upload/news/377620365955.jpg)
Истории
6 сен 07:00
Названы 5 самых агрессивных пород собак: дома таких лучше не держать
![](https://svetlo.media/k2/news/canvas/320x420/upload//upload/news/442067086660.jpeg)
Истории
5 сен 07:00
9 привычек, которые точно сделают вас счастливее: доказано учеными
![](https://svetlo.media/k2/news/canvas/320x420/upload//upload/news/765798214376.jpg)
Истории
4 сен 07:00
Что фастфуд и сладости сделают с вашим организмом всего за 3 недели
![](https://svetlo.media/k2/news/canvas/320x420/upload//upload/news/923191278627.jpeg)
Истории
3 сен 07:00
5 типов женщин, которым категорически не везет в личной жизни