Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Необычный лайфхак, который поможет отлично выспаться
Все, что понадобится — футболка вашего парня.
7 утренних ритуалов, которые помогут дожить до 100 лет: рекомендуют эксперты по долголетию
То, что вы делаете сразу после пробуждения, имеет очень большое значение. 
Доказано: женщины устают больше мужчин
Ученые считают, что все дело в режиме сна и циркадных ритмах. 
Продукты превращаются в отраву: названа главная ошибка при разморозке мяса и рыбы
Замораживание — отличный способ сделать запасы про запас. Но их еще нужно правильно разморозить. 
6 простых способов увеличить мощность мозга: в списке есть ваши любимые занятия
Чтобы стать умнее, не нужно решать головоломки 24/7. Ученые раскрыли и более приятные способы. 
5 главных кулинарных ошибок, которые портят новогоднее застолье
Столько сил, столько труда — и все насмарку. 
Техника пьяной обезьяны: что сделать перед сном, чтобы быстрее уснуть
Это займет у вас буквально минуту. 
Акцент на уникальность: 6 модных трендов в интерьере на 2025 год
Минимализм постепенно уходит в прошлое. 
Как ухаживать за замшевой обувью, чтобы она выглядела как новая, даже в снег и слякоть
Рассказываем, как и чем чистить сапоги и ботинки из капризной замши.
Поймают удачу за хвост: 5 знаков зодиака, которым повезет в 2025 году
Это настоящие счастливчики — для них все будет складываться наилучшим образом.