Автор Румия Сафиулина

Румия Сафиулина

Написать

Журналист с 15-летним опытом работы, социолог, фотограф.

Приметы

Предвестник скорой свадьбы или символ печали: к чему снятся цветы

Чаще всего увидеть во сне яркие цветы и вдохнуть их благоухающий аромат – это хороший знак. Но есть нюансы.

22 фев 2023 17:01

Красота и здоровье

5 неочевидных причин депрессии у женщин

Статистика показывает, что представительницы прекрасного пола страдают депрессией чаще мужчин. Но в отличие от них чаще и обращаются за помощью, поэтому и легче с ней справляются.

22 фев 2023 10:00

Красота и здоровье

Как похудеть за неделю: самые популярные экспресс-диеты

На носу важное мероприятие, а на боках – пара-тройка (а то и пятерка!) лишних килограммов. Некоторые методики похудения обещают избавить нас от лишнего веса за семь, пять и даже три дня. Как они работают, какие противопоказания и есть ли в них смысл – рассказывает диетолог.

21 фев 2023 16:00

Психология

«Снимаю квартиру для кота, потому что у мужа на него аллергия»

Вступая в брак, наверное, каждому приходится чем-то жертвовать и отказываться от каких-то привычек. Наша читательница поделилась своей личной историей.

21 фев 2023 08:00

Красота и здоровье

Щеткой, медовый, вакуумный: как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Целлюлит – ну у кого из нас его нет? Избавиться от него совсем вряд ли возможно, но вот минимизировать проявления точно получится. Причем для этого даже выходить из дома не понадобится.

20 фев 2023 16:00

Лайфхаки для дома

С чего начать расхламление: эти 5 простых шагов раз и навсегда избавят от беспорядка

Ничто так не увеличивает время уборки, как лишний хлам в квартире. И даже результаты даже самой тщательной генеральной уборки сводятся на нет из-за ненужных вещей.

20 фев 2023 10:00

Астро

Предрешены судьбой: астролог рассказал о событиях марта, которые коснутся каждого

Как они скажутся на нашей жизни и что стоит предпринять, чтобы перемены оказались к лучшему.

20 фев 2023 07:00

Психология

Эти четыре привычки из детства разрушают нашу взрослую жизнь

Психолог рассказала, какие установки неуловимо преследуют нас, накладывая свой отпечаток на личную жизнь, карьеру и отношение к себе.

19 фев 2023 15:00

Красота и здоровье

Парикмахер назвал четыре фразы клиентов, которые раздражают больше всего

Признание получено из первых уст – стилист объяснил, почему эти слова заставляют его нервно вздрагивать.

19 фев 2023 10:30

Психология

Всего за 10 минут в день: психотерапевт рассказал, как избавиться от чувства тревоги

Тревожность нас не просто тяготит. Она не дает собраться с мыслями, лишает сна и настраивает на негативный сценарий в жизни. Расскажем, что с этим делать.

17 фев 2023 12:00