Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Расстаться и забыть: 5 вещей в гардеробе, от которых нужно избавиться в 2024 году
Они настолько не в тренде, что будут портить любой образ. 
5 причин заменить утренний кофе на чай
Диетолог объяснил, что так ваше начало дня получится гораздо более здоровым.
Вкусно и без вреда для здоровья: чем заменить сахар при правильном питании
При похудении сладкое приходится ограничивать, а от добавленного сахара лучше отказаться совсем. Правда, тогда и жизнь может стать не мила. Разбираемся, какие сладости все-таки можно даже при похудели. 
Хотите, чтобы в вас влюблялись окружающие? Делайте эти три вещи
Психолог и лайфстайл-коуч поделилась своими советами, как повысить свою привлекательность и прокачать харизму. 
Что нельзя брать с собой в баню: 5 запретных вещей
Это целая наука: что взять с собой в баню, чтобы мытье получилось полезным и в удовольствие. 
Можно ли мыть посуду меламиновой губкой
Волшебный ластик стирает практически любые загрязнения с самых разных поверхностей — но всегда ли это безопасно?
Чем заменить хлеб при похудении: 7 вкусных вариантов
Первое правило диеты — поменьше мучного. В эту категорию попадает и хлеб, от которого отказаться бывает очень сложно. 
Что делать, если рассыпалась соль: как обмануть плохую примету
Уронить пачку или опрокинуть солонку — ну кто из нас без греха. Суеверия говорят, что это не к добру. Но с любой бедой можно справиться. 
Психолог Михаил Лабковский объяснил, что мешает нам получать удовольствие от жизни
Есть всего одна причина, по которой мы приносим собственное счастье в угоду искусственной мотивации. 
5 самых полезных пищевых привычек, которые стоит внедрить в свою жизнь
Они помогают улучшить качество жизни и уменьшить вероятность развития серьезных болезней.