Автор Ольга Несмелова

Ольга Несмелова

Написать

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Красота и здоровье

Когда сон лечит: как поза, в которой вы спите, влияет на ваше здоровье

Мы привыкли говорить о неправильных позах для сна и вреде, который они несут. Но они же могут и решить ряд проблем.

9 янв 2025 07:00

Психология

Стать лучшей версией себя: 2 признака «феномена Микеланджело» в отношениях

Ученые предполагают, что счастливые пары помогают друг другу развиваться, поддерживая партнера и приближая его к своему идеальному «я».

8 янв 2025 07:00

Красота и здоровье

Даже если глаза слипаются: названо время, когда не стоит ложиться спать

Это может привести к бессоннице и проблемам со сном ночью.

6 янв 2025 07:00

Психология

Спастись от одиночества: 5 вещей, которые надо сделать прямо сейчас

Обратитесь за помощью к своим близким, ищите новые знакомства и не забывайте заботиться о себе.

5 янв 2025 07:00

Психология

Уходит корнями в детство: как избавиться от психологической нищеты

Отношение к деньгам формируется в очень раннем возрасте. Если осознать, как именно детские годы повлияли на ваши отношения с финансами, можно многое изменить.

4 янв 2025 07:00

Красота и здоровье

Делаем свежую голову: 3 способа перезагрузить мозг за каникулы

Стоит попробовать, чтобы вернуться в рабочий режим и обычную жизнь , полным сил, идей и вдохновения.

3 янв 2025 07:00

Отношения

5 признаков, что вы привлекательней, чем сами себя считаете

Людям со стороны виднее, насколько вы притягательны.

2 янв 2025 07:00

Красота и здоровье

Необычный лайфхак, который поможет отлично выспаться

Все, что понадобится — футболка вашего парня.