Елена Вдовиченко

Елена Вдовиченко

Редактор, копирайтер, журналист, гедонист! Автор книги для молодоженов.

Чёрный пояс по текстам: 13 лет в профессии.

Чем сыворотка отличается от крема для лица: объясняет косметолог
Чем сыворотка отличается от крема для лица: объясняет косметолог
Многие считают, что сыворотка – тот же крем для лица, просто в жидкой форме. Спойлер: это заблуждение. В чем назначение и отличие двух главных уходовых средств для лица?  
Диетолог рассказала, сколько раз в день нужно есть на самом деле
Диетолог рассказала, сколько раз в день нужно есть на самом деле
Существует множество диет. Каждая из них предполагает разное количество приемов пищи: от 1 и до 10 раз в день.  Но голодание или перманентное состояние сытости – опасно для здоровья. Так сколько же раз в день оптимально  есть?
Что нельзя вешать на елку: 5 игрушек с негативной энергетикой
Что нельзя вешать на елку: 5 игрушек с негативной энергетикой
Новый год и Рождество – время чудес, подарков и наряженной елки. Считается, что чем красивее будет дерево, тем благополучнее будет год. Но, оказывается, не все игрушки подходят для украшения.
Кето-диета для похудения: что можно, а что нельзя есть – список продуктов
Кето-диета для похудения: что можно, а что нельзя есть – список продуктов
Прежде чем пробовать ту или иную диету, хорошо бы проконсультироваться с диетологом – у каждой есть своим противопоказания. Разбираемся, какие плюсы и минусы есть у кето-диеты.  
Диетолог рассказала, что будет с организмом, если выпивать 2 литра воды в день
Диетолог рассказала, что будет с организмом, если выпивать 2 литра воды в день
Пить много воды каждый день необходимо и полезно для организма: это уже хорошо известно, и ваш врач, вероятно, повторил это несколько раз. Но много – это сколько? Действительно ли нужно выпивать не менее двух литров чистой воды в день? Разбираемся с диетологом и экспертом по правильному питанию.
Косметолог объяснила, как выбрать идеальный крем для лица на зиму
Косметолог объяснила, как выбрать идеальный крем для лица на зиму
Если за окном уже минусовая температура, пора менять не только гардероб, но и средства по уходу за кожей. Как выбрать идеальный крем для лица в холодный период, и на что обратить внимание в составе крема?
Как быстро похудеть на 5 килограммов: простая формула еды и 7 советов диетолога
Как быстро похудеть на 5 килограммов: простая формула еды и 7 советов диетолога
Если, глядя на весы, вы пришли к выводу, что готовы попрощаться с лишними пятью килограммами, то эта статья для вас. Узнайте о способах избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья.
Без потери свежести: 11 лайфхаков, как мыть голову реже
Без потери свежести: 11 лайфхаков, как мыть голову реже
Ежедневно мыть голову – тяжкий труд, который знаком многих женщинам. Особенно, обладательницам жирной кожи. К счастью, есть 11 способов сохранить чистоту волос на долгое время.
8 советов, как надолго избавиться от пыли в квартире
8 советов, как надолго избавиться от пыли в квартире
Вы перепробовали все возможные методы, но пыль так и не исчезла полностью? Не волнуйтесь – это очень распространенная проблема. На самом деле, чтобы избавиться от пыли, не достаточно регулярной уборки. Вам помогут небольшие хитрости и правильные аксессуары. Расскажем о них в нашем материале. 
Как вырастить мандарин из косточки в домашних условиях
Как вырастить мандарин из косточки в домашних условиях
Чтобы завести мандариновое дерево, не обязательно тратить на покупку большие деньги. Достаточно узнать, как посадить и вырастить его самостоятельно. К счастью, это деревце неприхотливое. Но есть нюансы.