Ежедневно мыть голову – тяжкий труд, который знаком многих женщинам. Особенно, обладательницам жирной кожи. К счастью, есть 11 способов сохранить чистоту волос на долгое время.
В современном ритме жизни, когда авралы и цейтноты становятся привычным делом, найти время на мытье волос бывает трудной задачей. Обладательниц густых волос, склонных к проявлению жирности у корней, часто посещает мысль о короткой стрижке. Но не стоит прибегать к радикальным мерам: есть масса проверенных способов, как мыть голову реже и дольше сохранять чистоту волос.
1. Выберите подходящий шампунь
Кожа головы, как и кожа лица, требует особого ухода, подходящего по типу. Если у вас слишком быстро «жирнятся» корни, значит, уход подобран неверно.
Частая проблема женщин: сделать выбор между шампунем для жирных волос и питательным и увлажняющим. Ведь чаще всего полотно волос даже при жирности у корней остается сухим и безжизненным. Чтобы притормозить выработку кожного сала, выбирайте средства против жирности, а на длину волос наносите питательные маски. В составе шампуней ищите ментол, масло чайного дерева, эвкалипт, лимон, мяту, глину, пиритион цинка, пантенол. Избегайте обилие силиконов и масел в составе. Раз в неделю мойте голову шампунем глубокого очищения или шампунем-пилингом.
2. Мойте голову правильно
Одного мытья недостаточно, чтобы очистить волосы и кожу головы от омертвевших клеток, сала и грязи. Нужно совершить два мытья за один раз. Первый смывает грязь и жир, в основном, с волос. А второй воздействует на чистку кожи головы и освобождение ее от жирной пленки. Вспеньте шампунь у корней, а вот на кончики и полотно наносить его не стоит. Им достаточно пены с корней.
3. Соблюдайте температурный режим
Слишком горячая вода активизирует работу сальных желез, как следствие: волосы будут жирными у корней сразу после сушки. Старайтесь мыть волосы в теплой воде, заканчивать процедуру мытья ополаскиванием прядей под прохладной струей, чтобы запечатать чешуйки волос, раскрывшиеся от тепла.
Большое заблуждение, что чем горячее вода, тем интенсивнее будет чистка волос и кожи головы. Не забывайте про сальные железы, которые активно реагируют на тепло и работают от него интенсивнее.
4. Попробуйте салонные процедуры
В кабинете косметолога можно решить любые задачи. Для волос, склонных к излишней жирности, подойдет профессиональный пилинг на энзимной пудре, пилинг на основе салициловой кислоты, механический пилинг или солевой.
Бьюти-индустрия поможет поддержать здоровье кожи головы и баланс между жирными корнями и сухими кончиками. Прежде, чем приступать к домашним чисткам кожи, советую опробовать пилинги в кабинете профессионала, чтобы выявить возможные аллергические реакции.
5. Обратитесь к врачу-трихологу
Иногда проблема кроется глубже, чем просто неправильно подобранный шампунь. Чрезмерная выработка кожного сала может свидетельствовать о проблемах эндокринной системы.
На языке врачей жирная кожа головы – это себорея. И ее причины не всегда завидные. Это может быть дисбаланс половых гормонов, заболевания ЖКТ, нарушения в работе щитовидной железы. Опытный врач и анализы на гормоны помогут выявить проблему и решить ее изнутри.
6. Собирайте волосы в пучок или хвост
Распущенные волосы как магнит для грязи, пыли и других загрязняющих компонентов. Как итог: они жирнятся еще быстрее. Периодически собирайте локоны в прическу или косу, меняйте место пробора, тогда вы заметите, что волосы пачкаются медленнее обычного.
7. Ухаживайте за волосами в течение дня
Не трогайте руками пряди без надобности, иначе кожное сало с рук впитывается и в волосы. Расчесывайте локоны ежедневно не менее двух раз. Ошибочно полагать, что расчесывание усугубит жирность. Наоборот, кожный себум равномернее распределится от корней, подпитав кончики.
8. Пользуйтесь сухими шампунями
Когда нет времени и сил на полноценное мытье головы, спасают сухие шампуни. Они бывают в виде пудры, спреев, в твердом виде. Изучите отзывы потребителей и найдите свое идеальное средство.
Сухой шампунь – это палочка-выручалочка в поездках или в экстренных ситуациях. Однако и это не панацея от жирности. Средством нельзя злоупотреблять, иначе волосы будут ломкими, секущимися за счет перекрытия пор кожи головы сухими частицами пудры. Отсюда и перхоть, зуд, раздражение и более серьезные последствия в виде торможения роста волос.
9. Не пренебрегайте уходовыми средствами
Даже при жирности у корней не игнорируйте кондиционеры, маски, сыворотки и другие средства, помогающие волосам нормально функционировать и выглядеть ухожено.
После мытья наносите на кончики бальзам или маску, во время сушки термозащита обязательна! Когда волосы пересушены под воздействием экстремальных температур, кожа начинает усиленно вырабатывать себум, чтобы защитить кожу и волосы от перегрева и гибели.
10. Постарайтесь изменить питание
Часто жирность кожи лица и головы – это результат неправильного питания. Фастфуды, жирная и пряная пища, газировка, большое потребление сахара и простых углеводов ведет к изменениям в работах органов. А это отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Добавьте в рацион больше клетчатки, орехов, зелени, морепродуктов.
11. Старайтесь избегать перегруза укладочными средствами
Лаки, муссы, пенки, гели – все это инородное для кожи головы. Поэтому чтобы защититься, она будет вырабатывать липидный барьерный слой интенсивнее. Примите свои волосы как данность и научитесь подчеркивать их красоту. Если у вас прямые волосы, перестаньте упорно их завивать и придавать прикорневой объем лаками и стайлинговыми средствами. Если у вас кудри, не спешите агрессивно менять их структуру. Просто используйте крем для текстурирования, чтобы придать завиткам блеск.
