Косметолог объяснила, как выбрать идеальный крем для лица на зиму
Если за окном уже минусовая температура, пора менять не только гардероб, но и средства по уходу за кожей. Как выбрать идеальный крем для лица в холодный период, и на что обратить внимание в составе крема?
При смене погоды, особенно когда на улице минус, вместе с одеждой должен меняться и набор средств по уходу за кожей. Это не выдумка маркетологов, чтобы женщины купили побольше банок с кремами. Это жизненная необходимость, которая спасет кожу от мороза и сухости, и поможет поддерживать барьерные функции и гидролипидную мантию.
Увлажнять, питать, защищать – вот основные действия, которые должен выполнять «зимний крем». Главная функция средств для лица в холодное время – защищать кожу от потери воды в течение дня. Вторая функция заключается в создании и восстановлении защитного барьера, который необходим в осенне-зимний период.
Как подобрать подходящий крем для лица на зиму и что искать в составе средств? В этих вопросах поможет разобраться эксперт.
Как выбрать крем для лица на зиму
«Зимой больше, чем в другое время года, наша кожа нуждается в особой защите. Даже обладатели жирной или проблемной кожи часто чувствуют сухость и стянутость кожных покровов и невозможность ее увлажнить. Если прибавить к этому чувствительность к перепаду температур и декоративной косметике, то можно легко заполучить высыпания. Им проще развиться на коже из-за поврежденного эпидермального барьера.
Что нужно искать в составе ваших кремов на зиму
Ищите в них составные части нашей гидролипидной мантии, чтобы поддержать ее защитные функции.
- Церамиды / ceramides
- Жирные кислоты (омега-3, омега-6) / omega
- Триглицериды / capric triglyceride
- Холестерол / holesterol
- Антиоксиданты
Триглицериды должны быть в начале списка, иначе польза от них будет невысокая. Жирные кислоты омега-6 – она же линолевая кислота - хорошо чинит барьер и снижает трансэпидермальную потерю воды».
Как ухаживать за кожей зимой, чтобы не состариться раньше времени: советы косметологаЦерамиды и керамиды
Чтобы сделать упор на восстановление барьерной функции, важно включить в бытовую рутину дневной крем с керамидами/церамидами. Это один и тот же компонент, просто в разных языках звучит по-разному.
Церамиды очень нужны сухой коже. Это, как правило, обладатели жирной и комби-кожи. Церамиды – естественные компоненты, входящие в состав верхнего слоя кожи. Они вырабатываются нашим организмом, являются склеивающим веществом между клетками, сохраняют целостность защитного слоя, удерживают влагу из глубоких слоев дермы, а также предупреждают проникновение извне вредных и раздражающих компонентов.
«Увы, количество и качество церамидов уменьшается с возрастом. Это происходит за счет воздействия холода и сухого воздуха, при использовании раздражающей и некачественной косметики. В итоге кожа становится более проницаемой: клетки, лишенные склеивающего их компонента, хуже защищают от внешнего воздействия. Она теряет влагу, становится шершавой, обезвоженной.
Вот тут-то крема с церамидами приходят на помощь. В такие средства обычно не входят отдушки, красители, спирт и прочие раздражители. Зачастую эти продукты дополняют противовоспалительными компонентами: центеллой азиатской, ниацинамидом, пантенолом.
Церамиды бывают разных видов. Идеальный вариант, если в составе одной банки крема несколько видов: Ceramides 1,2,3 или EOP, NS и другие».
На что еще обратить внимание в составе кремов?
Центелла
Ищите в составе банок centella, cica – это компонент под названием азиатская центелла. Ее используют в антистресс-косметике и средствах против воспалений. Кожа - это тот орган, который первый реагирует на перепады температур, инфекции, бактерии и другие стрессовые факторы.
Когда что-то идет не так изнутри, кожа реагирует покраснениями, шелушением, акне, розацеа. Успокоить раздраженный эпидермис поможет как раз экстракт растения центелла. В последние годы в бьюти-сфере продукты с этим компонентом пользуются огромным спросом, поэтому найти крем не составит сложности. Производители предусмотрительно выводят cica в название бренда или продукта.
Масла
Откажитесь от oil-free кремов в зимнем уходе. Масла полезны для кожи, особенно в холодный период. Можно использовать их и отдельно в качестве масок: как соло так и в составе других средств.
Какие масла искать в составе крема для лица на зиму?
Масло какао, карите, льняное, конопляное соевое. Все они содержат ПНЖК – полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны в процессе восстановления функций кожи.
Больше всего в маслах нуждается, конечно, сухая кожа, потому что собственных жиров у неё предательски мало. Ей подойдут крема с маслами облепихи, макадамии, миндаля, лесного ореха, черной смородины, арганы, оливы и других.
Особое внимание уделяйте маслам гранатовых косточек и жожоба. У них уникальный состав жирных кислот и подходят они и сухой, и жирной коже.
«Жирной коже тоже нужны масла, даже если ваше лицо блестит как диско-шар. Среди липидов поверхности кожи есть эпидермальные и липиды кожного себума. У людей с жирной кожей количество липидов себума больше количества эпидермальных липидов. Поэтому надо их восполнять.
Масло само по себе не увлажняет. Это эмолент: оно как одеяло накрывает кожу и защищают ее от потери влаги. Вторая функция масла - «чинить» защитный липидный барьер, заполняя его пустоты жирами.
Масла нужно уметь выбирать, потому что многие из них способны навредить коже, особенно комедогенной и атопичной. Но если знать, как их применять, можно получить отличные результаты».
Сквалан
Это смягчитель и увлажнитель кожи, который очень важен в зимнее время. Сквалан – маслянистый компонент растительного происхождения, он устойчив к температурным перепадам, поэтому с легкостью защитит нежную кожу лица от суровой зимы. Бонус: сквалан богат на содержание коэнзима-Q10, бета-каротина и токоферола.Врач-эндокринолог рассказала о продуктах, продлевающих молодость
Витамин Е, С
Помимо этого будет неплохо, если в креме содержатся такие активы, витамин Е, С. Первый борется с признаками фотостарения и придает коже матовость и упругость. Витамин С – это антиоксидант, ответственный за очищение кожи и ее сияние. Крем с витамином С должен обязательно идти в паре с СПФ-средством, иначе даже незначительная солнечная инсоляция может привести к пигментации на коже.
Важные компоненты крема по типу кожи
Остальные ингредиенты уже будут зависеть от типа кожи и потребностей.
- Обладательницам возрастной кожи можно выбирать крема с пептидами в составе. Они помогают улучшать качество кожи изнутри, действуют как вспомогательный комплекс по предотвращению фотостарения.
- Реактивная кожа нуждается в дополнительном источнике витамина К, азулена или/и пантенола.
- Кожа с нарушенным иммунитетом требует помимо прочего пробиоитики, лизаты в составе зимнего крема.
- Коже, склонной к жирности и воспалениям, подойдут крема с дополнительными компонентами в виде экстракта центеллы и зеленого чая.
Если есть задача помимо защиты кожи предупредить появление морщин и поработать с уже имеющимися, вводите в обиход крема с ретинолом. Выраженный anti-age эффект можно добиться именно в холодный период, ибо в летнее время пользоваться такими кремами нельзя. Ретинол также поможет держать под контролем воспаления и инфекции кожи.
