Алена Парецкая

Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский».

В чем польза и вред льняного масла и как его правильно принимать: объясняет врач
В чем польза и вред льняного масла и как его правильно принимать: объясняет врач
В нашей стране лен – это ценнейшее растение, которое служит сырьем для производства тканей. Но помимо этого варианта, растение имеет массу полезных свойств, в том числе – содержит в себе много растительных жиров. 
Невролог Мосин объяснил, какие головные боли – самые опасные
Невролог Мосин объяснил, какие головные боли – самые опасные
При таких симптомах медлить нельзя, нужно срочно обращаться к врачу. 
Врач Парецкая рассказала, кому нельзя есть куркуму
Врач Парецкая рассказала, кому нельзя есть куркуму
Специя, которую многие считают суперфудом и чуть ли не лекарством от всех болезней, может серьезно навредить. 
Врач Парецкая объяснила, как можно похудеть на интуитивном питании
Врач Парецкая объяснила, как можно похудеть на интуитивном питании
Сели на диету, похудели, снова набрали – такие «качели» ни к чему хорошему не приводят. Может быть, поможет интуитивное питание, когда нет никаких ограничений по рациону, но надо есть только тогда, когда вы действительно голодны?
5 вещей, которые нужно сделать сегодня, чтобы сбросить два размера к 8 Марта
5 вещей, которые нужно сделать сегодня, чтобы сбросить два размера к 8 Марта
Если вы собирались, но так и не успели похудеть к Новому году – самое время начать худеть к первому празднику весны!
Что такое токсичные отношения и как из них выйти
Что такое токсичные отношения и как из них выйти
Казалось бы, это интуитивно понятно, – что такое токсичность. Но на самом деле распознать такие отношения бывает очень сложно. Еще сложнее – избавиться от них. 
Женственность – что это такое и можно ли ее развить?
Женственность – что это такое и можно ли ее развить?
Вопросом «что такое женственность» задаются психологи, физиологи и простые люди. Сложно описать это понятие одним словом, это целая совокупность качеств представительницы прекрасного пола, которая делает ее привлекательной, манящей и желанной в глазах мужчин. 
6 причин, почему плакать полезно и мужчинам, и женщинам
6 причин, почему плакать полезно и мужчинам, и женщинам
В детстве мы о таком и не слышали – что плакать может быть полезно. Наоборот, «распускать нюни» считалось постыдным. 
Как развить интуицию и довериться шестому чувству: 5 самых действенных способов
Как развить интуицию и довериться шестому чувству: 5 самых действенных способов
О тех, кто будто видит будущее, говорят: развитая интуиция. Но можно ли на самом деле прокачать ее, как мышцу, или это врожденный талант? Есть мнение, что можно. 
Работа после длинных выходных: стресс или радость?
Работа после длинных выходных: стресс или радость?
Постпраздничный синдром может накрыть так, что перерастет в депрессию. Рассказываем, как с ним бороться, чтобы вернуться в рабочий процесс без стресса.