Мудрые мысли одной из самых умных женщин России.
Выдающийся российский ученый, доктор биологических наук, нейролингвист, эксперт в области теории познания, заслуженный деятель науки РФ — этот список можно продолжать долго. И это все о ней – Татьяне Черниговской.
Всю сознательную жизнь Татьяна изучала самый притягательный и удивительный орган человеческого тела — мозг. Она пыталась отгадать его загадки, познать его природу, открыть все потайные возможности.
Но в конечном счете она поняла: разгадать его до конца невозможно! Но можно уже сейчас использовать с умом то, что есть у каждого из нас. Или хотя бы узнать о способностях и свойствах человеческого мозга, чтобы восхититься тем сокровищем, что хранится в нашей голове.
Мозг нам достался для сложной, изысканной, виртуозной работы. Не стоит его использовать для того, чтобы читать глупые книги, общаться с придурками, слушать плохую музыку, есть некачественную еду, смотреть бездарные фильмы.
Госпожа Черниговская не раз сокрушалась о том, что люди очень бездарно тратят свои ресурсы, тратят впустую то, что дано нам природой, иногда даже незаслуженно. Она уверяла, что мозг учится всю жизнь, но то, как мы им распоряжаемся, убивает его еще в молодости.
Мы зависим от нашего мозга на все 100 процентов. Да, мы смотрим на мир своими глазами, что-то слышим, что-то ощущаем. Но то, как мы понимаем это все, это зависит только от мозга. Он сам решает, что нам показывать и как.
Мозг умнее, чем нам кажется. Татьяна Черниговская считает, что не мы управляем мозгом, а он нами. Ведь иногда он знает то, о чем мы в своем сознании еще даже не подумали. Это удивительная система, которая работает будто бы автономно от нас.
Если сложить все нервные волокна в мозгу, то получится бесконечное количество миллионов километров. Можно слетать на Луну восемь раз и вернуться обратно. И это все в одной нашей бедной голове.
В голове каждого из нас так много клеток и связей! Просто невероятно! Нейролингвист твердо уверена, что даже сейчас, в век современных технологий, человечество не может до конца познать все загадки и возможности мозга. Уж слишком он сложен и уникален.
«Интуиция — священный дар. Разум — покорный дар», — пишет Эйнштейн. Не стоит недооценивать такие вещи, как инсайт. Но открытия приходят подготовленному уму. Они не приходят кому угодно.
Важно прислушиваться и к интуиции, и к голосу разума. Маневрировать между ними и выбирать правильный путь. Однако инсайт — внезапное озарение — это действительно дар. Но дар этот может прийти только к тому, кто много работает над темой, проблемой.
Вспомните даже Менделеева. Таблица химических элементов не пришла ему внезапно, просто потому, что он разок подумал «Вот бы каким-то чудесным образом открыть ее быстренько!» Ученый много трудился, работал, напрягал и прокачивал мозг, и в какой-то момент мозг и выдал ответ. Он был натренирован.
Гением можно только родиться. Другой вопрос — что дальше? Потому что даже таких абсолютных, несомненных гениев, как Моцарт, Бах, Бетховен, по пальцам колотили, чтобы они на клавесине играли. Гению тоже лень.
К вечным вопросам о том, гениями рождаются или становятся. Черниговская уверяет, что гений человека — это тот же инструмент, на котором важно научиться играть. Иначе можно прожить всю жизнь, но так и не развить в себе врожденный талант.
Есть научные основания сомневаться в том, что мозг поставляет нам верную информацию. Вспомните про галлюцинации... Мозг морочит голову, подавая информацию, что галлюцинация реальна. Так какие у нас с вами основания считать, что то, что сейчас происходит, реально, а не находится внутри нашей галлюцинации?
Недаром люди «лечат голову», а точнее, ее содержимое, в сложные моменты жизни. Потому что мозг поистине уникален! Он способен сам принимать решения, как действовать. Поэтому возникает частичное или полное забывание негативного опыта, существуют психические расстройства и когнитивные расстройства.
Если тебе скучно жить — ты совсем дурак!
Имея в голове огромный, мощный аппарат для того, чтобы думать и выдумывать в том числе, кажется, невозможно назвать эту жизнь скучной и серой. Другой вопрос: что вы делаете, чтобы придумать себе интересное занятие или поставить яркие цели в жизни?
Везение с генами — это как рояль Steinway, доставшийся по наследству. Хорошо, конечно, но играть-то на нем все равно нужно учиться.
Иногда мы ругаем себя за то, что родители не передали нам хороших генов. Оправдываем свое бессилие, лень, глупость не выдающимися предками.
Гены действительно играют важную роль, как считает Черниговская. Но это далеко не оправдание тому, чтобы опускать руки и не прокачивать мозг и способности.
Увеличивают мощность мозга втрое: 7 запахов, которые помогают быстрее думать и легче запоминать
Забывание, отвлечение, перерывы и сон являются не помехой для обучения, а помощью. Если хотите что-то быстро запомнить — нужно выучить и заснуть. Какое-то время назад это было догадкой, сейчас это научный факт.
Нейролингвист изучила процесс перемещения полученной информации в «ящик» долгосрочной памяти. Она утверждает, что после изучения материала важно отдохнуть и дать информации «зацепиться» в недрах памяти. Именно поэтому советует всем студентам учить билеты вечером, а после — ложиться спать.
Заряжают энергией и питают мозг: 7 идеальных завтраков для школьников
Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать — вам регулярно должно быть трудно.
