День за днем интеллект буквально усыхает. 

Стресс уже довел вас практически до предела, нужно срочно что-то делать. 

Вы легко сможете обмануть свой мозг — и даже самые тягостные обязанности перестанут быть такими уж неприятными. 

И еще 3, которые его наращивают и улучшают. 

Не нужно ни сложных движений, ни особого дыхания. Эта практика работает лучше, чем ванна с пеной или бокал вина. 

Это совсем маленькие изменения в образе жизни, но эффект от них грандиозный!